Çocuğunuzun öğle yemeğini hazırlarken her gün aynı sıkıcı şeyler olmak zorunda değil. Fıstık ezmeli jöleli sandviç, patates cipsi ve meyve suyu kutusundan herkes sıkılır. Çocuğunuzun okul yemeklerinde yaratıcı olun - çocuklarınızın onları yemesi daha olası olacaktır.
|
şekil vermek
Küçük çocukların, farklı bir şekilde olduğunda bir şeyler yemeleri daha olasıdır. Çocuğunuzun öğle yemeğini paketlerken, büyük kurabiye kalıplarıyla sandviç ekmeğini eğlenceli şekillerde kesin. Onlara elma yerine kavun topları veya dilimler yerine salatalık kareleri de verebilirsiniz. Yiyecekleri alışılmadık şekillerde ve şekillerde sunmak için hayal gücünüzü kullanın.
gizemli yemekler
Her bir öğeyi çocuğunuzun beslenme çantasına veya çantasına alüminyum folyo ile sarın, böylece içinde ne olduğunu göremezler. Her öğenin üzerine, ambalajın içinde ne olduğuna dair bir ipucu içeren bir Post-It notu bırakın. Folyoyu açmadan önce çocuğunuzun her bir öğeyi tahmin etmesini sağlayın. Okuldan sonra eve geldiklerinde, onlara tüm yiyeceklerin ortak noktasının ne olduğunu sorabilirsiniz. Örneğin, tamamı “A” harfiyle başlayan, tamamı yabancı bir ülkeden gelen vb. öğeleri paketleyebilirsiniz. işleri ilginç kılmak için.
Bir mini alt yapı oluşturun
Bir sosisli topuz, doğru malzemelerle mini bir denizaltı sandviçine dönüşebilir. Bol sebze ile birlikte çocuğunuzun en sevdiği yağsız şarküteri etlerini istifleyin. Bir dilim peynir ekleyin ve ardından yemekten hemen önce "altlarına" eklemek için çeşni paketlerini öğle yemeği çantalarına koyun.
Kendi pizzanı yap
çocuklar aşk Pizza. Çocuğunuzun öğle yemeğini hazırlarken, mini pizza “kabuğu” oluşturmak için yarım simit veya kızarmış İngiliz kekleri ekleyin. Domates sosu, rendelenmiş peynir, tavuk dilimleri, zeytin, soğan ve diğer sebzeleri tek tek plastikte paketleyin kaplar. Çocuklarınız öğle saatlerinde kendi mini pizzalarını yapıp yemeyi çok sevecek.
küçük kepçe
Çocuklar yiyecekleriyle oynamayı severler. Onları sebzeleri, tam tahıllı krakerleri ve pide dilimlerini içine daldırmaya teşvik edin. dipler küçük kaplara koyabilirsiniz. Humus daldırma için mükemmeldir. Ayrıca eşit miktarda fıstık ezmesi ve krem peynir ile nefis bir sos yapabilirsiniz. İğrenç gelebilir, ancak aslında lezzetlidir ve kraker veya kereviz daldırmak için idealdir. Aşağıdaki bu dip tarifi de çocukların favorisi.
 |
Tıknaz Peynir ve Elmalı DipDaldırma fikirlerinizle yaratıcı olun. Bu tıknaz daldırma, çiğ sebzelerden simitlere kadar her şeyi daldırmak için harika. Her yaştan çocuklar bu hafif tatlı, sevimsiz dalmayı sever. Bu Tıknaz peynir ve elma sosu tarifine göz atın >> |
|---|
 |
Sandviçler söz konusu olduğunda yaratıcı olun. Balkabağı ekmeği üzerine krem peynir ve kuru üzüm veya iki pirinç keki arasına serpilmiş fıstık ezmesi, çocuklar için sade beyaz ekmek üzerine jambon ve peynirli sandviçten çok daha ilginç öğle yemeği seçenekleridir. |
Çocuklar için daha fazla öğle yemeği fikri
Haftalık bir okul öğle yemeği menüsü oluşturun
Sağlıklı kahverengi çanta öğle yemeği
Çocuklar için ucuz, sağlıklı öğle yemekleri
