Her yıl olur; Yılbaşı yaklaşırken hedeflerimizi belirleriz ve yeni yıl kararları. Daha fazla su içmek (her yıl benimki), seyahate çıkmak, zam almak veya kızınızı almak olsun gözlerini devirmeyi bırakmak için, hedefler belirlemek sizin için neyin önemli olduğunu seçmenize ve onu bir öncelik. Zor olan kısım, bu kararların günlük işlere odaklanmak için onları ikinci plana atmadan 1 Ocak'tan sonra devam etmesini sağlamak.
Sanırım hepimiz 2019'un mutlak bir bok şovu olduğu konusunda hemfikiriz; bir yılda kapıyı çarpmak hiç bu kadar iyi hissettirmemişti. peki nasılsın sen başlatmaya karar vermek 2020? gibi daha ulaşılabilir hedefler mi hedefliyorsunuz? kendi kendine bakım, egzersiz yapmak ve ailenle daha fazla zaman geçirmek? Yoksa biraz, ahem, daha az ulaşılabilir hedefler sizin için mi? Yeni yıl için ne istersen, şimdi tam zamanı: Konuş, yaz, ruh hali tahtana koy, olumlu görselleştirmeler yap ve/veya nihayet beleş ev arkadaşını kovmak için cesaretini topla. 2020 senin parlama zamanın.
Ve çoğu zaman, biz anneler, herkesi kendimizden önce koyan insanlarız - bu da öz bakımımız / isteklerimiz / ihtiyaçlarımızın pencereden dışarı çıktığı anlamına gelir. Bu yıl değil. 10 anneden 2020 için yeni yıl kararlarını paylaşmalarını istedik ve bize anlattıklarını artık sevemedik. Şaşırtıcı bir şekilde, Lizzo'dan bir kez bahsedilmiyor.
Bebek adımları atmak için
Yaşam tarzı blogcusu ve anne Unakem SheKnows'a “2020'de saçlarımı daha fazla dökmeye karar verdim! Yeni bir ilk kez anne olarak (en harika küçük çocuğa), tam zamanlı bir anne olarak gerçekten çok sıkı çalışıyorum. pratisyen hemşire, tam zamanlı bir doktora öğrencisi, artı diğer tüm rollerim ve 'yetişkin' sorumluluklar. Sadece eğlenmeyi ve rahatlamayı hak etmediğimi öğrendim; Ayrıca kendimin en yüksek versiyonu olarak işlev görebilmek için ona öncelik vermem gerekiyor. Ayrıca daha iyi disiplin, verimlilik ve cesaret getiriyorum. Hayat kısa, bu yüzden dirençli olduğumun ve her gün küçük bir adım da olsa ilerleme kaydedebileceğimin bilinciyle, iyi ya da kötü her günü zorluyorum.”
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Benim SONshine'ım!. Onun annesi olmak çok ciddiye aldığım bir rol. Annelik bana bir gecede gelmedi ve birlikte geçirdiğimiz her gün için çok şaşkın ve minnettarım! Allah iyidir!. Bununla birlikte, bir SNF sağlayıcısı olarak TAM zamanlı olarak çalışmak, bir Doktora programını tamamlamak için TAM zamanlı olarak okula gitmek, TAM zamanlı olarak gezinmek Kaliforniya'da ilk kez anne/karım ve tüm ailem Teksas'ta ve nihayet bloguma daha fazla zaman ayırmak ŞİMDİYE KADARKİ EN BÜYÜK dengeleme eylemidir! Yetişkinlikle birlikte gelen diğer tüm görev ve gereksinimlerden bahsetmiyorum bile 😓. Ama hepiniz bunun için çok MUTLUYUM HEPSİ! Kahkaha, eziyet, yorgunluk, tutku ve gözyaşları. Tanrı her zaman İYİ'dir! Ben tüm bunları yapabiliyorsam ve minnettarlığımı sürdürmeye devam edebiliyorsam, siz de yapabilirsiniz! Ben buradayım, SİZİN için dua ediyor, kök salıyor ve tezahürat yapıyorum! Bu işte birlikteyiz! Devam etmek için motivasyonunuz nedir? Aşağıya bir yorum bırakın 👇🏾
