Kullanışlı işlevler arasında iPhone sunduğu eğlence ve sunduğu eğlenceyle, uyanık olduğunuz saatlerde iPhone'unuzu elinize yapıştırmış olabilirsiniz. Biz de yaparız. "Bunun için bir uygulama var" dediğini duydunuz - ve var! Size her hafta iPhone'unuz için eğlenceli ve kullanışlı uygulamalar getiriyoruz. Bu hafta, ister kilo vermeye ister mevcut kilonuzu korumaya çalışıyor olun, yeni yıl için yolda kalmanızı sağlayacak bir diyet uygulaması indirin.
Yeni Yıl fitness kararlarınıza ulaşın
iPhone'unuzun sunduğu kullanışlı işlevler ve sağladığı eğlence arasında, uyanık olduğunuz saatlerde iPhone'unuzu elinize yapıştırmış olabilirsiniz. Biz de yaparız. "Bunun için bir uygulama var" dediğini duydunuz - ve var! Size her hafta iPhone'unuz için eğlenceli ve kullanışlı uygulamalar getiriyoruz. Bu hafta, ister kilo vermeye ister mevcut kilonuzu korumaya çalışıyor olun, yeni yıl için yolda kalmanızı sağlayacak bir diyet uygulaması indirin.
Yeni yıla neredeyse bir ay girdik. Yeni yıl diyeti kararı aldıysanız, yolda olduğunuzdan emin olmak için ne yaptınız? Kalori saymak, yediğiniz yemeğin kalitesini izlemek ve meyve ve sebzelerinizi aldığınızdan emin olmak çok fazla iş, o halde neden iPhone'unuza güvenmiyorsunuz? Mümkün olan en iyi diyet yolunda kalmak için iPhone'unuz için bu yararlı diyet uygulamalarından birini indirin. 2012'yi doğru yediğiniz yıl yapın, çünkü sağlıklı beslenme, mahrumiyet anlamına gelmez.
Kalori Sayacı ve Diyet Takibi
MyFitnessPal, sağlıklı yiyiciler ve diyet yapanları bir araya getiriyor. Kalori Sayacı ve Diyet İzleyici. Listelenen 1,1 milyondan fazla yiyecekle, herhangi bir kalori sayacının en büyük yiyecek veritabanına sahiptir ve iPhone'unuzu bir kalori sayma makinesine dönüştürür. İçerik oluşturucular "daha iyi bir diyet uygulaması yok, dönem" olduğunu iddia ediyor - ve incelemelere dayanarak bunun doğru olabileceğini düşünüyoruz. Kalori Sayacı ve Diyet takip uygulamasının özellikleri arasında: Favorilerinizi hatırlar, aynı anda birden fazla besin ekleyebilir ve tüm öğünleri kaydedip ekleme olanağına sahipsiniz. 2012'de sağlıklı beslenmeyi bir çırpıda yapın!
Fiyat: Ücretsiz
Fast Food Kalori Sayacı
Diyetinizi gerçekten izlerken fast food en iyi seçeneğiniz olmasa da, arada bir arabaya binmek isteyenler için, Fast Food Kalori Sayacı iPhone uygulaması, kalori bütçenizi aşmamanıza yardımcı olacaktır. 73 fast food restoranından 9000'den fazla menü öğesi içerir. (Evet, gerçekten var o birçok fast food eklemi.) Yiyecekleri sıralayabilir, restoranları yeniden düzenleyebilir ve gün içinde tükettiğiniz kalori, yağ, karbonhidrat, lif ve proteini ve daha fazlasını takip edebilirsiniz. Fast food tüketiminizi kontrol altında tutmak için bu diyet uygulamasını indirin.
Fiyat: 99 sent
Günde Sekiz Bardak
Sağlıklı bir diyet sürdürmenin bir parçası, yeterince su tüketmenizi sağlamaktır. Günde Sekiz Bardak gerçek bir 8 ons bardak su içtiğinizde sanal bir bardak suya "dokunmanızı" sağlayan bir iPhone uygulamasıdır. Günlük hedefinize ulaştığınızda, bu uygulama su tüketimi hedeflerinize ulaşmanın sağlıklı bir yaşam tarzına neden katkıda bulunduğunu paylaşarak sizi “ödüllendirir”. Gece yarısı sekiz bardağınız boşalır ve yeni bir günlük hedefle karşılaşırsınız (dününkiyle karşılaşmamış olsanız bile).
Fiyat: 99 sent
Güçlü Kalori Takibi
Kalori sayımı ile kolay yapılır Güçlü Kalori Takibi. 3.5 milyondan fazla insan bu diyet uygulamasını iPhone'ları için kullanıyor. Bu uygulama, kalori saymanın yanı sıra egzersizinizi de takip eder. Çevrimiçi yemek günlüğü 1 milyondan fazla gıda maddesi içerir ve My Plate, 1,3 milyondan fazla gıda ve restoran ürününe erişmenizi sağlar. Diyet uygulamaları sadece kilo vermek için değildir - aynı zamanda sağlıklı bir kiloyu korumanıza da izin verebilir ve Livestrong Calorie Tracker iPhone uygulaması tam da bunu yapar.
Fiyat: 2,99$
Gıda
iPhone Health & Fitness'ın en iyileri olan Appstore 2011'de yer alan Gıda iPhone uygulaması da çok sayıda yayında yer aldı. Daha iyi yemek yemeyi umuyorsanız ancak "içerik listeleri, beslenme etiketleri, sağlık beyanları ve pazarlama hype" ile kafanız karıştıysa, Fooducate tam size göre bir iPhone Uygulaması. Gerçek yiyecekler yiyerek kilo vermeyi öğrenin. Bu iPhone diyet uygulaması, barkodları taramanıza, ürün aramanıza veya kategorilere göre göz atmanıza olanak tanır. Yiyeceklerin önemli - ancak her zaman vurgulanmayan - yönlerini görüntüleyebilirsiniz: aşırı şeker, yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS), trans yağlar, katkı maddeleri ve koruyucular ve daha fazlası. Fooducate ile ne yediğinizi öğrenin.
Fiyat: Ücretsiz
iPhone için en iyi uygulamalar: Fitness uygulamaları
iPhone için en iyi uygulamalar: Organizasyon uygulamaları
iPhone için en iyi uygulamalar: Seyahat için en yararlı uygulamalar
