Okula dönüş Sezon tüm hızıyla devam ediyor ve bu duygunun sadece okula giden ya da okulda çocuğu olan bizlerin ötesine geçtiğini iddia ediyorum. Bana göre Eylül, alışkanlıklarımı tazeleme ve işe yarayan şeyleri ikiye katlama zamanı gibi geliyor. Son zamanlarda daha iyi olduğum bir şey, paketlenmiş öğle yemeği hazırlamak. Ve vejeteryan olmasam da, yapmaya çalışıyorum bol bitki ye. Bu nedenle etsiz sandviçler favori bir öğle yemeği seçeneğimdir.
Aşağıdaki etsiz sandviçler, vegan ve vejeteryan tariflerinin bir karışımıdır ve et yiyenleri bile tatmin edecek kadar lezzetlidir. Bazıları ısıtılabilir, bu nedenle tost makinesi fırınları veya panini presleri bulunan ofisler veya kafeteryalar için mükemmeldir; diğerleri en iyi soğuk servis edilir, bu nedenle çocuklarınız için paketlemek için mükemmeldir. Tercihiniz ne olursa olsun, sizin için bir veya iki öğle yemeği seçeneği mutlaka vardır.
Vegan balzamik tatlı patates ızgara peynir
Sıcak veya soğuk, bu kızarmış peynirli sandviç süt içermez ama tamamen tatmin edicidir.
Bahçe sebzeli nohut salatası sandviçi
Tavuk salatasını unutun, bu nohut Salatası kremsi, gevrek ve tamamen etsizdir.
Yeşil tanrıça şal
Avokadoyu seviyorsanız buna bayılacaksınız yeşil tanrıça şal, ayrıca zoodles ve diğer sebzelerle dolu.
Vegan akçaağaç-hardal elma tatlı patates eriyiği
Renkler tek başına bunu yapmak için yeterli tatlı patates eriyiği bir zevk. Tatlı-tuzlu karışımı ve dokusal çeşitliliği ekleyin ve kendinize harika bir öğle yemeği yeyin.
Vegan Buffalo karnabahar sarma
Bufalo tavuğu harikadır, ancak karnabahar etsiz bir alternatif olarak çalışır. Bu sebzeli sarma baharatlı ve soslu, ancak beslenme çantanızda dağılmıyor.
Bufalo nohut sarma
Sağlıklı miktarda vegan mayonez bunu yapar nohut sarma ekstra lezzetli.
Portobello Philly peynirli “biftek”
İşyerinde veya okulda ekmek kızartma makineniz varsa, bu sebzeli peynir "biftek" harika bir yeniden ısıtılabilir öğle yemeği seçeneğidir.
Salatalık-avokadolu sandviç
Salatalık bu tatmin edici yemeğe bir ısırık ekler avokadolu sandviçyeşillikler ve sağlıklı yağlarla dolu.
İtalyan mezeli sandviç
Bu vejetaryen mezeli sandviç şarküteriden yoksundur, ancak zeytin, enginar, balzamik, şifalı otlar ve daha pek çok lezzet vardır.
Vegan yumurta salatası
ikna etmenin sırrı vegan yumurta salatası? Tofu, vegan mayonez ve tonlarca harika baharat.
Kaliforniya sebzeli sandviç
Bu basitten daha klasik olamaz Kaliforniya sebzeli sandviç. En iyi sonuçlar için taze, grenli ekmek kullanın.
Avokado ve akçaağaç tempeh sandviçi
Tempeh, kullanmak için harika bir soya ürünüdür. bunun gibi sandviçler. Tofudan daha besleyici ve daha sıkıdır ve diğer malzemeler arasında dağılmaz.
Avokado ve limon-sarımsak aioli ile kavrulmuş domatesli sandviç
kavrulmuş domates bir umami yumruk koyun, bu da şarküteri etleri ve domuz pastırması için harika bir lezzet alternatifi yaptıkları anlamına gelir.
Vegan ton balıklı salatalı sandviç
Konserve ton balığı ucuz ve kullanışlıdır ve aynı konserve nohut diyebilirsiniz. Bu nohut salatası sandviç sosları eksik etmez ve balıktan daha az kokar.
Yenibahar yayılmış sandviç
Güney Amerika'ya gitmiş olan herkes yenibahar peynirinin ne kadar bağımlılık yapabileceğini bilir. Bu vegan yenibahar yayılması bir sandviç kadar lezzetli ve harika.
Vegan krep
Önünüzde uzun bir gün olduğunu biliyorsanız, bir kraker dört gözle bekleyecek bir şeye sahip olmak.
