Лена Данем ніколи не ухилялася від повної чесності та відкритості щодо свого життя, роботи та навіть здоров’я. Тому, коли Данем показала, що вона досягла року тверезості Цього тижня у довгій публікації в Instagram не дивно, що вона розповіла про уроки, які вона дізналася про свої стосунки з наркотиками та іншими речовинами за цей період. Роздуми Данема відверті, так, але вони також просвічують і надихають.
Данем у середу завітала до свого Instagram, опублікувавши фотографію, на якій вона виглядає сяючою та щасливою, і стає зрозумілим, що вона готова розповісти світові про те, що відбувається у її житті. Останній рік був для Данхема неймовірно важким відкрив минулого року про отримання та зцілення від гістеректомії; знання, що вона також працювала над своєю тверезістю протягом цього часу, лише набагато більше відкриває очі слуханню про її подорож.
«Сьогодні я опинився в дивовижному становищі, коли один рік був тверезим. Я зробив багато класних речей у цьому житті, але жодна не принесла мені спокою, радості та тривалих зв’язків, які є частиною тверезого спілкування - пише Данхем, продовжуючи: - Життя сповнене проблем, але найцікавіше в цьому - те, що є рішення: у кожному місті, в у багатьох країнах можна знайти групу людей, які наполегливо працюють, щоб жити тверезим, відповідальним життям і хочуть підтримати вас у вашому прагненні зробити те саме ».
Перегляньте цей допис в Instagram
Сьогодні я опинився в дивовижному стані, коли був тверезим один рік. Я зробила багато класних речей у цьому житті, але жодна з них не принесла мені спокою, радості та тривалих зв’язків, які є частиною тверезого спілкування (навіть не всі дівчата таборують. Вибачте, двоярусний зимородок.) Життя сповнене проблем, але найцікавіше в цьому - те, що є рішення: у кожному місті, у багатьох Країни, ви можете знайти групу людей, які наполегливо працюють, щоб жити тверезим, відповідальним життям і хочуть підтримати вас у вашому прагненні зробити те саме. Я довгий час не знав, що у мене проблеми з наркотиками: тому що вони були призначені лікарем, тому що я був зовні успішним, а не дикою куркою на вечірці клубу. Але чи не скажете ви, що заподіяти шкоду людям, яких ви любите? Чи не сказали б ви, що відчувати себе втраченим і самотнім більшість часу - це проблема? Ви не сказали б, що носити шорти на прем’єрі фільму * - це проблема? Тверезість не закріпила мій світ. Життя все ще виклик- така природа гри. Але щодня я дивуюсь багатству та глибині реальності. Мені не потрібно рятуватися від цього прекрасного карнавалу. Натомість я їду. Будь ласка, пам’ятайте, що ви ніколи не були так далеко, надто зламані або надто унікальні. Люди на очах чекають на допомогу. Давай зробимо це.
Допис, яким поділився користувач Лена Данем (@lenadunham) далі
Данхем далі розповідає, що тверезість змусила її також змиритися зі своїми минулими проблемами з наркотиками. Вона пише у своєму дописі: «Я давно не знала, що у мене проблеми з наркотиками: тому що вони були призначені лікарем, тому що я була зовні успішною, а не дикою куркою на клубі. Але чи не скажете ви, що заподіяти шкоду людям, яких ви любите? Чи не сказали б ви, що відчувати себе втраченим і самотнім більшість часу - це проблема? Чи не сказали б ви, що носити шорти на прем’єрі фільму * є проблемою? »
Рефлексійний пост завершується найбільшими згадками Данхема про тверезість за рік, і їх справді красиво читати: «Тверезість не закріпила мій світ. Життя все ще виклик- така природа гри. Але щодня я дивуюсь багатству та глибині реальності. Мені не потрібно рятуватися від цього прекрасного карнавалу. Натомість я їду. Будь ласка, пам’ятайте, що ви ніколи не були так далеко, надто зламані або надто унікальні. Люди на очах чекають на допомогу. Давай зробимо це."
Ще в кінці жовтня 2018 року Данхем відкрився про досягнення шестимісячної тверезої віхи у подкасті Дакса Шепарда Експерт по кріслам. Під час цього інтерв’ю Данхем поділилася, що тоді вона не усвідомлювала, що прийом ліків, призначених лікарем, має такі небезпечні наслідки, як стан тривоги.
"Це перестало бути:" Я беру один, коли я літаю ", і це почало нагадувати:" Я беру один, коли я не сплю ", - сказав Данхем Шепард пізніше пояснюючи: «У мене не було проблем з тим, щоб лікар сказав мені:« Ні, у вас серйозні проблеми з тривогою, вам слід приймати це. Ось таким ти маєш існувати ».
Данхем згадувала під час інтерв'ю, що життя з цими ліками стало ще більш нестерпним, ніж не приймати їх, вирішивши відлучити себе від потужних ліків заради свого добробуту.
"Я все ще відчуваю, що мій мозок перекалібрується, щоб відчути тривогу", - сказала вона. "Я буквально щодня відчуваю вдячність на колінах".
