Araba anahtarlarına dikkatsiz davranan veya postayı yanlış yere koyan herkes, dağınık bir evin kaotik bir ev olduğunu bilir. Dağınık evlerde gizli sağlık tehlikeleri bol olduğundan, düzensizlik sadece bir baş ağrısından daha fazlasına neden olabilir. Şansınıza, fiziksel ve duygusal sağlık için evleri en uygun şekilde nasıl organize ettiklerini öğrenmek için ülke çapında dört profesyonel organizatörle temasa geçtik. Evinizdeki dağınıklığı gidermek için ipuçları için okumaya devam edin.
Mutfakta temiz tutmak
Sağduyu, kirli mutfakların bakteriler için Petri kapları gibi davrandığını, her türlü haşaratın dikkatini çektiğini, ancak düzensiz mutfakların da aynı derecede tehlikeli olabileceğini söylüyor. Danışmanlık geçmişine sahip Connecticut merkezli profesyonel bir organizatör olan Miriam Menin, dağınık bir ev ile yüksek stres arasındaki bağlantıya çok aşinadır. Menin, "Yalnızca günlük olarak kullanılan öğeleri, örneğin kahve makinesi, ekmek kızartma makinesi, yiyecek doğrayıcı, bu tür şeyleri [görünümde] tutun" diye tavsiyede bulunuyor. “Ama mutfağınızda bitkilere, resimlere ve diğer hoş nesnelere yer bıraktığınızdan emin olun.”
İşleri düzenli, temiz ve düzenli tutmak için bazı hızlı ipuçları:
- Kirli bulaşıkları bulaşık makinesine koyun veya elde yıkayın.
- Tezgah üzerindeki eşyaları dolaplarda, çekmecelerde veya kilerde "evlerine" iade edin.
- Buzdolabını temizleyin ve bozulmuş yiyecekleri atın.
- Mutfak masanızın ve tezgahlarınızın hızlı temizliğini yapmak için sünger kullanın.
Ofiste organize etmek
Ohio, Columbus bölgesindeki Neatly Nested Organizing Services'in sahibi Robyn Howard, düzensizlik, artan zihinsel stres ve azalan fiziksel sağlık arasında bir bağlantı görüyor. Howard, “Düzensizlik, sırt ağrısı, karın ağrısı ve baş ağrısı gibi fiziksel rahatsızlıklara yol açabilen duygusal strese neden olabilir” diyor. “Masaüstü ve ofis dağınıklık, artan solunum sıkıntısına, öksürüğe ve astım ve alerji semptomlarının alevlenmesine yol açabilecek toz toplar. Düzenli bir ev ofisiniz olduğunda, sandalyenizi rahatça konumlandırmak için yeterli alana sahip olacaksınız ve masanızın etrafında hareket özgürlüğü sağlayarak sırt ve boyun ağrısı insidansını azaltacaksınız.
Howard, ofisinizi düzenlemek için şunları önerir:
- Masaüstünüzdeki gereksiz ofis malzemelerini kaldırmak.
- Monitörünüzdeki veya masaüstünüzdeki tüm yapışkan notları kaldırmak ve bilgileri bir takvimde birleştirmek.
- Artık alakalı olmayan e-postaları silmek.
- Biriktirdiğiniz kağıtları parçalamak.
- Birikmekte olan proje yığınlarını dosyalamak - elbette düzgün bir şekilde etiketlenmiş.
Yatak odasında bedlam kovmak
“Düzensizlik veya dağınıklık güvenlik sorunlarına katkıda bulunabilir. Çeşitli nesnelere takılma veya düşme yaralanmalara neden olabilir. Dağınık bir odanın nasıl göründüğü ve hissettirdiği konusundaki hayal kırıklığı, kişinin kan basıncının yükselmesine ve kalbinin daha hızlı atmasına neden olabilir. Bunlar kimsenin fiziksel sağlığı için iyi değil!” Get Organized'ın başkanı ve sahibi Becky Esker! LLC, Cedar Rapids, Iowa'da. “Bir yatak odası bir sığınak, dinlenmek ve gençleşmek için bir yer olmalıdır. Dağınık ve kaotik ise, görünümü ve hissi ciddi hayal kırıklığı ve endişeye neden olabilir.
Yatak odasındaki bedlam'ı şu şekilde uzaklaştırın:
- Son bir yıl içinde giyilmeyen, sevilmeyen, delikli veya eşi olmayan çorap çekmecelerini açıp dışarı atmak.
- O gün giyilen kıyafetleri, ayakkabıları veya aksesuarları kaldırmak.
- Ayakkabıları yeniden hizalamak.
- O gün bir şekilde odaya giren tüm eşyaları bir kenara koymak.
- “Arafta” giysilere katılmak. Temiz kıyafetleri kaldırın ve kirli çamaşırları çamaşır sepetine koyun.
Aile odasında herkes için ücretsiz olanı unutun
“Sloganım 'Daha az dağınıklık, daha az stres'” diyor Lisa K. Rasmussen, Delano, Minnesota'daki Utterly Organized, LLC'nin kurucusu. “Daha verimli olduğunda özgüven daha güçlüdür ve aradığınızı bulma yeteneğine sahip olarak daha iyi sonuçlar üretebilir. parmaklarınızın ucunda.” Ve elbette, darmadağın bir evin ortasında her şeyi aramak zorunda kalmamak, daha az aşınma ve yıpranma anlamına gelir. vücut.
Aile odasını toplamak için Rasmussen şunları öneriyor:
- Uzaktan kumandalar ve televizyon kılavuzları için bir istasyon kurma.
- Kalem, kağıt, ataç vb. ile telefon mesajları için bir istasyon kurma.
- Oyuncakların gün boyunca “atılması” için güzel görünümlü sepetlere yatırım yapmak.
- Dergiler ve gazeteler için raflar veya güzel astarlı sepetler kullanmak.
- DVD'leri veya oyunları bir eğlence merkezinin kapalı kapıları arkasında veya küçük bir sepet veya çöp kutusu içinde alfabetik olarak tutmak.
Fiziksel ve duygusal sağlığınız sadece organize bir ev uzağınızda. Her seferinde bir odayı toplayın ve düzenleyin; yakında temiz, düzenli ve güvenli bir yaşam alanınız olacak.
Daha fazla ev organizasyonu ipucu
- Ucuz organizasyon çözümler
- Evdeki en dağınık beş odayı düzenlemek için ipuçları
- Evinizi düzenlemek için 52 fikir
