Немає причин, щоб ви не могли бути настільки ж ефективними тренування вдома. Якщо у вас немає часу на відвідування тренажерного залу або на групові заняття, ви все одно зможете попотіти і отримати ці ендорфіни з правильним тренажером вдома. Одним з найбільш універсальних тренажерів, який ви можете отримати, є міні пілатес м'яч. Причина в тому, що з ним можна робити так багато справ. За допомогою одного з цих м’ячів ви можете виконувати вправи на зміцнення, вправи на стійкість, позиції йоги тощо.
Вибираючи для себе найкращий м’яч для міні -пілатесу, ви захочете врахувати кілька речей. По -перше, вам потрібно продумати колір. Вони мають кольори веселки, тому вам доведеться вирішити, на який із них ви хочете дивитися щодня. Ви також захочете подивитися, чи є у ньому якісь протиковзкі або протискользячі функції, щоб у вас не було нещасних випадків під час тренування. Нижче ми зібрали найкращі м’ячі для міні -пілатесу для ваших тренувань вдома.
Наша місія в SheKnows - це надати жінкам можливість надихати та надихати, і ми пропонуємо лише ті продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви придбаєте щось, натиснувши на посилання в цій історії, ми можемо отримати невелика комісія від продажу та роздрібний продавець може отримати певні дані, що підлягають аудиту, для бухгалтерського обліку цілей.
1. Розумніший м'яч для фізичних вправ
Одна з найгірших частин використання м’яча для тренувань - це страх, який у вас може виникнути. З цим міні -кулею для пілатесу вам ніколи не доведеться турбуватися про це завдяки його надзвичайно міцним матеріалам. Цей універсальний аксесуар для вправ допоможе вам зміцнити, врівноважити та підтримати стабільність. Ви навіть можете спробувати використовувати його як офісний стілець, щоб зробити ваше робоче місце більш ергономічним. Він також має матову поверхню проти ковзання для додаткового надійного зчеплення.
2. М'яч для вправ UrbnFit
Якщо ви думаєте, що, можливо, влаштуєтесь, займаючись вдома, подумайте ще раз. Цей міні-пілатес-м’яч для тренажерного залу дасть вам таке ж ефективне тренування, як і ваш улюблений клас пілатесу. Він представлений у кількох розмірах, тому ви зможете підібрати саме те, що вам підходить. Він також поставляється з посібником з тренувань, так що ви можете приступити до тренування. Завдяки конструкції, що захищає від вибуху, вам також не доведеться турбуватися про будь-які нещасні випадки, коли ви нарощуєте силу.
3. Живи нескінченно пілатес -балом
Якщо ви віддаєте перевагу йогу, баланс або силові тренування, цей міцний м’яч для міні -пілатесу допоможе вам все це зробити. Він поставляється з насосом, щоб ви могли відразу приступати до виконання вправ, а для зручності в комплекті є посібник із тренувань. Коли ви захочете взяти його з собою, ви також можете покласти його в зручну сітчасту сумку. Зроблена з важкого матеріалу ПВХ, ця сумка така ж, як у вашій улюбленій студії. Існує також річна гарантія на випадок, якщо щось піде не так.
