Ailenizin başına düşünülemez bir şey geldiğinde, ebeveynlik nazikçe adım attığınız dikkatli bir dansa dönüşür. Ancak zaman geçtikçe, çocuklara odalarını temizlemelerini emretmek de dahil olmak üzere normal sürümünüze geri dönmeniz gerekiyor.
Konuşulamayandan sonra normal bulmak
Ama oraya nasıl gidilir? Ve normlarınıza geri dönmenize nasıl izin veriyorsunuz?
14 Aralık 2012'den sonra bir sabah, günler - belki bir hafta - iki çocuğum ve ben aile ve arkadaşlarla buluşmak için evimizden çıkmaya hazırlanıyorduk. Aniden, o korkunç günden beri evimi ilk kez net bir şekilde görebiliyormuşum gibi oldu. Ve o anda, bir şey zihinsel olarak yerine oturdu.
"Will, Paige, odalarınız! Aman tanrım, onları böyle bırakamazsın. Onlar domuz ahırı. Yataklarınızı yapın! Yerlerinizi alın! Şimdi!" Sözler ağzımdan yuvarlandı, yükseltilmiş bir sesle tamamlandı. 14 Aralık'tan beri ilk kez sesimi yükseltmiştim ve bu garip hissettiriyordu. Garip. Korkutucu. Ve kalbimde, incindim. Sanki korkunç bir şey yapıyormuşum gibi hissettim.
Ama sonra çocuklarımın harekete geçtiğini gördüm. Sanki sesimi yükselttiğimi duymak onları rahatlatmıştı. Heck, oğlum bu konuda düpedüz parçalayıcıydı - odasını çok çabuk temizlerken pratikte rahat bir nefes aldı.
Sonra sesimi yükseltmenin kötü bir şey yapmadığını, aslında normale bir adım geri attığını fark ettim. Sıradan aile dinamiklerimize dönüş yolunu bulmanın zamanı gelmişti.
O korkunç gün
14 Aralık 2012'de, oğlum Sandy Hook Okulu'nda hayatta kalanlar arasındaydı. İkinci sınıf öğrencisi olan o ve sınıf arkadaşları, sınıflarında öğretmenleriyle toplandılar - okul topluluğumuzun çoğunun telef olduğu yerden sadece birkaç adım ötede.
Kızım ve ben onu sağ salim bulduktan sonra kendimi çok şanslı hissettim. Çocuklarıma sarılmayı ve ikisinin de yanımda olduğu için Tanrı'ya şükretmeyi bırakamadım (kızım öğleden sonra anaokuluna gidiyor ve o sırada okulda değildi). Her şey - hayatlarımız, kendimiz - çok kırılgan geliyordu.
Hiçbir kuralın, rehberin, bizi ileriye götürmeye hazır hiçbir tavsiyenin olmadığı düşünülemez bir duruma sürüklendik. Aniden hayatımızın tüm kuralları ve disiplini buharlaştı. Bir ebeveyn olarak, bilinçsizce ebeveynliği gerçekten bıraktım. Tek yapmak istediğim çocuklarıma sarılmak ve onları ne kadar çok sevdiğimi hatırlatmaktı.
sonrası
O korkunç günü takip eden günlerde, normalde iş ve okul tarafından belirlenen programımız pencereden atıldı. O gün için bir oyun planı yoktu. Evden ayrıldığımızda, çoğu gün ve plansız olurdu. Çoğu zaman, çocukların oynadığı, oynadığı ve oynadığı ve yetişkinlerin toplanıp ne olduğunu anlamaya çalıştığı yakındaki kuzenimin evine gittik. Sadece çocukları rahat bırakıyorum, onları eğlenmeye teşvik ediyorum - sadece onların gülümsediğini görmek istedim.
Yemekler anında oldu. Uyku saatleri dikkate alınmadı. Rutinler kayboldu. Kelimenin tam anlamıyla dakika dakika yaşadık. Yapabileceğimiz tek şey buydu. Sorumlu anne olduğum yere geri dönemedim - bunun yerine, sadece "bu işte beraberiz" zihniyeti gibi hissettim.
