Підростаючи, улюблені вихідні я проводив, дивлячись на мене Філіппінська мати одночасно коричневий яловичий фарш, подрібнюючи різноманітні барвисті овочі, від моркви до яскраво-зеленого зеленого лука. Тим часом я розбивав яйця в миску, поки моя сестра збивала їх, готуючи наш майбутній сеанс катання по люмпії. Протягом двох -трьох годин ми вивчали тонкощі створення люмпія (або те, що ми описуємо як Філіппінська eggrolls), блюдо, яке датується 17 -м століттям. Це рецепт - і традиція - ми продовжуємо до цього дня. Але ми з сестрою тоді мало знали, що ми займалися кулінарією спадщини - і це просто так тенденція харчування цього року ми побачимо, як шеф-кухарі та домашні кухарі обіймаються однаково.
![Аудіоугода Amazon Prime Day](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
«Кулінарія спадщини - це тенденція, і її слід залишити, - каже Колетт Хеймовіц, віце -президент з питань харчування та освіти компанії Atkins Nutritional та автор бестселерів New York Times.
Вона знає. «Це дивує мене, тому що воно існує так довго і приваблює лише певну нішу. Тепер це нещодавно зросло до інтересів широких мас ».Але що таке приготування спадщини?
![Ледаче завантажене зображення](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Кулінарія спадщини означає охоплювати та виділяти культуру через їжу. Це історичні сімейні рецепти, які передаються з покоління в покоління. Для деяких це рецепти з нуля, які використовують прості цілісні інгредієнти та традиційні старомодні техніки та інструменти. Це рецепти, багаті як на смак, так і на історію. І це спосіб приготування їжі, який, як очікується, буде тенденцією протягом 2021 року.
«Після 2020 року всі ми потребуємо обіймів. Кулінарне мистецтво спадщини допоможе нам знайти комфорт у зв’язку з нашим корінням і дасть нам великі теплі обійми з нашого животика у 2021 році ”, - Ширлі Чунг, Найкращий шеф -кухар зірка та автор твору Приготування страв китайської спадщини з моєї американської кухні, розповідає Вона знає.
Наша місія в SheKnows - це надати жінкам можливість надихати та надихати, і ми пропонуємо лише ті продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви придбаєте щось, натиснувши на посилання в цій історії, ми можемо отримати невелику комісію від продажу.
![Ледаче завантажене зображення](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Чунг написала книгу про приготування спадщини (буквально!), І її версія - це приготування страв зі смаками та стравами, які вона виросла навколо та перетворився на «від традиційної північно -китайської локшини та пельменів до унікального пекінського плавильного котла з усіх восьми китайських регіональних кухні ».
Чун каже, що її кулінарне мистецтво відображає старі традиції, змішані з її новим досвідом.
«Кулінарія зі спадщини важлива для мене, тому що це, певним чином, мій нефільтрований справжній спосіб приготування улюблених рецептів моєї сім’ї до нових творінь», - пояснює вона. "Я люблю брати традиційні страви і додавати корисні інгредієнти зі свіжими сезонними інгредієнтами, які все ще нагадують мені про заспокійливі страви, на яких я виросла".
Кулінарія спадщини у 2021 році
Як виглядає кулінарія спадщини у 2021 році? Для Кевіна Тьєна, шеф -кухаря Moon Rabbit у Вашингтоні, округ Колумбія, це спосіб привернути увагу «яскравих» культур за допомогою їжі та викриття відвідувачі нових традицій-від бірмансько-американської та філіппіно-американської кухні до ефіопсько-американської та в’єтнамсько-американської традиції.
"Я радий, що кулінарія спадщини в тренді, але це має бути тенденція, яка залишиться тут", - розповідає Тьєн Їжа та вино. «Ми (американські кухарі першого покоління, кухарі-іммігранти) не« з’явилися »за одну ніч і почали готувати. Зростання визнання емігрантських кулінарних рецептів та рецептів спадщини триває довгий час, і вони зможуть приготувати їх їжу сімей та належну демонстрацію для неї - це те, що можуть американські кухарі першого покоління та кухарі -іммігранти святкувати. Настав час цим талановитим кухарям отримати увагу, на яку вони заслуговують, і увагу їхніх культур, на які заслуговують ці яскраві культури ".
Який приклад приготування спадщини?
![Ледаче завантажене зображення](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Улюблений приклад приготування спадщини Чунга - це її млинці з лушпинням із стравою з песто з фундука.
"Я навчився робити традиційні млинці з лука з моєї мами і бабусі", - каже Чун. «Коли я підростав, я звикав моїй мамі чи бабусі готувати млинці зі лушпинням. Вони завжди були особливим задоволенням і були моєю стравою для найвищого комфорту ».
Млинці з цибулею, які існують протягом багатьох століть, звучать саме так: пухнасті млинці, посипані зеленою цибулею, або зеленим луком. "[Вони] ніби результат піци та круасану, у якого народилася дитина - смачна і кругла, але наповнена шарами", - додає Чунг.
Однак це було лише до тих пір, поки Чун не витратив роки на професійне приготування італійської кухні - і полюбив фундук песто - що вона виявила, що млинці з лушпинням чудово поєднуються з італійською кухнею, включаючи вищезгадану песто.
«Тепер я поєдную свої гарячі млинці з цибулею з песто та італійським в’яленим м’ясом, створюючи ідеальну солону та солону страву, - каже Чун. "Це навіть стало основною стравою на святі подяки моєї сім'ї в моєму домі".
Перш ніж йти, перевірте Легкі рецепти обіду Іни Гартен у будні дні нижче:
![](/f/90611d7ba62b27020351ba02e023e21f.jpg)