İkinci kızım kilolu. Obez değil, insanların sokakta bakıp tiksintilerini gizleyemedikleri türden bir çocuk da değil. 9 yaşındaki biri için çok uzun ve güzel - hatta çarpıcı. En önemlisi, harika bir mizah anlayışı ve bulaşıcı bir kahkahası olan çok düşünceli, sevgi dolu bir çocuk. Ama kilolu. Şimdi, neden onun tüm fantastik karakter özelliklerini bazı tekil olumsuz ifadelerle geçersiz kılmışım gibi görünüyor?
Çünkü gerçek hayatta böyle oluyor.
Daha:Haydi millet - Kim Kardashian kızını gölgede bırakmaya çalışmıyor
Görünüşe göre biri ne kadar yetenekli, güzel veya zeki olursa olsun, şişman ise bir şekilde başarısız sayılır. Örneğin Oprah Winfrey'e bakın. Oprah, dünyanın en başarılı kadınlarından biridir ve yine de kendini sürekli bir şişkinlik savaşının içinde bulur. Medyanın her gün şişman insanlara yönelik önyargısı tarafından bombalanıyoruz. Ağırlık-Kayıp ürünler ve programlar, "Kendini toparla, seni koca koca yığın, hayatının daha iyi olacağını garanti ediyoruz" diye bağırıyor.
Kumsalda gelişigüzel gezinen, saçlarında esen rüzgar ve ayak parmakları kuma batarken dalgalanan tonlu uyluklarının görüntüleri, biz sandviçlerimizi ısırırken bilinçaltımıza musallat oluyor. Çoğumuz için tatil anlarının hiçbir şeye benzemediğini hepimiz biliyoruz.
Bunun yerine, çatlaklarınızı ve yedek lastiklerinizi gizlemek için bol bol giysi katmanı, ağız dolusu saçla kum tepelerinde tökezleme ve bu tür düşmanca arazileri aşmaya çalışırken neredeyse bileğinizi kırarken güneş kremi ve birçok kişi için gerçekte nasıl olduğuna dair daha gerçekçi bir görüşe sahipsiniz. Biz. Ve sorun değil, çünkü hayat bir reklam veya realite TV şovu değil. Ancak, doğru olmayan şey, böyle olması gerektiğini düşünmemiz için beynimizin nasıl yıkandığıdır.
Kızıma dön.
Çoğu ebeveyn gibi ben de çocuklarımın mümkün olduğunca özgüven ve öz sevgiyle büyümelerini sağlamak için duygusal ihtiyaçlarını karşılamakta zorlanıyorum. Ancak sorduğum soru şu: Çocuklarımıza yalan söylemeye ve iyi göründüklerini söylemeye devam etmeli miyiz? kilo almadıklarını, gerçek onlara bakarken önemli olan içlerindeki şeydir. yüz? Çocuklarımıza kilo almak yerine çevrelerindeki rahatsızlık ve utançla yaşamayı mı öğretiyoruz? çoğumuzun bir noktada dolaştığımızı söyleyebileceğimiz kısır döngüden kendilerini kurtarmalarını veya başka?
Öncelikle diğer soruyu soralım: Fazla kilolu olmak o kadar kötü mü? Bununla ilgili yazılarda ve makalelerde bir artış olduğunu fark ettim, yazarlar ne olursa olsun kendilerini sevdiklerini iddia ediyorlar, herkesin ne olduğu umurlarında olmadığını söylemek için meşhur Bridget Jones'un iç çamaşırlarını dünyaya fırlatmak düşünüyor. Ama bu tutum ne kadar yararlı? İlk etapta bir sorun değilse, neden bunun hakkında yazma ihtiyacı hissettiniz? Rahatsız olduğumuz için.
Fazla kilolu olmak eğlenceli değil. Biliyorum. Orada bulundum ve muhtemelen tekrar döneceğim. Gerçek şu ki ben yo-yo. Vücudum da çocuk sahibi olduktan sonra değişti. Egzersize olan ilgim gibi iştahım da değişiyor. Ağırlık her zaman verilen bir şey değildir. Kontrol edebilirsiniz - benim için sır bu ve kızıma tam olarak bunu söylüyorum.
Daha:Kendim anne olana kadar toksik annemden kurtulamadım
Geçen hafta eve gelip okuldaki bir çocuğun ona şişman dediğini söylediğinde bir an oyaladım. Benden onun yanıldığını, bir velet olduğunu ve doğrudan ailesine ve öğretmenlerine gidip onu zorbalıktan dolayı çağıracağımı söylememi istediğini biliyordum. Ama bu ne işe yarardı? ne yapayım bir dahaki sefere ona şişman denirya da bir dahaki sefere hiçbir şey ona “doğru görünmediği” için soyunma odasında ağladığında?
