Bir haftalık öğünü planlamak en iyi zamanlarda zor olabilir, ancak bu daha da zordur. streslisiniz, işle meşgulsünüz veya bir aile yetiştiriyorsunuz ve malzeme gibi şeylerle uğraşıyorsunuz eksiklikler veya mevcut kiler ürünlerinize güvenerek mümkün olduğunca. Bu gün ve yaşta, en azından, yanınızda güvenilir bir defter varken yemek kitaplarına göz atmak zorunda değilsiniz - aslında bir ton var. yemek planlaması bakkal alışverişini, yemek tarifi seçimini ve yemek pişirmeyi sandığınızdan daha kolay hale getiren uygulamalar. Dışarıda birçok seçenek var, bu yüzden alanı favorilerimizden birkaçına kadar daralttık. İster hızlı yemekler arıyor olun, ister yemeklerinizi bütçelemenize yardımcı olun, ister beslenmeye odaklanın, yemek planlaması uygulama sizin için burada.
1. Kırmızı biber
Kırmızı biber Web'deki herhangi bir yerden favori tariflerinizi seçmenize izin vererek yemeklerinizi hafta veya ay için planlamanıza yardımcı olur. bu seçeneklere dayalı bir bakkal alışveriş listesi oluşturur, böylece akşam yemeği için ihtiyacınız olan bir şey bir daha asla bitmez hafta ortası. Tarifler etkileşimlidir, ilerledikçe malzemeleri ve adımları işaretler, bu da pişirmeyi kolaylaştırır ve ayrıca ailenizin ihtiyaçlarına göre tarifleri büyütmenize veya küçültmenize yardımcı olur.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Kat B tarafından paylaşılan bir gönderi. (@bee.şekerleme)
2. un
un tamamen size zaman kazandırmakla ilgili bir yemek planlama uygulamasıdır - belki de bu yüzden adlarında "t" harfini atlamışlardır! Mealime ile tüm tariflerin pişirilmesi ve hazırlanması yaklaşık 30 dakika sürer. Sevmediğiniz yiyeceklerden etsiz veya glütensiz yemekler gibi temel gereksinimlere kadar yemek planınız için 200'e kadar kişiselleştirme seçeneği seçebilirsiniz. Tariflerinizi seçin, bir alışveriş listesi oluşturun ve yemek yapmaya başlayın. Ücretsiz sürümü deneyebilir, ardından beğendiğinize karar verirseniz yükseltebilirsiniz.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Mealime (@mealime) tarafından paylaşılan bir gönderi
3. Yemek HazırlığıPro
Tamamen beslenmeyle ilgiliyseniz ve yemeklerinizi önceden pişirmeyi seviyorsanız, Yemek HazırlığıPro sizin için uygulama olabilir. Beslenme ihtiyaçlarınıza (ve iki kişilik yemek yapıyorsanız bir eşin ihtiyaçlarına) dayalı yemek tarifleri seçmenize yardımcı olurlar ve orada her türlü diyeti uygulayanlar (keto, vegan, vejeteryan vb.) ve gıda alerjisi olanlar (glüten, soya, fındık, vesaire). Uygulama, seçtiğiniz tariflere göre sizin için haftalık bir alışveriş listesi oluşturur. Besleyici öğünleri önceden planlayabileceksiniz, böylece yemek zamanı geldiğinde lezzetli bir lokma ile dolu bir kabı alıp gidebilirsiniz.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
MealPrepPro tarafından paylaşılan bir gönderi: Easy Meal Prep (@mealprepproapp)
4. yemek tahtası
yemek tahtası tarif seçiminden market alışverişine ve hatta kilerdeki malzemeleri takip etmeye kadar yemek planlamasının tüm yönlerine yardımcı olur, böylece asla tükenmezsiniz (ve asla ihtiyacınızdan fazlasını satın almazsınız). Favori tariflerinizi ekleyin veya web'den bulduklarınızı içe aktarın. Bakkal listeniz, seçtiğiniz tariflere göre oluşturulacak ve hatta ihtiyacınız olan malzemelerin fiyatlarını görmenize yardımcı olabilir, bu da bütçenizi aşmanıza yardımcı olur.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Jennifer (@fabfatale) tarafından paylaşılan bir gönderi
5. nefis
İle birlikte nefis, bir haftalık yemek tarifleri seçersiniz ve yemek planlama sürecinizi kolaylaştırmaya yardımcı olmak için otomatik olarak oluşturulan bir alışveriş listesi alırsınız. Lezzet tercihlerinizi girin ve Yummly, aradığınız şeye göre size tarifler önersin. Tarifleri ne kadar çok puanlar ve incelerseniz, önerileriniz o kadar iyi ve kişisel hale gelir. Yummly Pro ile adım adım yemek pişirme videolarına, ünlü şef pişirme talimatlarına ve özel, profesyonelce oluşturulmuş tariflere de erişebileceksiniz.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Yummly (@yummly) tarafından paylaşılan bir gönderi
Gitmeden önce diğerlerine bir göz atın etkileyici Ina Garten tarifleri.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Lütfen bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, küçük bir satış komisyonu ve perakendeci, muhasebe için belirli denetlenebilir verileri alabilir amaçlar.
