Optimal cilt sağlığı için doğru cilt bakım rutinini bulmak çok önemlidir. Cilt bakımına olan sevgim, iki kızına her zaman gece makyajını çıkarmak gibi iyi cilt alışkanlıklarını aşılayan annemle başladı (artık bebek yağı kullanmıyorum!).
Yaşlandıkça ve yaşlanmayı düşünmeye başladığımda, güneş kremi ve göz kremi rejimimin önemli parçaları haline geldi. Bir genç olarak yağlı cildim kuru cilde geçti ve mükemmel nemlendiriciyi bulmak devam eden bir zorluk.
Herkesin cildi farklıdır, bu nedenle kişiselleştirilmiş bir günlük rejim oluştururken yaşınızı, belirli cilt endişelerinizi ve çevresel faktörleri düşünmek önemlidir.
yardımıyla oluşturulan bu nasıl yapılır kılavuzu Merhaba Glow estetisyen Deborah Harju, cilt bakım rutininizi mükemmelleştirir. Ama önce ilk şeyler, cilt tiplerinden bahsedelim.
Yağlı cilt
Aynaya baktığınızda büyük gözenekler görüyor musunuz? Havadan bağımsız olarak günün çoğu zaman yüzünüzde parlama oluyor mu? Bunlar yaygın olduğunda
aşırı aktif yağ bezleri yağlı cilde neden olur.- Temizleyiciler: Gözeneklerdeki yağ ve kalıntıları gidermek için iyi köpüren bir temizleyici seçin. A bal yüz yıkama cildin nemini sıyırmadan yağ ve bakterileri azaltmaya yardımcı olur.
- Nemlendiriciler: Yaygın bir yanılgı, yağlı cildin nemlendiriciye ihtiyacı olmadığıdır. Yanlış! Gözeneklerinizi tıkamayacak hafif bir nemlendirici seçtiğinizden emin olun. Evet, trend olan yüz yağlarını kullanabilirsin ama madeni yağlardan uzak dur ve içerikli bazları tercih et. tamanu yağı veya üzüm çekirdeği yağı.
Karma cilt/normal
Bu en yaygın cilt tipidir, kısmen yağlı ve kısmen kurudur. Bu da onu bir meydan okuma haline getiriyor! T-bölgesi (burun, alın ve çene) gün boyunca yağlıdır, ara sıra tıkanır, yanaklar ise kuru hisseder. Yüzün yağlı kısımları siyah nokta veya lekeler içerebilirken cildin çevresi genellikle temizdir.
- Temizleyiciler: Köpük temizleyiciler cildin farklı bölgelerini temizlemek için harika bir çözümdür. Yüzün diğer kısımlarını aşırı kurutmadan yağlı cildi tedavi etmede etkilidirler.
- Nemlendiriciler: Dikkat edin, tüm yüzünüzün ihtiyaçlarını karşılayacak doğru nemlendiriciyi bulamıyorsanız, yüzünüzün farklı bölgelerine iki farklı nemlendirici uygulamanızda bir sakınca yok. Gündüzleri güneş koruyuculu bir nemlendirici iyi bir seçimdir, geceleri ise büyük olasılıkla daha nemlendirici bir şey isteyeceksiniz. jojoba veya ayçiçek yağı gibi, Kurutma alanları için.
Kuru cilt
Cildinizi temizledikten hemen sonra gergin hissediyorsanız ve ince çizgilere yatkınsanız, büyük olasılıkla kuru cildiniz var. Her geçen yıl cildim daha kuru hissediyorum ve çizgileri ve kırışıklıkları önlemek için cildi nemli tutmak çok önemli.
- Temizleyiciler: Krem temizleyiciler kuru ciltler için en iyi seçimdir çünkü cildin doğal yağlarını soymazlar ve cildinizde gergin bir his bırakmazlar. A yoğurt temizleyici Nazik ama peeling için etkilidir. Ve kuru ciltler için en sevdiğim temizleyici temizleme balsamı.
- Nemlendiriciler: Serumlar, genellikle kuru cildi rahatsız eden ince çizgilerle mücadelede harikadır. Geceleri, yatıştırıcı maddeler içeren zengin bir yüz yağı kullanıyorum. kuşburnu yağı bu hidrasyonu kapatabilir. Hiyalüronik asit aynı zamanda harika bir koruyucu bariyerdir.
Hassas cilt
Yukarıdaki cilt tiplerinden herhangi birine ek olarak, genellikle kızarıklık ve/veya belirli bileşenlere veya ısıya karşı tahrişin eşlik ettiği hassas bir cilde sahip olabileceğinizi unutmamak önemlidir. Hassas bir cildiniz varsa, ürünlerinize dikkat etmek ve herhangi bir olumsuz reaksiyona neden olan şeyin dikkatli bir kaydını tutmak isteyeceksiniz.
Cilt tipinizi belirledikten sonra cildinizin ihtiyaçlarına uygun doğru temizleyici ve nemlendiriciyi seçin.
pul pul dökmek
Tüm cilt tipleri peeling gerekiyor! ovma harika bir fiziksel peelingdir ve haftada 2-3 kez kullanılabilir. Ya da bir maske ile arkanıza yaslanın ve rahatlayın. alfa hidroksi asitler ölü deri hücrelerinden kurtulmak için.
Korumak
Tüm cilt tipleri de güneş korumasına ihtiyaç duyar. Yağlı cildiniz varsa, daha hafif bir SPF ile gitmek isteyeceksiniz. Genel olarak, SPF ne kadar yüksek olursa, güneş kremi o kadar ağır hissettirir ve tıkanması muhtemeldir. Ve uzun süre güneşteyken şapka takmayı unutmayın!
Daha fazla cilt bakımı ipucu için, buraya tıklayın.
Bu gönderi Garnier SkinActive tarafından desteklenmektedir.