Kızımı dünyadan koruyabilseydim ve onu her türlü alay ve hakaretten koruyabilseydim, yapardım. Yemekle sağlıklı bir ilişkiden zevk aldığını ve iştahını bir dereceye kadar şımarttığını görmek isterdim - ama görüyorsun, yapamam. Kendisini ve etrafındakileri nasıl gördüğünü etkiler. Şişman insanların aksine obez insanların neye benzediğini bilmek istiyor. Zaten sokaktaki aşırı obez insanlar hakkında yorum yapıyor ve yargılayıcılık kesinlikle çocuklarımın üstüne binmesini istemediğim bir yük.
Ben de arkamı döndüm ve "Evet tatlım kilo almışsın" dedim. Bir an gözleri doldu ve yorumun ağırlığının tam olarak 9 yaşındaki omuzlarına indiğini hissetti. Ama geri adım atmak için ölümcül dürtüye direndim. Onun seviyesine indim ve ona ne kadar güzel ve komik olduğunu söyledim. Ona kaç arkadaşı olduğunu hatırlattım (sınıf arkadaşları arasında son derece popülerdir). Ona nasıl esneyeceğini ve ablasında olduğu gibi tüm bu fazla kiloların nasıl yok olacağını ve herkesin “şişman”ın aslında ne olduğu konusunda farklı fikirleri olduğunu söyledim.
Ama sonra ona yeme seçimlerinin son zamanlarda sağlıklı olmadığını söyledim. Yediği fazladan kurabiyeleri ve öğün aralarında atıştırdığını anlatırken başını salladı. Ona kendimi şımartmayı da sevdiğimi ve birkaç kilo vermek için onunla büyük çaba göstereceğimi, çünkü okuldaki o çocuğun söylediklerinden dolayı değil, "sağlıklı" bir şey olduğunu söyledim. Ona bütün o şekerin zaten onun için kötü olduğunu ve sevdiği her şeyden biraz yiyebileceğini söyledim - her şeyi ölçülü olarak. Ayrıca kontrolün onda olduğunu, “kilo verebilirsin ama çirkin veremezsin” dedim ve bu çok önemli!
Yavaş yavaş, gözyaşları durdu ve doğruldu, zaten bildiği gerçeği ona söylediğim için bana teşekkür etti ve bir değişiklik yapmayı ve daha fazla egzersiz yapmayı dört gözle beklediğini söyledi. Muhteşem, parlak kestane rengi saçları parıldayan yüzünün etrafında uçuşarak bisikletine atladı ve kız kardeşleriyle oynamak için bisiklete bindi.
Görüyorsunuz, kendi tenimde mutlu olduğumda, kot pantolonumun veya sutyen askılarımın altından dışarı taşan aşırı kilo katmanlarıyla uğraşmak zorunda olmadığımda ne kadar iyi hissettiğimi deneyimlerimden biliyorum. Vücudum için sağlıklı bir kilodayken daha hafif hissediyorum (tabii ki, boy ve vücut kütlesine göre herkes için farklıdır). Kıyafet bedenlerine inanmıyorum, sadece kendi kişisel “mutlu” bedeniniz. Ne zaman iyi göründüğümü ve iyi hissettiğimi biliyorum ve ne zaman iyi olmadığımı biliyorum ve yapmazsam, bu konuda, eski, zaman içinde test edilmiş “daha az içeri, daha çok dışarı!” yöntemiyle bir şeyler yapıyorum.
Kızımın da kontrolde olmasını istiyorum. Fazla kilolu olmanın onun mutluluğu üzerinde herhangi bir etkisi olmadığını ya da önemli olmadığını dürüstçe söyleyebilmeyi çok isterdim, ancak deneyimlerimden bunun doğru olmadığını biliyorum ve ona yalan söylemeyeceğim. Yapacağım şey, ne olursa olsun, hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmak.
Ağırlık bizi tanımlamamalı ve buna izin vermemeliyiz. Ne yazık ki, ana akım medyanın yaydığı gibi durum böyle. Şişman olmak bazı açılardan başarısızlık olarak görülüyor. Şahsen bunu bir başarısızlık olarak değil, istenirse değiştirilebilecek bir değişim anı olarak görüyorum.
Daha: Çocuğumun tasmasını yargılamadan önce, beni bir dinle.
