Beverly Tepeleri Diş Hekimi Dr. Arthur Glosman, çocuklarınızı nasıl koruyacağınızla ilgili ipuçlarını değerlendiriyor. dişler ve diş etleri olabildiğince sağlıklı.
Dört genç kızın gururlu babası olarak, çocuklarıma sadece basit diş hekimliği uygulamalarını vaaz etmiyorum. çocuklu hastalar ve çocukların kendileri - ama evde yapacak çok vaazım var, fazla.
İlk olarak, Dr. Glosman Sağlıklı Diş ve Diş Etlerine 4 Adımlı Yaklaşımı uygulayın:
1
Florürlü diş macunu ile fırçalayın
Çocuklar (ve yetişkinler) için yeni havasız pompalı dispenserler, diş macununun kutudan çıkarılmasını kolaylaştırır. hayal kırıklığı - ve daha büyük çocuklar için elektrikli diş fırçaları ve daha küçük çocuklar için denetimli, daha kolay ve daha eğlenceli hale getirir fırçalamak. Diş fırçalamayı eğlenceli hale getirin! Fırçalarken yapılabilecek bir dans veya jig oluşturun. Benim kızlarım gibilerse, daha uzun süre fırçalayabilirler ve aslında sabah ve akşam dişlerini fırçalamayı dört gözle bekleyebilirler!
2
diş ipi
Bu zor, ama çok çok önemli. Diş fırçalamanın gözden kaçırabileceği dişler arasındaki partikülleri ortadan kaldırabileceğinden diş ipi kullanımı hayati önem taşır. Bu parçacıklar diş çürümesine ve hoş olmayan nefese yol açabilir. Kullanımı daha kolay olan ve özellikle küçük bir çocuğun yüzünü dürtebileceğinden uçlarında bir pensi olmayan daha küçük bireysel diş ipi çubuklarını deneyin.
3
Durulamak için bir gargara kullanın
Bu, partiküllerin diş ipi ve fırçalamadan atılmasına yardımcı olabilir. Çocuklara daha çekici gelen tatlara sahip bir gargara arayın.
4
Çocuğunuzun besleyici beslendiğinden emin olun
- Yiyecek ve içeceklerdeki gizli şekerlere dikkat edin ve daha az besleyici olan ve çürüğe neden olma olasılığı daha yüksek olan meyve suları yerine gerçek meyveleri tercih edin.
- Çocuğunuza yaşları uygun olduğunda çiğ, gevrek sebzeler yedirin. Dişler üzerinde doğal bir temizleyici ve temizleyici görevi görürler.
- İşlenmemiş peynir, dişleri temizlemeye yardımcı olmak için de harikadır - özellikle leke ve çürüğe neden olan yiyeceklerin yendiği bir restoranda yemek yedikten sonra.
- Yoğurt ve süt, güçlü dişler oluşturmak için harika kalsiyum kaynaklarıdır. Yoğurdun herhangi bir gizli şeker içermediğinden emin olun - etikette glikoz, fruktoz, sakaroz veya mısır şurubu gibi 'oz' ile biten herhangi bir içerik olup olmadığına bakın. Bu şekerler sadece çürüklerle bağlantılı değil, aynı zamanda tamamen işe yaramaz kalorilerdir. Ve Yunan yoğurdu daha fazla protein içerdiğinden ve kremsi olma eğiliminde olduğundan, genç tat tomurcukları için daha lezzetli olduğundan, kızlarımı Yunan yoğurduyla (gerçek meyve karıştırılarak) beslemeyi tercih ederim.
Düzenli kontroller için diş hekimine görünmeyi unutmayın! Dişçiyi ziyaret etmenin gizemini ortadan kaldırmaya ve çocuklara nasıl iyi, sağlam dişçilik alışkanlıkları geliştireceklerini öğretmeye yardımcı olabilecek bazı harika çocuk kitapları var. Daha fazla bilgi için lütfen ziyaret edin arthurglosmandds.com.
Çocukların diş sağlığı hakkında daha fazla bilgi
Pediatrik diş hekimi seçmek için bir kontrol listesi
Çocuklara diş sağlığını öğretmek
Çocuğunuzu diş hekimine hazırlayın