tarafından paylaşılan bir gönderi vurur | Pratisyen hemşire (@drknocksnp) açık
Her ay 1 yeni şey başarmak için
“Ailem, her zaman istediğimiz şeylerde kendimize görünerek yeni yıla başlamayı seçiyor! Her zaman kendim için büyük planları veya fikirleri olan biri oldum, ama bazen korkunun veya zamanın önüme çıkmasına izin veriyorum," Andrea, anne blog yazarı Andrea Coonrod.com, SheKnows'a söyler. "Her zaman bir yarı maratona hazırlanmak istemişimdir, her zaman yerel bir grup için şarkı yazmak istemişimdir, her zaman bir dövme yaptırmak istemişimdir. düşüğümüzün hatırası, kızlarıma farklı bir dil öğretin… Bunlar benim T olarak planladığım ama asla resmi olarak yapmadığım şeyler. olmak. Kocam ve ben, yeni yılda her ay yapacağımızı söylediğimiz şeylerden birini gerçekleştirmeye karar verdik. Bazı şeyler daha küçük olacak, bazıları daha fazla zaman alacak ama hepsi birlikte büyüyen, paylaşan ve kendimizi gösteren biz olacağız.”
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Benimki diyebileceğim bu çılgın insanlarla başka bir gün! Mutlu Noeller ❤️ #merrychristmas2019
tarafından paylaşılan bir gönderi A N D R E A C O N R O D (@andrea.coonrod) üzerinde
Dağınıklığı kucaklamak
Rachel ofisi, “2020 için kararım, iyi olmamakla iyi olmak” dedi. meşgul anne medya SheKnows'a söyler. "Her şey her zaman harika olmayacak. Ve kendime arada sırada bir şeyler berbatmış gibi hissetmenin sorun olmadığını hatırlatmayı bir hedef haline getiriyorum. Herkesin o anları vardır. Kendimi kötü hissettiğimde, kendime sadece bu duyguları hissetmemi ve bunların yakında yok olacağını hatırlamamı hatırlatacağım."
fişini çekmek için
Doran, California güzellik blogcusu Yüksek Güzellik Rehberi aile odaklı kararını SheKnows ile paylaştı: “Aileyle daha fazla zaman geçirmemek için. Akşam yemekleri ve akşam yemeği sonrası bu yıl telefon ve iPad'siz olacak. Ayrıca, tamamen yalnız ve suçluluk duymadan çeyrekte bir seyahate çıkmayı kendime taahhüt ediyorum - böylece yeniden şarj olabilirim ve öyle olabilirim. Bir anne, eş ve iş sahibi olarak kendime bir dakika bulmak çok zor. Bu yıl kendime biraz zaman ayırmaya kararlıyım.”
Bırakmak ve yetki vermek için
Modern bir deri zanaatkarı ve ürün tasarımcısı olan Terina Terina Nicole, SheKnows'a 2020'de bırakacağını söylüyor: "Kesinlikle arkamda 'hokkabazlık bunalımı' hissini bırakıyorum. Bir çocukla işimi yürütmek kendi başına kolay olmadı, ancak yapılabilir oldu. Şimdi ikincisi burada (14 yıl sonra), işimdeki çekişi korurken baştan başlamak zor oldu - özellikle yardım istemekten hoşlanmadığım için. Ama 'delegasyon' yeni favori kelimem! Tükenmişlik kimseye hizmet etmez.” Vaaz ver, Terina.
