8. cips
Birçok cips, özellikle barbekü aroması, tavuk yağı içerir.
9. Kek karışımı
Kek karışımlarının olduğunu düşünebilirsiniz. vegan çünkü sadece kuru malzemeleri içerirler ve vegan seçeneklerinin yerine kullanabileceğiniz yağ ve yumurtaları eklersiniz, ancak bu böyle olmayabilir. Şeker (daha önce de belirttiğimiz gibi bir sorun olabilir), süt ürünleri ve hatta domuz yağı içerebilirler!
Daha:Her Şeyi Gerçek Gibi Kremalı 20 Vegan Cheesecake
10. kuru fasulye
Vegan kızartılmış fasulye satın alabilirsiniz ve birçok restoran da bunları kullanır, ancak geleneksel kızartılmış fasulye domuz yağı ile yapılır.
11. Margarin
Birçok margarin olmasına rağmen bitkisel yağ ile yapılmış süt ürünleri yerine jelatin, kazein (süt proteini), peynir altı suyu veya jelatin de içerebilirler.
12. Portakal suyu
Doğru! Toprak Ana'dan geliyormuş gibi görünen şeyler bile aslında karanlık bir sır saklıyor olabilir. Bazı OJ'ler, balıktan elde edilen ek omega-3'lerle güçlendirilmiştir.
13. Bira ve şarap
Birçok bira fabrikası ve şarap imalathanesi, içeceklerini filtrelemek için tropikal balıkların mesanelerinden gelen bir zar kullanır. Bu nedenle, bir satın alma işlemi yapmadan önce, markanın vegan olduğundan emin olmak için interneti kontrol edin.
Bir vegan ne yapmalı?
Etiketleri kontrol etmek harika bir başlangıçtır, ancak vegan olmayan birçok ekleme şaşırtıcı derecede yanıltıcı isimlere sahip olabilir. Tanımadığınız bir malzeme varsa, nasıl yapıldığını öğrenmek için ona bakın. Hayvansal ürünler içermemeli, aynı zamanda bir veganın süt veya bal gibi sömürücü bir ürün olarak kabul edebileceği herhangi bir şeyden de arınmış olmalıdır. Daha da kötüsü olursa, kullanmayı planladığınız tarifi vegan arkadaşınıza gönderin. Çok daha fazla deneyime sahipler!
