Son yıllarda birçok kişi obez ve sağlıklı olmanın mümkün olup olmadığını sorgulamıştır. Yapılan araştırmalara göre, spor salonunun içini hiç görmemiş zayıf bir insanı alırsanız ve onu aşırı kilolu bir kişiyle karşılaştırın, fazla kilolu kişi çok daha iyi bir yerde sağlık açısından.
Durum böyle olabilir, ancak uzun vadeli etkilerinden bahsettiğinizde değil. obezite, yeni bir araştırmaya göre.
İngiliz araştırmacılar, 20 yıl boyunca 2.500 erkek ve kadının vücut kitle indekslerini takip ettiler. kolesterol seviyelerini, kan basınçlarını, açlık glikoz miktarlarını ve insülin direncini yakından izleyin seviyeler. İşte keşfettikleri şey: “Şişman ama fit” Birkaç yıl boyunca bu zindelik seviyesini korumaktan bahsederken çoğu insan için ulaşılabilir bir gerçek değildir. Deneklerinden bazıları çalışmanın başlangıcında obez, ancak tamamen sağlıklı olsalar bile, bu insanların yıllar geçtikçe kalp hastalığından muzdarip olma olasılıkları daha yüksekti.
Sonuç olarak: Hatta “sağlıklı obezite"yüksek riskli bir durumdur" çünkü oranlar, sabit kalmak veya kilo vermek yerine sağlıksız bir obez duruma ilerlemekten yanadır.
Çalışmaya 30 veya daha yüksek bir BMI puanı ile başlayan tüm deneklerin - ki bu "obez" olarak kabul edilir - yirmi yıl sonra yüzde 51'inden fazlası "sağlıksız" olarak kabul edildi.
Ve bildiğimiz gibi, 20 yıl bir ömür değil. Araştırmacılar, araştırmaya katılan ve obez olan diğer kişilerin önümüzdeki yıllarda hastalık ve risk faktörleri geliştirebileceği konusunda insanları uyarıyorlar. Ulusal Yahudi Sağlık Tıp Merkezi'nde klinik kardiyoloji direktörü Dr. Andrew Freeman'a göre “obezite vücuttaki hemen hemen her organı etkiler”. Denver. Ve “… ne kadar uzun süre obez olursanız, sağlıklı kalma olasılığınız o kadar azalır.”
Kanıtlar açık görünüyor: Ne kadar sağlıklı olursak olalım, fazladan kilo taşıyorsak, sağlıklı değiliz. Olabildiğince sağlıklı ve sonunda bu fazla kilolar genel sağlığımızı ciddi şekilde etkileyebilir. sağlık.
Obezite hakkında daha fazlası
Obezitenin beklenmedik nedenleri
Fazla kilolu olmanın sağlığa faydaları?
Çocukluk çağı obezitesi: Ne kadar büyük bir problem?