Vejetaryen pişirmek
Blogcu ve beş Amber of annesinin annesi "Ailem ve ben 2020'de evde daha fazla yemek pişirmeye ve ayrıca bitki bazlı bir diyet yemeye çalışıyoruz" Amber Beğenileri SheKnows'a söyler. "Yedi kişilik ailemizden bir vejetaryen ve iki yeni peskatarya sahibiz, bu yüzden aile olarak bir değişiklik yapmaya çalışıyoruz."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Dün gece hakkında… 🤩 İlk kırmızı halımı ve elbisemin *neredeyse* suratıma uçtuğunu görmek için kaydırın! 😱🤣 Yetenekli kardeşim @spencerfolmar tarafından yapılan Shooting Heroin'in galasına katılmak benim için büyük bir onurdu 🎬 900'den fazla insan vardı, gece boyunca dans ettik ve eski dostlarla buluştuk ve aile. 💃🏼❤️ Bu film, opioid salgınının harap ettiği ailelere umut ve şifa getiriyor. Yakınınızdaki bir şehre gelen bir gösterim için @heroinfilm'e göz atmayı unutmayın. 🎞 Ve Orlando arkadaşlar- çok yakında bir gösterimi izleyin! 🎉.. #amberlikes #heroinfilm #centralpa #moviereview #moviereviews #moviereviewer #moviepremiere #moviepremier #visitpa #rowlandtheater #philipsburgpa #clearfieldcounty #centrecounty #shootingheroin #orlandoblogger #orlandoblog
tarafından paylaşılan bir gönderi Amber Beğenileri (@ambershimel)
Basit öz bakım eklemek için
yayıncısı çerçeveli aşçılar Kate, yeni yıl için gerçekçi, tamamen gerçekleştirilebilir hedefler seçti: "Her güne sadece 10 dakika kalkarak huzurlu bir şekilde başlamak. Daha önce Calm uygulamamla hızlı bir meditasyon seansı yapmak ve her gün küçük bir rastgele iyilik yapmayı denemek için" diyor. O bilir. “Haftada bir kez, bir kadeh şarap ve biraz klasik müzik eşliğinde uzun ve sıcak bir banyo yapmak, her gün bir parça meyve yemek. Başkalarının ne düşündüğü hakkında bu kadar endişelenmeyi bırakmak için. Daha fazla su içmek için. Her günü o gün olan üç güzel şeyi düşünerek bitirmek. Şimdi çılgınlık ne olursa olsun, her zaman üç iyi şey vardır.”
Daha fazla dans etmek (ve flört etmek)
Blog yazarı Jen'in 2020'deki hedefi topuklarını tekmelemek. Bu Aile Blogu ve iki çocuk annesi. Jen, SheKnows'a “Kocamla dans etmeye karar verdim” diyor. “Dans, kayıp bir bağlantı, flört ve yakınlık sanatıdır ve birbiriyle uyum içinde olmanın iyi bir yargıcıdır. Birkaç dans dersi ve bir Viktorya dönemi çayı ve bir Koloni Balosu da dahil olmak üzere birkaç dans etkinliği ayarladım. Dans etmek bizi telefonlardan ve bilgisayarlardan uzaklaşmaya ve birbirimizle olmaya zorlar. Bizi birbirimizin nefes alışına ve hareketlerine odaklanmaya zorlar. Bize gülümseme, gülme ve flört etme fırsatı verir. EN İYİ yıl olacak."
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Bu Aileden Sizinkine… Mutlu Noeller 🎄🎁... .. #mutlu Noeller #bu aile #amerikan ailesi
tarafından paylaşılan bir gönderi Bu Aile Blogu | Amerikan (@thisfamilyblog) üzerinde
Ne ile iyi olmak
“Yeni yılda kendime karşı daha nazik olmak için daha bilinçli bir çaba göstereceğim” Erika Hardison, kurucusu Fabulize Dergisi, SheKnows'a söyler. “Bazı şeylerde başarısız olmakla ve diğer şeylerde başarılı olmakla sorun yaşamayacağım. Başkalarının beni nasıl gördüğünü düşündüğümü değiştirmek istiyorum. Reddetme tamamdır ve herkes söylediğiniz ve yaptığınız şeylerden hoşlanmayacaktır. İçinde bulunduğum bedeni daha çok sevmeye başlayacağım ve nasıl göründüğümü dilediğime bağlı kalmayacağım. Kendimden şüphe duymayı geride bırakacağım. Kendinden şüphe etmek, ertelemeye yol açar ve erteleme, kaçırılan fırsatlara yol açar.”
