Якщо ваша дитина щойно перенесла струс мозку, ваш перший інстинкт, мабуть, полягає в тому, щоб вони відпочивали і розслаблялися, щоб допомогти їм відновитися якомога швидше. І хоча це тривалий час було нормою, тепер рекомендація дітям, що одужують від струсу мозку, фактично зменшує кількість відпочинку. Щойно вийшов CanChild, дослідницький інститут Університету Макмастера нові настанови. «Для дітей одужання від струсу мозку схоже на гру зі зміями та драбинами, оскільки бувають випадки, коли вони можуть швидко покращитися і швидше піднятися по сходах, і інший час, коли симптоми, що повертаються, означають, що їм доведеться відступити ", - сказала авторка дослідження Керол ДеМаттео, професор реабілітаційної науки та дослідник CanChild. заяву. «Наше нове дослідження, разом з нашим оглядом досліджень з усього світу, змусило нас оновити керівні принципи для відновлення, і ми маємо різні, але сумісні вказівки щодо повернення до школи та повернення до активності, у тому числі спорт. Сім’ї завжди вважали, що інструкції з відновлення були надто обмежувальними і їх важко виконувати. Тепер ми знаємо, що занадто багато відпочинку після струсу мозку - це погано, і діти можуть почати деяку діяльність раніше, якщо вони не перестараються і погіршать симптоми ».
Протягом перших 24 годин після струсу мозку діти можуть займатися домашнім відпочинком та дозвіллям, хоча і повинні згідно з оновленими даними, вони обмежуються лише п’ятьма хвилинами і негайно припиняються, якщо симптоми погіршуються пропозиції. Нові вказівки мають три різні варіанти відновлення залежно від типу струсу мозку: діти, які не проявляють жодних симптомів протягом 48 років години струсу мозку, ті, у кого немає симптомів або зменшилися протягом одного -чотирьох тижнів, і діти, які мають симптоми більше чотирьох тижнів. Кожен тип струсу має детальний план відновлення, який розбивається на етапи, кожен з яких має свій власний мета, які види діяльності дозволені, і як розпізнати, коли безпечно переходити до наступного ланцюга. Наприклад, під час другого етапу та повернення до школи діти можуть гуляти, спілкуватися з парою друзям до півгодини і мати або 15 хвилин шкільної роботи, або двічі на екрані день. У Канаді, де проводилося дослідження, середній вік дитини, яка страждає від струсу мозку, пов’язаного зі спортом, становить 13 з половиною років.
Незважаючи на те, що існують загальні рекомендації, батькам важливо пам’ятати, що кожна дитина унікальна і потребує свого індивідуального плану відновлення. Кожен рухається у власному темпі, і необхідно враховувати ступінь тяжкості струсу мозку та його симптоми. "Крім того, ми показали, на основі наших досліджень, середній час для проходження кожного етапу до повернення до школи та повернення до повноцінної активності чи спорту", - йдеться у заяві ДеМаттео. Це повернення може зайняти від 48 годин до шести тижнів або довше, тому знайте, що вашій дитині може знадобитися деякий час, щоб стати на ноги.
