Biraz demlemek için her zaman bir sebep vardır Çay. Enerji artışına mı ihtiyacınız var yoksa biraz yardıma mı ihtiyacınız var? Çay deneyin. Mide rahatsızlığını veya boğaz ağrısını yatıştırmanın doğal bir yolunu mu arıyorsunuz? Çay. Kahvaltınızın yanında ne gider, öğleden sonraki yorgunluğunuzu giderir ve yatmadan önce sizi sakinleştirir? Evet… cevap her zaman çaydır.
Bu çok yönlülük, çayı sevmemizin birçok nedeninden sadece biri ve açıkçası, birçok çay çeşidinin olmasıyla da çok ilgisi var. Çay yaprakları, çeşitli farklı tatlar ve deneyimler için yuvarlanabilir veya fermente edilebilir (oolong) veya oksitlenebilir (siyah çay). Nane, zencefil ve narenciye gibi otlar ve kuru meyveler de çay yapraklarına eklenebilir veya bitki çayları yapmak için kendi başlarına demlenebilir. Çay, sıcak veya buzlu olarak da tüketilebilir ve isteğe göre tatlandırıcılar ve kremalarla karıştırılabilir.
Biraz bunalmış mı? İşte (neredeyse) her durum için elinizin altında bulundurmanız gereken en iyi çaylardan bazıları.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
1. Taylors of Harrogate İngiliz Kahvaltısı
İngiliz kahvaltı çayı, dünyanın en popüler çay çeşitlerinden biridir. Tipik olarak sağlam ve geleneksel olarak şeker ve krema ile karıştırılan İngiliz kahvaltı çayı, kısmen siyah çay olarak kafein içerdiği gerçeği sayesinde özellikle canlandırıcıdır. (Süt ürünü içermez? Limon ayrıca kahvaltı çaylarını güzelce aydınlatır.) Taylor's of Harrogate'in kahvaltı çayı kolaylık sağlamak için paketlenir ve aşırı acı olmadan lezzetli, parlak, zengin bir fincan çay demler.
2. Yogi Çay Yeşil Çay Süper Antioksidan
Yeşil çay, siyah çay ile aynı çay yapraklarından yapılır. Bununla birlikte, yapraklar oksitlenmelerini önlemek için minimum düzeyde işlenir - ve sonuç daha yumuşak, daha az tanniktir. demleyin, ancak yeşil çaylar da yaprak türüne ve bulundukları dünyanın alanına bağlı olarak lezzet bakımından farklılık gösterir. büyüdü. Birçok insan yeşil çayın sağlığa etkilerini överken, hepsi kanıtlanmadı. Yine de birçok insan günlük fincanlarına yemin ediyor. Yogi Tea'nin yeşil çayı, tüm gün tadını çıkarabileceğiniz düşük kafeinli bir alternatiftir ve harika bir bütçe satın alma işlemidir. Bonus: Her çay poşeti gübrelenebilir.
3. Twinings of London Saf Nane Bitki Çayı
Nane çayı gibi bitki çayları, çay yaprakları, diğer otlar ve aromalarla karıştırılabilir veya tek başına paketlenebilir. Saf nane çayı kafeinsiz bir seçenektir. üzgün karınları yatıştırmaya yardımcı olabilirnanedeki mentol, sinüslerin tıkanmasına bile yardımcı olabilir. Bitki çayları ile uğraşmaya yeni başlıyorsanız, nane başlamak için cana yakın ve lezzetli bir yerdir - hey, nefesinizi bile ferahlatır!
4. Lavanta Bitki Çayı ile Geleneksel Şifalı Organik Papatya
Hemen hemen tüm bitkisel, kafeinsiz çaylar yatmadan önce iyidir, ancak papatya uzun zamandır uykusuzluk için bir halk ilacıdır. Süre bilim sonuçsuz, birçok insan hala bunu sakinleştirici, yatmadan önce yapılan bir ritüel olarak görüyor. Lavanta ile aşılanmış papatya, örneğin nane çayına göre daha yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Yatmadan önce boğazınıza ve sindiriminize yardımcı olabilecek yatıştırıcı sıcak su içmenin harika bir yolu olabilir.
