Öncelik verdiğiniz aile kuralları, aşılamak istediğiniz değerler veya azaltmak istediğiniz davranışlar ne olursa olsun, herhangi bir değişikliği görmek için uyulması gereken tek bir büyük kural vardır. Tek altın kural tutarlılıktır.
Tam bir tutarlılıkla ebeveynlik yapmak, çocuğun davranışını iyileştirmekten fazlasını yapar. Aynı zamanda bir güvenlik duygusu yaratır, sorumluluğu teşvik eder, kaygıyı artırarak azaltır. öngörülebilirlik ve çocukların kendi seçimlerini kontrol ederek kendi seçimlerinden sorumlu olmalarını sağlar. sonuç.
Tutarlılığın önemi
Tutarlılık, esasen, tüm durumlarda ve tüm büyük bakıcılar arasında belirli bir davranış için her zaman aynı açık beklentilere sahip olmaktır.
Psikolog ve yazar Dr. Fred Jones, tutarlılık söz konusu olduğunda arada hiçbir fark olmadığını açıklıyor. Ya tutarlısınızdır ya da değilsinizdir. “Bazen” veya “hemen hemen her zaman” diye bir kavram yoktur.
Tutarlılık çok önemli olsa da, en yaygın ebeveynlik tuzaklarından biridir. Çünkü tutarlılık kolay değildir. Öyle olsaydı, herkes bu konuda usta olurdu! Kendinizi yorgun hissettiğiniz, işlerin telaşlı olduğu ve sadece hayatı kolaylaştırmak ve çocuğunuzu mutlu etmek istediğiniz günlerde bile özveri gerektirir. Bununla birlikte, kısa vadede daha kolay hissettiren şey, uzun vadede işleri daha da zorlaştırır.
Tutarlılığı korumak
Tutarlılığın anahtarı, ne demek istediğinizi söylemek ve ne demek istediğinizi söylemektir - her zaman, her gün. Tutarlılıkla ilgili yaygın sorunlar ve bunların etrafından nasıl çalışılacağı aşağıda açıklanmıştır.
1
Talimat öncesi disiplin
Disiplin çocuğa keyfi görünen şey, kuralların ve beklentilerin açıkça tanımlanmaması, önceden belirlenmemesi ve günlük olarak pekiştirilmemesidir.
Çözüm: Birkaç net aile kuralı ve bunları çiğnemenin sonuçları oluşturun. Kurallar kim, ne, ne zaman, nerede veya neden olursa olsun aynı kalmalıdır.
2
duygusal tepkiler
Ebeveynlerin hayal kırıklığı veya öfkesinden kaynaklanan duygusal tepkiler, doğası gereği tutarsız ve tahmin edilemezdir.
Çözüm: Duyguların tepkinizi oluşturmasını ve dikte etmesini önlemek için sorunlu davranışlara hızlı, duygusal olarak bağımsız uyarılar ve sonuçlarla yanıt verin.
3
Boş tehditler
Tehdit çok büyük ve teslim etmiyor.
Çözüm: Aile kurallarını çiğnemenin sonuçları gerçekçi olmalıdır, böylece onları ihlalle orantılı olarak uygulayabilirsiniz.
4
Meşgul ve dikkati dağılmış
Hayat telaşlı olduğunda ve yorgun ya da bunaldığınızda işlerin kaymasına izin vermek.
Çözüm: Güne, ruh halinize, duruma veya çevreye bağlı olarak değişmeyen sadece birkaç aile kuralına bağlı kalın.
5
memnun etmeyi amaçlayan
Ebeveynler kötü adam olmak istemezler.
Çözüm: Çocukların bir arkadaşa değil, bir ebeveyne ihtiyacı vardır. Çocuğunuzu geçici olarak mutsuz etseniz bile sizi her zaman sevecektir.
6
Çok konuşma, az hareket
Çok fazla açıklama veya atıp tutma, olumsuz da olsa dikkat çekerek yanlış davranışı pekiştirebilir.
Çözüm: Geri bildirimi kısa ve öz tutun, yalnızca aile kuralını, beklentiyi ve sonucu belirtin.
7
iyiye bakan
Kötü davranışa odaklanmak ve iyiyi küçük bir tantana ile bir beklenti olarak ele almak.
Çözüm: Bir çocuk olumlu davranışlar sergilerken bol bol övgü verin.
8
hayır evet demektir
“Hayır” dedikten sonra içeri girmek.
Çözüm: Bu, tüm sıkı çalışmanızı kolayca baltalayabilir. “Hayır”ınıza sadık kalabileceğinizden emin değilseniz, bunun yerine “Belki” veya “Göreceğiz” demeyi deneyin. O zaman çatlarsanız, en azından “Hayır”ınızın gücünü söndürmemiş olursunuz.
9
Karışık mesajlar
Her ebeveyn farklı bir şey söyler ve yapar.
Çözüm: Bazı tavizler vermek anlamına gelse bile, bakıcılık yapan tüm yetişkinlerin kurallara uyduğundan emin olun.
Disiplin hakkında daha fazla bilgi
Yabancı disiplin: Çizgiyi aşıyor mu?
Ona "hayır" diyemiyorum...
İyi polis olmayı bırak