Bu ünlü takıntılı kültürde, yıldızların vücutlarına çok fazla odaklanılıyor. Ama tahmin et ne oldu? Bir kadın, ağırlığından çok daha değerlidir. Bu önde gelen bayanlar, mükemmel olma baskısına karşı koydukları ve güzelliğin birçok şekil ve boyutta geldiğini kanıtladıkları için altın bir yıldız alıyorlar.
Amy Adams
Kendinden emin, küstah ve gerçek bir "kız gücü" elçisi - hepimizin bir iki şey öğrenebileceğimiz türden bir kadın. Adams için hamile kalmak, onu vücuduyla olan ilişkisini yeniden değerlendirmeye zorladı. Yahoo'ya şunları söyledi: "Hamile olmak sonunda bu dünyaya mayoyla güzel görünmek için gelmediğimi anlamama yardımcı oldu. Ben de, 'Bak, bir bebek taşıyabilirim! Doğru kilo alıyorum, her şey yolunda gidiyor.’ Ve o zamandan beri bu ilişkim var.” Ve nefis bir mumya olarak yaşama gelince, oyuncu en iyi örneği oluşturuyor. Yavaş ama emin adımlarla kilo verdi ve son zamanlarda bazı ciddi riskli (ve riskli) topluluklar çıkardı.
Kate Winslet
Winslet, içten dışa sağlık ve mutlulukla parlıyor ve vücuduna karşı olumlu, samimi tutumu, rol model statüsünü güçlendirdi. Her şey bununla başladı Titanik - bir korseyi sallamak için yapılan türden kadınsı bir vücutla hava attığında - ve Winslet anne olduğunda hızlandı. Daha önce kilosu hakkında strese girme konusundaki umursayan tavrından bahsetmişti: “Ben *** bedenimi düşünerek zaman harcamak istemiyorum. Sağlıklı olmak ve olabildiğince çok eğlenmek istiyorum. Çocuklarım için etrafta olmak istiyorum. Bu kadar. Bunlar öncelikler. Düz bir karın alamamak.” Ayrıca XS takan tanıdığı tek kişinin 11 yaşındaki kızı olduğunu söyledi. Dergilere ve ekranlara sıçrayan kadınların normal olmaktan uzak olduğuna dikkat çektiğiniz için teşekkür ederiz.
Adele
Adele'in neden kadınlar için en büyük ilham kaynağı olduğundan bahsedelim: Bunun en güçlü akciğer setine sahip. nesil, mutlu aile hayatını kemere yakın tutuyor ve vücudu canlandırıcı ve dürüst bir şekilde ele alıyor. görüntü. Yetenekli olduğunu ve müzik satmak için soyunması ya da aç kalmasına gerek olmadığını biliyor. Aslında, "Nasıl görünürseniz görün, anahtar her şeyden önce kendinizle mutlu olmanızdır" dedi. Tik, tik, tik. Adele'in tek isimli tugaya katılmasının bir nedeni var; o serin sızıyor.
Robyn Lawley
Avustralya'nın en yeni süper modeli olarak selamlandı ve haklı olarak - bu kız kesinlikle onu öldürüyor! 6'2" boyu ve 12 bedeniyle, tüm vücutların güzel olduğunu ve kıvrımların muhteşem olduğunu kanıtlamak için modern modelleme kurallarını hiçe sayan birkaç güçlü kişiden biri. Ellen DeGeneres'e “Vücudunu sevdiğini söylemek aslında işe yarıyor. Olumlu bir geri tepme etkisi yapar. Ve sonra vücudunu sevmeye başlarsın. Küçük şeyleri umursamamaya başlıyorsun.” En iyi şey? Aynı zamanda tutkulu bir yemek tutkunu - blogunun adı uygun bir şekilde Robyn Lawley Eats.
Jessica Simpson
Filmlerdeki roller, hamilelikler ve halkın gözü önünde yaşayan hayat sayesinde, bu şarkıcının ağırlığı yıllar içinde dalgalandı - ama bunun onu tanımlamasına asla izin vermedi. Bunun yerine, Simpson bir kadın olduğu gerçeğini kabul eder ve kucaklar. Hamileyken makarna ve peynir yediğini açıkça kabul etti ve bebeğinin kilosunu sağlıklı bir şekilde verdi: temiz yiyerek ve koşu bandında zıplayarak (takıntılı olmasa da). Ve tavrı açıkça işe yarıyor - onu son zamanlarda gördünüz mü?!