Ebeveynliğe geri dönmek
Çocuklarıma odalarını temizlemelerini emrettiğim o sabah, normale dönüş yolumuzun başlangıcıydı. Hayatımızda o düzene ihtiyacımız vardı ve yavaş yavaş geri döndü. Tabii ki, trajediden sonra ebeveynlik, rahat bir nefes alma ve ileriye dönük adımlar değildi. Rutin yemek saatlerine geri dönmek aylar aldı. Ve yatma vakti rutinlerimizde çok fazla geri dönüş oldu.
Üstelik her şey normale dönemezdi. Açıkçası, ebeveynliğimin muhtemelen asla geri gelmeyecek kısımları vardı çünkü geriye dönüp baktığımda önemsiz görünüyorlar. Eskiden, büyük kurallarımızdan biri, çocukların odaları dağınıkken yatmalarına izin verilmemesiydi - ve eğer denerlerse, kalkıp temizlenmeleri gerekirdi. O kural ortadan kalktı. Açıkçası, yatağa gittiklerinde onlara sımsıkı sarılmak ve onları ne kadar sevdiğimi hatırlatmak istiyorum - çünkü hayatın bir anda ne zaman tamamen değişeceğini asla bilemezsiniz.
Ebeveynler için tavsiyeler
Şimdi, yaklaşık üç ay sonra geriye bakıyorum ve bu normalliği daha önce bulabilir miydim diye merak ediyorum. Öyle düşünmesem de, keşke ne yapacağımı bilseydim. Bu yüzden bir uzmana trajedi sonrası ebeveynlik hakkında sordum.
“Çocuklar için en önemli şey onları normal hayata döndürmek. Küçük çocuklar her şeye kendi benmerkezci merceklerinden bakarlar, bu nedenle bakış açıları her zaman 'ne olur? bu benim için anlam ifade ediyor'" diyor New Hampshire'da bir çocuk/ebeveynlik uzmanı ve şirketin yöneticisi olan Bonnie Harris, MS Ed. Bağlayıcı Ebeveynlik. Aynı zamanda yazarı Kendine Güvenen Ebeveynler, Olağanüstü Çocuklar: Birlikte Yaşamayı Seveceğiniz Çocuklar Yetiştirmek için 8 İlke.
Harris, bir trajedi olduğunda, çocuklarla yaşlarına uygun bir düzeyde ve trajediye olan yakınlıklarına göre ilgilenmeniz gerektiğini söylüyor.
Harris, “Çocuk ne kadar küçükse ve trajedi ne kadar uzaksa, ayrıntılara girmeden hayatlarını basitçe yaşamalarına izin verin” diyor Harris. Bizim durumumuzda bu mümkün değildi.
Bizim gibi trajediye yakın olduğunuzda, Harris çocuklara karşı dürüst olun ve gerçekleri paylaşın, onların soru sormasına izin verin diyor. “Onlar için neler olup bittiği hakkında konuşmaları için fırsatlar olduğundan emin olun. Herhangi bir duyguya izin verin, öfke ve hayal kırıklığı için çıkışlar sağlayın, ”diyor Harris. “Yakınlarından biri ölürse, çocuk yakın birinin öleceğinden korkabilir. Güvenceye ihtiyaç duyulur, ancak ancak korkular ciddiye alındıktan ve reddedilmedikçe veya reddedilmedikten sonra.”
Belki de en büyük şey, artan duygular ve yapışkanlık gibi gelen beklenmedik değişikliklerle başa çıkmaktır. Harris, bunların duyguların ifade edilmesi gerektiği anlamına gelebileceğini söylüyor. Harris, “Sıra dışı veya yeni güvenlik arayan davranışlara uyum sağlayın… Oyun terapisi, konuşma veya fiziksel çıkışlara ihtiyaç var” diyor.
Resim kredisi: Sarah Caron
Ebeveynlik hakkında daha fazla bilgi
anne vs Baba: Teknoloji ve çocuklarınız
Yiyin, hareket edin, besleyin: Sağlıklı çocuklar yetiştirmek
Duyarlı bir çocuk yetiştirmek
