Коли користуватися сонцезахисними кремами
Шкідливі сонячні пошкодження можуть статися в ясний сонячний день або в похмурий день. З цієї причини сонцезахисний крем слід наносити щодня. Сонцезахисний крем використовується не тільки влітку. Діти та дорослі повинні користуватися сонцезахисними кремами, коли вони на вулиці та в будь -який час року. Сонцезахисний крем слід наносити за 15-20 хвилин до перебування на сонці, щоб дати йому час вбратися в шкіру.
Чому нам потрібно користуватися сонцезахисними кремами
За статистикою SunSmart, Австралія має один з найвищих показників раку шкіри у світі, а двом з кожних трьох австралійців діагностують рак шкіри до 70 років старий. Це тривожна статистика, яка доводить важливість ефективного захисту від сонця для австралійців різного віку.
Регулярне застосування важливо
Недостатньо просто нанести вранці один шар сонцезахисного крему і очікувати захисту від сонця весь день. Австралійське метеорологічне бюро повідомляє нам, що рівень УФ знаходиться на піку між 10:00 та 3:00 вечора Сонцезахисний крем триває лише кілька годин і його потрібно наносити регулярно, принаймні кожні чотири годин. Плавання, потовиділення та використання засобів проти комах знижують ефективність сонцезахисного крему, тобто його слід наносити частіше.
Рясно користуйтесь сонцезахисними кремами
Рада Австралії з питань раку стверджує, що переважна більшість людей не наносять достатню кількість сонцезахисного крему при кожному застосуванні, а це означає, що в середньому вони отримують лише 50-80 відсотків захисту. Banana Boat рекомендує використовувати суму, рівну розміру монети 20 центів на кожній частині тіла, щоб забезпечити достатнє покриття.
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов’язкові поля позначені *