Jennifer Lawrence
Jennifer Lawrence gibi zinde ve harika biri tıknaz tarafta olduğu için elendiğinde toplumun bir sorunu olduğunu biliyorsun. Ama neyse ki, Lawrence eleştirmenlere karşı nasıl duracağını biliyor - ve kendini küçümseyen bir gülümsemeyle (ve bir ya da iki küfürle) hayatın üstesinden geliyor. Geçenlerde söyledi Harper's Bazaar, “Eğer birisi 'diyet' kelimesini fısıldamaya kalkarsa, 'kendin s*kebilirsin' derim.” Amin bacım! Genç olabilir ama Lawrence, komik, alçakgönüllü ve çalışkan olmanın görünüşünden çok daha önemli olduğunu çoktan öğrendi. Oh, Oscar nasıl gidiyor?
Lea Michele
Spot ışığı altında büyüyen bir aktris olarak Michele, "mükemmel" olma baskısının ne olduğunu biliyor ama bunun bir saplantı haline gelmesine izin vermedi. O söyledi İnsanlar, “Lisede burun estetiği olmayan tek kızlardan biriydim. Olumlu bir şovda olmaktan ve kızların sesi olmaktan ve 'herkes gibi görünmene gerek yok' demekten gurur duyuyorum. Kim olduğunu sev.'” Etkilenebilir bir kişiye pozitifliği ve kendini sevmeyi vaaz etmek neşe kitle? Hadı kızım!
Lena Dunham
bir nedeni var kızlar küresel bir fenomen haline geldi: yaratıcısı Lena Dunham, kadınların kim olmak istediklerini anlamaya çalışırken karşılaştıkları sorunları ele alıyor. Bu asırlık ikilemlerden biri beden imajı, nesneleştirme ve seksiliktir ve Dunham'ın üçü hakkında da güçlü fikirleri vardır. ile yaptığı röportajda kafasına çiviyi vurdu. Los Angeles zamanları: “Kültürümüzün kadınlara yaptıkları midemi bulandırıyor. Geçen hafta büyük bir üst ve küçük bir şort giydim ve pantolonsuz olduğumu söyleyen bir sürü şey çıktı. "Pantolonsuz Bakış" dedi. Ama ben şort giyiyordum… gerçekte olan neydi: 'Neden bize kalçalarını gösterdin?'” Dunham yüzeysel bir dünyada yaşadığının farkında ama bunun kendisini etkilemesine izin vermiyor; bunun yerine, hit bölümden sonra hit bölüm yazmaya odaklanır.
asi Wilson
Rebel Wilson'dan hoşlanmayan birini bulmanız için size meydan okuyoruz. Kız pek çok düzeyde muhteşem. Tıpkı adaşı gibi, incecik Hollywood idealine başkaldırıyor, bunun yerine benzersiz mizah markasıyla insanları kazanıyor. Sonuç? Tinseltown'da gerçek tutmasıyla tanınan çılgınca başarılı bir aktris. Açıkladığı gibi Temasta, “Kendilerini havalı veya güzel bulmayan kızlara ilham vermek istiyorum. Bunu yapmak için, bana benzeyen bir kız olmanın nasıl bir şey olduğunun gerçekçi bir versiyonunu ortaya koymam gerekiyor.” Bu kızı ayakta alkışlayabilir miyiz lütfen?
Beyonce
'Güçlü, sıska değil' hareketi için bir poster kızı seçmemiz gerekseydi, bu Beyoncé olurdu. Bagajlarında biraz daha fazla ıvır zıvır - yani güzel kıvrımlar - olan kadınları kutlamak için "ganimet" terimini kullandı ve birkaç on yıl sonra şov dünyasında hala "dünyayı yönetiyor". Ve bunların hepsi güvene, öz-değer duygusuna ve sahip olduklarınızın sağlıklı bir şekilde takdir edilmesine bağlıdır. Kraliçe Bey'in dediği gibi, "Bir kadının sahip olabileceği en çekici şey güvendir." Dikkat et.
Sağlık ve mutluluk hakkında daha fazlası
Vücut imajı ve yaşı
Aptallar için vücut güveni
Olumlu bir beden imajı için 7 adım
