Yazar Catherine Newman'ın ergenler ve neden böyle oldukları ve her şeye rağmen onları nasıl seveceğinizle ilgili sorularınızı yanıtlamaya çalıştığı Survivor'a hoş geldiniz.
Newman'a bir sorunuz mu var? ona gönderBurada.
Soru:
Kızımı salgından nasıl korurum? yeme bozuklukları? Şu anda çeşitli tiplerden muzdarip beş arkadaşı var. Farklı derecelerde müdahale ve terapötik destek alıyorlar ve bunun hakkında konuşuyoruz, ancak tuzağa düşmediğinden nasıl emin olabilirim?
Cevap:
Bu harika bir soru. Yetişkinliğe giden yolda zıplayıp dörtnala koşarken, parmak uçlarında uçup hıçkıra hıçkıra ağlarken çocuklarımızın dört bir yanında kara mayınları var, biz kenarda onların paramparça olmaması için dua ediyoruz. Aslında bugün 17 ve 14'e danışmıyorum, çünkü ilk düşüncelerimden biri, neredeyse hepsine aykırı. Burada verdiğimiz tavsiye, farkında olmayan çocuklarla yeme bozuklukları hakkında fazla konuşmamaktır. onlara. Muhtemelen kendimle dalga geçtiğimi düşünüyorsun - kızım 14 yaşında, yeme bozukluklarının aşırı farkında. drama kraliçesi dolu sahne sanatları sözleşmeli okulu, ama bence bu onun ve onun sağlam, sağlıklı tarafına uygun bir şey değil arkadaş grubu orada Ve her şeyi öğrenmiş biri olarak - sadece yeme bozuklukları hakkında değil, aynı zamanda tam olarak nasıl geliştirileceği hakkında - TV için yapılan yeme bozukluğu olmayan filmden
Dünyanın En İyi Küçük Kızı, Bu konudaki kendi anlayışımı ciddiye alıyorum.Çocuklarımızı korumak adına istemeden de olsa baştan çıkarabiliriz. Örneğin, on yedi, karanlıktan neden korkmamanız gerektiğine dair bir resimli kitaptan karanlıktan korkmayı öğrendi. Tek bir film izledim ve sonraki bir buçuk yıl boyunca dev tencerelerde yasemin çayı içerek geçirdim. akşam yemeği ve yemediğim tüm yiyecekleri saklamak ve “başarılarımı” detaylandıran ayrıntılı bir günlük tutmak ve utanç. Tüm zamanımı kız gibi saçmalıklarla - narsist erkek arkadaşlar ve bikini vücutlarıyla boşa harcamamış olsaydım ve boşa harcayıp özür dilemeseydim - şimdiye kadar Hillary Clinton'ın başkan yardımcısı olurdum.
Neyse, çocuğunuzun ne yazık ki fazlasıyla farkında olduğu yeme bozukluklarına geri dönelim. Gençlerin yerine, diğer şeylerin yanı sıra muhteşem bir şekilde kendine güvenen ve güçlü gövdeli bir kız çocuğu yetiştiren arkadaşım Zevey Steinitz'in parlak feminist güç merkezine danıştım. Bunlar onun düşüncelerinden bazıları:
Kendiniz veya bedeniniz hakkında asla olumsuz yorum yapmayın. Bu çok büyük, değil mi? Çünkü rol model olmanın yanı sıra, insanların kendini sevme pratiği yaptığı bir evden gelen bir hava da var. Bunun üzerinde çalışıyorum yemin ederim. Şu anda sadece telli sakalımdan şikayet etmeye çalışıyorum çünkü onları kutsasın, bu çocukların gelişme tehlikesiyle karşı karşıya olduğu bir sorun değil. Ayrıca evde terazimiz yok. Kendinize “Evdeki terazinin mesajı nedir?” diye sormaya değer. Bir terazi aslında hakkında herhangi bir doğru bilgi sunmaz. sağlık.
Çocuğunuza ruhsal düzeyde bedenin mucizesini öğretin (her şekil ve boyutta gelirler, gerçekten işe yarıyorlar, uyanıyoruz ve hayatta olduğumuz için şükrediyoruz). Evimde kadınların süslenmemesi hakkında çok konuşuruz. Bunlar güzel nesneler değil, bizim bedenlerimiz ve dünyada önemli şeyler yaparak nasıl hareket ettiğimizdir: akıllı olmak, adaletsizliği protesto etmek, insanlarla ilgilenmek. İyi işler yapabilmemiz için onların güçlü ve sağlıklı olmalarına ihtiyacımız var.
İyi ve sık yiyin. Birlikte yemek. Yemekleri sev. Bu benim ailemde büyük bir tane. Yemek yemeyi ve birlikte yemeyi seviyoruz. Çocuklar sadece acıktıklarında yemek yiyebilsinler diye çoğunlukla evde sağlıklı yiyecekler bulunduruyorum ve onlara servis yapıyorum ve onları kontrol etmem ya da çöp olduğundan endişelenmem gerekmiyor. Çocuklar daha küçükken, onları aç mı tok mu olduklarını anlamaya ve onları dinlemeye teşvik ederdim ve bence bu onlara vücutlarının ipuçlarını öğretmeye yardımcı oldu. Büyük beden kültürümüz, bildiğimiz gibi, açlık ve tokluk hakkında temel bilgileri öğrenmek için çok fazla teşvik sunmaz. Bence bu çocukların büyüdüğünü hatırlamak da önemli. Gençlerimin aç kaldıkları, sürekli yemek yedikleri ve etlerini paketledikleri aşamalardan geçtiklerini fark ettim - ve sonraki ay içinde bir buçuk santim büyüdüler. Fazladan insan yaratmak yüksek kalorili bir iştir.
İzlemek Bizi Usulca Öldürmek ve medya okuryazarlığını geliştirmek. Bizi Usulca Öldürmek:Reklamın Kadın İmajı bizi her gün döven kadınların cinselleştirilmiş, nesneleştiren görüntülerini konu alan bir belgesel film. Gençler için son derece ufuk açıcıdır ve kalan utanç ve kendinden nefret etme izlerini yakmak için ateş ve kükürt öfkesini geliştirmek için ömür boyu güzel bir süreci başlatabilir. Her iki çocuğum da kadınların sıska olma dürtüsünün, diğer şeylerin yanı sıra, derinden şüphelendikleri bir şey olan kâr tarafından körüklendiğini anlıyor. Ayrıca, elbette, kadın düşmanlığı. Kızlarımızın bunu anlaması, bedenlerini sevmenin bir direniş eylemi olduğu gerçeğini kavramak gerçekten güçlendirici.
Son olarak, bir yeme bozukluğu belirtileri görürseniz, onları hemen ciddiye alın, terapi alın ve çocuğu 18 yaşına gelmeden denetimli bir beslenme planına alın. Çocuk doktorunuzla konuşun, bir uzmana havalenin ve Nationaleatingdisorders.org daha fazla bilgi için.
