Çoğumuz zaman zaman kuru, kaşıntılı ciltle uğraşmışızdır. Eğer kuru cilt kronik bir sorundur, ancak rahatsız edici, kuru cilde yol açan bu dört yaygın etkeni göz önünde bulundurmak isteyebilirsiniz.
Hava Durumu
Hava ister sıcak, ister soğuk olsun, bölgenizde nem oranı düşükse, cildiniz muhtemelen acı çekiyordur. En çok kış koşulları cildi kurutur, ancak çölde yaşıyorsanız yaz da aynı derecede kötü olabilir.
Yaz mevsiminden bahsetmişken, güneşe maruz kalmak cildin aşırı kuru, kaşıntılı ve pul pul görünmesine ve hissetmesine neden olabilir. Ancak güneş hasarı durumunda, gördüğünüz belirtiler en kötü kısım değildir. Güneş hasarının en önemli kısmı derinin altında bulunur. Kollajen ve elastinin parçalanmasına neden olur, bu da sonuçta kırışıklıklara ve sarkmalara neden olur.
Aşırı sıcak veya soğuk havalarda içeride rahat etmek de cildinizi kurutabilir çünkü harcanan zaman tipik olarak merkezi klima ile gelen kuru havayı pompalayan odalarda veya sıcaklık.
tahriş edici
Sert sabunlar ve deterjanlar, cildinize gerçekten zarar verebilecek iki yaygın tahriş edicidir. Çamaşır deterjanındaki parfümler, güzellik ve cilt bakım ürünlerindeki kimyasallar, deodorantlar ve antibakteriyel sabunlar özellikle cilt üzerinde serttir, hiçbir şeyi geri koymadan nemin çoğunu emer içinde. Birçok şampuan da saç derinizi kurutarak pul pul dökülmesine ve kaşınmasına neden olabilir.
Duşta veya banyoda sıcak suya uzun süre maruz kalmak da kuru cildin önemli bir nedenidir. Sıcak su aslında cildinizdeki lipid bariyerlerini yıkarak cildin çabuk kurumasına neden olur. Bacaklarınızı traş ederken keskin bir ustura ile nemlendirici bir tıraş kremi veya jeli kullanmanın bu kadar önemli olmasının nedenlerinden biri de budur. Tıraş olurken cildinizde mümkün olduğu kadar fazla nemi korurken, işi çabucak halledeceksiniz.
dehidrasyon
Kuru cildi önlemenin önemli bir yolu dehidrasyonu önlemektir. Vücudunuz içten dışa nemi kaybettiğinden kuru cilt genellikle dehidrasyondan kaynaklanır. Tabii ki bol su içmek önemli. Ancak şekerli meyve suları ve gazlı içecekler gibi dehidre edici içecekleri, kafeinli her şeyi ve alkollü içecekleri sınırlamak da aynı derecede önemlidir.
Tıbbi durumlar
Birkaç yaygın tıbbi durum ve ilaç kuru cilde katkıda bulunabilir. Örneğin hormonlardaki değişiklikler de ciltte büyük değişikliklere neden olabilir. Bu, hormonlarınızdaki hamilelik, emzirme, doğum kontrolü veya menopozdan kaynaklanan herhangi bir değişiklikten kaynaklanabilir.
bulmak için burayı okuyun sizin için doğru olan doğum kontrolü ve daha fazla potansiyel yan etki hakkında bilgi edinin. >>
Egzama ve sedef hastalığı gibi durumlar genellikle cildin kaşınmasına ve pullanmasına neden olurken, diyabet ve hipotiroidizm de cildinizin nemini etkileyebilir. Ek olarak, diüretik etkisi olan herhangi bir ilaç dehidrasyona ve kuru cilde neden olabilir.
Devamını oku
En iyi nemlendirici maddeler
Tıraş öncesi: Harika bir tıraş için bacaklarınızı nasıl hazırlarsınız
En iyi nemlendirici yiyecekler