Bunu okuyan bazı kişilerin kendi içlerinde çok mutlu ve özgüvenli olduklarını söyleyeceklerinin farkındayım ve özgüveniniz için sizi alkışlıyorum. Ancak, kilo almanın ortasında kendim tatmin bulamıyorum. Bu, çocuklarımın da güvensizliklerimi ele geçirmesine izin verdiğim anlamına gelmiyor. Aslında ailece birlikte yapmayı en sevdiğimiz şeylerden biri yemek yemektir. Sadece meslektaşlarımı dinlediğimden ve genç kızlarla çalıştığım işimden, genel özgüven için bir kişinin figürünün çoğunluk için ne kadar önemli olduğunu biliyorum. Ayrıca boyunuza göre iyi bir kiloda olmak ve fast food ve işlenmiş gıdaların idareli yenmesini sağlamak daha sağlıklıdır.
Elbette sağlık da her şeyden önce gelir. Fitness fanatiği olan ve çocukları takım elbise izleyen, her gün kilometrelerce koşan ve sabah 6'da okuldan önce tahta yapmak için kalkan ebeveynler biliyorum. Bu benim için farklı türden bir işkence ve çocuğumun bir tabak makarnayı kazdığını ve daha sonra yapılandırılmamış oyun süresi ile çalışmak için dışarı çıktığını görmeyi tercih ederim.
Daha sonra tüm bu rekabet gücü ve yapı için bolca zaman var. Çocuklar yapabiliyorken çocuk olmalılar. Hayat, biz ona kendi önyargılarımızı ve öngörülen yaşam hedeflerimizi eklemeden daha sonra yeterince zor.
Kısacası, çocuklarımın hayatlarında herhangi bir olumsuzluk hissetmelerine veya deneyimlemelerine izin vermeyi reddetme şeklindeki yeni çağ hareketine teslim olmayı reddediyorum. Onları hayattaki her şeyden koruyacak olan ebeveyn ben değilim. Onlara tüm hayallerini gerçekleştirebileceklerini ve onları durduran tek şeyin kendileri olduğunu söylemeyeceğim. Bu benim görüşüme göre tam bir boğa.
Hepimizin hayalleri ve hedefleri var, ama küçük şeyler - oh, bilmiyorum, para, örneğin - o küçük kestanelerin yoluna çıkma alışkanlığınız var. Aslında sosyal medya mecralarımızın her gün bombardımana tutulduğu bu yeni sloganların gerçekten işe yaradığını görüyorum. yarardan çok zarar, bizi meraklandırarak, "Peki, neden o sarı Lamborghini'yi aşağı doğru sürmüyorum? otoyol? Başarısız olmalıyım. Herkes gibi başarılı olmak için yeterli inancım yok!”
Gerçek şu ki, umutsuzca en iyi atlet olmak isteyebilirim ama sırtım gıdıklanmış dört çocuk sahibi olmaktan ve 34DD bedenimdeki göğüsler, koşmaya çalışırken sürekli yoluma çıkıyor ve omuzlarımı dayanılmaz bir acı içinde bırakıyor. Hiçbir öz-inanç bu fiziksel, somut gerçekleri değiştiremez. Yapabileceğim şey, imkansızı hayal ederek zaman kaybetmek yerine bireysel güçlü yönlerime odaklanmak.
Daha: İstemsizce (ve komik bir şekilde) fallik olan 30 çocuk çizimi
Gerçekten iyi olduğum, başarabileceğim ve başardığım pek çok şey var. kız çocukları olacak, ama kızlarımın bir top model olma hayaliyle zamanlarını boşa harcamalarına izin vermeyeceğim (bunun onların yapılacaklar listelerinde olduğunu gerçekten sanmıyorum). Modellemedeki başarı, bu İrlandalı kadının "çocuk doğuran kalçaları" fiziğini veya onun yavrularını kesinlikle tercih etmeyecek bir genetik piyangodan başka bir şey değildir, çünkü bunun için Önemli olmak.
Çocuklarımı güçlü yönlerine odaklayacağım ve bunun yerine onları besleyeceğim. Çocuklarım hayallerinin peşinden gidebileceklerini biliyorlar ama mantıklı! Sınırlara sahip olmanın gerçekten sorun olmadığını ve bir şekilde bizi tanımlayanın tam olarak bu sınırlar olduğunu hissediyorum. Amaçlarını gerçekleştirmelerine yardımcı olmak için elimden gelen her şeyi yapacağım ve eğer onlara garip acı gerçeği söylemek yol boyunca gereklidir, öyleyse öyle olsun.
Gitmeden önce kontrol edin slayt gösterimiz aşağıda.
Bu yazı Bonny Doyle tarafından aslen BlogHer'de göründü.
