Yine yılın o zamanı. Reklamlar mutlu aileleri gösteriyor, akrabalar birbirine sarılıyor ve herkes tatil için yemeğe oturuyor. Ama resmin dışında ne bıraktılar? Anne stres atıyor.
Anaerkiller, özellikle çalışan olanlar, çok fazla denge sağlamalıdır ve bu, tatiller gibi yoğun zamanlarda yoğunlaşma eğilimindedir. Niye ya?
- Çünkü ortalama çalışan anne kendisi için ihtiyaç duyduğu zamandan 23 dakika az çalışıyor ve bu, büyük bir aile tatili veya toplantısı eklemeden önce,
- Birçok annenin normal günlük işlerinin bir parçası olmayan tatil şölenini yaratması, koordine etmesi ve hatta pişirmesi beklendiğinden,
- Yemek masasının aile içi kan davaları tarafından körüklenebileceğini bildiği için, siyasi sohbetler... argümans, yetişkin çocuklar hala kardeş rekabetine giriyor ve yetişkinler, ebeveynleri etrafta olduğu için çocuk gibi davranıyor.
Yani, çalışan bir anneyi seviyorsanız, istediği şey şu:
1. Tartışmaları veya anlaşmazlıkları başka bir güne saklamanız için.
Tatilden önce veya tatil sırasında ekstra bir gerginlik katmanı eklemenize gerek yok. Çıkmak üzere olan bir tartışma görürseniz, meditasyon yapın ve “Bunu başka zaman konuşalım” veya “Bugün aşk ve aile hakkında” diyerek durumu çözmeye yardımcı olun.
2. Sadece yapman için! sorma.
Yiyecek getirin, temizliğe yardımcı olun veya eski aile fotoğrafları veya masa oyunlarıyla eğlence yaratın. Annenin yükünü almak için yapabileceğin her şey büyük bir yardımdır.
3. Bir rutine bağlı kalmanız için.
Çocuklar rutinlerinin dışına çıktıklarında veya aşırı yorgun olduklarında hareket edebilirler. Normal programlarına uyduğunuzdan emin olun veya akşam yemeği sırasında onları nasıl ağırlayacağınızı öğrenin.
Ve eğer anneyseniz, işte kendinize verebileceğiniz bazı hediyeler:
1. Beklentilerinizi yönetin.
İşler nadiren mükemmel olur, özellikle de çok sayıda insanı içeriyorsa! İşler plana göre gitmezse sorun değil. Bunun yerine yumruklarla yuvarlanmayı öğrenin.
2. Hiçbir şeyi kişisel algılama.
Anneannemin bir şiiri vardı: “Söyledikleri ve yaptıkları her şey onlar hakkında bilgidir, siz değil”. İşler yolunda giderse, bunun sizin suçunuz olmadığını anlayın ve bu nedenle, bu konuda kendinizi kötü hissetmemelisiniz.
3. Ailenize arkadaş gibi davranın.
Sabırlı olun, düşünceli olun, sorular sorun, cevapları dinleyin ve yakında eve gideceklerini kendinize hatırlatın.
4. Kendinizin zamanında kısa olmasını bekleyin.
Kalabalık bir toplantı beklentisiyle, kendinizi fazla programlamayın ve yeterince uyuduğunuzdan emin olun.
5. kıyaslamayın.
Tatil kutlamalarınızı komşularınızın, arkadaşlarınızın, iş arkadaşlarınızın ve hatta yıllar öncesinin kutlamalarıyla karşılaştırmanıza gerek yok. Kendinizi herhangi birine veya herhangi bir şeye karşı ölçmek, ihtiyacınız olan son şey olan ekstra bir gerginlik ve stres katmanı ekleyebilir.
6. Gerçekten eğlenmek için zaman bulun.
Planlamaya kafa yorduğunuzda, eldeki göreve kapılmak kolaydır. Sık sık ara verdiğinizden, ana odaklandığınızdan ve kendinizin, şirketin ve yemeğin tadını çıkardığınızdan emin olun.
İster ev sahipliği yapan, ister katılan siz olun, birbirinize yardım etmenin yollarını bulun. Tatiller her zaman kolay olmayabilir ve istediğiniz kadar sorunsuz geçmeyebilir, ancak sonuçta, insanları bir araya getirmek, yaptığınız anıları ve onurlandırdığınız veya yarattığınız gelenekleri bir araya getirmekle ilgilidir.
Bu makale ilk olarak peri tanrısı patronu. Kadınlar için en büyük kariyer topluluğu olan Fairygodboss, milyonlarca kadına kariyer bağlantıları, topluluk tavsiyeleri ve şirketlerin kadınlara nasıl davrandığı konusunda bulunması zor bilgiler sağlıyor.
