Yüksek topuklu ayakkabılar yılda 100.000'den fazla yaralanmaya neden oluyor - SheKnows

instagram viewer

Yüksek topuklar benim ölümüm olacak. Bir yerlerde, evimdeki bir dolapta, sevgili çocuk öncesi ayakkabı koleksiyonumdan en az dört kutu duruyor. En az 150 çiftim vardı. Her yerde, her gün, her türlü hava koşulunda giydiğim gök yüksek topuklu güzel deri. Şimdi bunların hiçbirini giymeyi hayal edemiyordum. Ve yüksek topukluların tehlikesiyle ilgili yeni bir araştırma, bu kararı benim için sadece doğruluyor.

nordstrom-özellik-görüntü-01
İlgili hikaye. Nordstrom'un Yıldönümü İndirimi, Şık Bir UGG Bot Seçkisi İçeriyor - ve 50 Dolara Kadar İndirim Var
ABD'de acil servislerde tedavi gören 123.355 yüksek topuk ile ilgili yaralanmalar 2002 ve 2012 yılları arasında, Birmingham'daki Alabama Üniversitesi'nden araştırmacılar diyor. En yaygın yaralanmalar, ayak ve ayak bileğindeki burkulmalar ve incinmeler olup, ayakkabı seven her bayanın kurs için eşit olduğunu söyleyebilir.

Peki cevap nedir?

Yüksek topuklu ayakkabı giymeyi bırakın. Yok canım. Tamamen. Yoksa pişman olursun.

Topuklu ayakkabılarla yürümek, alt bacak, ayak bileği ve ayakta rahatsızlığa neden olur. Ayrıca ayak bileği kaslarının hareketini yavaşlatırlar ve adım uzunluğunu ve genel hareket aralığını azaltırlar. devirmek çok kolay.

click fraud protection

Basitçe söylemek gerekirse: Güvenli değiller. Ve asla olmadılar. almaya gittiğimde biliyorum ayakkabı şimdi, 30'lu yaşlarımda, üç çocuğum var, tek aradığım rahatlık. Stil de. Ama önce rahatlık. Her ikisini de almak için ayakkabılara biraz daha fazla harcamak üzereyim. Bana bir zamanlar zevkle giydiğim sivri uçlu küçük stilettoların üzerine her gün üst üste topuklu sağlam bir bot verin. Bir bakıma üzücü. Ama çoğunlukla bir rahatlamadır.
Daha: İlkbahar için trençkotunuzu nasıl çalıştırırsınız?

Elbette, muhteşem şekillerde uzamış bacak günleri geride kalabilir. Ama koşuyorum. Ve bir yürümeye başlayan çocuğun peşinden koş. Ve oğlumun beyzbol maçlarına katılın. Bütün bunları iki bacağımı kullanarak yapmak istiyorum.

Buna değmez hanımlar. Hepimiz topukluları bırakalım. Sağlığımız birkaç santim yükseklikten daha değerli. kokla.