Brownie meyilli bir gecede yulaf, kahvaltı için çikolatayı tamamen kabul edilebilir kılıyor - SheKnows

İş günü hüznünü atmanın kesin bir yolu varsa, kesinlikle çikolata dolu bir kahvaltı olduğunu söyleyebilirim.

İlgili hikaye. Padma Lakshmi'nin Berry Pie Tatlı Bir İkram ve Lezzetli Kahvaltı Olarak İki Katlı

Gece yulafları zaten bir kahvaltının yoğun bir çalışma haftası süper yıldızıdır, çünkü bir gece önce kelimenin tam anlamıyla beş dakika hazırlık gerektirirler ve ertesi sabah kesinlikle hiç zaman gerektirmezler. Onları buzdolabından çıkarın ve kazın (soğuk yulaf hayranı değilseniz kesinlikle mikrodalgada ısıtabilirsiniz).

Ama tadı kek hamuru gibi olduklarında daha da harika oluyorlar. Biraz daha sağlıklı bir versiyon arıyorsanız, şeker veya akçaağaç şurubunu kesmeniz yeterli. Tepesi seçenekleri de sonsuzdur. Cevizli kek tipi bir insansanız, ilave sağlıklı yağlar için biraz üstüne atın. Kakao parçacıkları da çikolata parçaları için harika bir alternatif olacaktır. Onları herhangi bir şekilde yerseniz de, kesinlikle kolay bir kahvaltı kazanırlar.

Brownie meyilli gecede yulaf tarifi

2 kişilik

Hazırlık süresi: 5 dakika | Aktif olmayan süre: 8 saat | Toplam süre: 8 saat 5 dakika

İçindekiler:

• 1 su bardağı yuvarlanmış yulaf
• 1/4 su bardağı chia tohumu
• 2 yemek kaşığı esmer şeker
• 2 yemek kaşığı kakao tozu
• 1 su bardağı süt
• 1/2 su bardağı vanilyalı yoğurt
• 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
• 1 çay kaşığı vanilya özü
• 1-2 yemek kaşığı damla çikolata (isteğe bağlı)

Talimatlar:

1. Bir kapta, tüm malzemeleri birleştirin ve iyice karışana kadar karıştırın. Plastik sargı ile örtün ve gece boyunca soğutun.
2. Sabahları bir servis kavanozuna veya kasesine dökün, isterseniz mikrodalgada ısıtın ve üzerine ilave çikolata parçaları ekleyin.

Daha fazla yulaf ezmesi tarifleri

Sorunsuz bir gecede elma-cevizli yulaf ezmesi
Kara Orman pişmiş yulaf ezmesi
Çikolatalı yulaf ezmesi ve karamelize muz