İster bir öğleden sonra şehir içi işlerle, ister şehirlerarası gezilerle dolu bir gün olsun, çantanızı sağlıklı şeylerle dolu tutun. vegan Atıştırmalıklar, enerjik kalmanın ve yoldayken yiyebileceğiniz sağlıklı vegan yiyeceklere sahip olmanızın anahtarıdır. İşte taşıması kolay 8 vegan seyahat Yolda veya gökyüzünde yanınıza alabileceğiniz atıştırmalıklar.
İster bir öğleden sonra şehir içi işlerle, ister şehirlerarası gezilerle dolu bir gün olsun, çantanızı sağlıklı şeylerle dolu tutun. vegan atıştırmalıklar enerjik kalmanın ve yoldayken yiyebileceğiniz sağlıklı vegan yiyeceklere sahip olmanızın anahtarıdır. Yolda veya gökyüzünde yanınıza almanız için 8 adet taşıması kolay vegan seyahat atıştırmalıkları.
8 Seyahat dostu vegan atıştırmalıklar
1. Graham Kraker Fındıklı Tereyağlı Sandviçler
En sevdiğiniz fındık ezmesini iki vegan graham krakerinin arasına sürün ve kendinize doyurucu bir ara öğününüz olsun.
2. Fırında Tortilla Cips
Kesinlikle vegan atıştırmalık cips satın alabilirsiniz, ancak daha iyi bir fikrimiz var: Bunları yapın Tatlı ve Baharatlı Tortilla Cipsleri ve her an atıştırmak için elinizin altında bulundurun. Güvenli bir şekilde taşımak için, bunları küçük, hava geçirmez bir kaba koymanız yeterlidir.
3. Vegan Beslenme Barları
Clif Barlar, Luna Barlar ve NuGo Barlar, hareket halindeyken yemek yemek için uygun şekilde paketlenmiştir. Ev yapımı atıştırmalıkları tercih ediyorsanız, bunlardan bir ısırık alın. Vegan Yulaf Ezmesi Meyve Barları (paketlemek için her çubuğu plastik sargıya sarın).
4. Vegan Yoğurt ve Granola
6 ila 8 onsluk bir süt içermeyen yoğurt kabı alın ve küçük bir torbayı mütevazı bir avuç vegan granola ile doldurun - kaşığı unutmayın!
5. Yulaf ezmesi
Bir markette, uçakta veya bir otelde sıcak suyla yapmak için çantanıza en sevdiğiniz hazır yulaf ezmesinden küçük bir paket koyun. Ayrıca artık pişmiş yulaf ezmesini veya diğer sıcak mısır gevreğini hava geçirmez küçük bir kaba koyabilir ve hazır olarak alabilirsiniz. İşte en sevdiğimiz yulaf ezmesinden biri yemek tarifleri: Vegan Elma Yulaf Ezmesi.
Soya sütü, soğutulması bile gerekmeyen tek porsiyonluk kaplarda uygun şekilde paketlenmiş olarak gelir. Soya sütünü bunlardan birkaçıyla eşleştirin Vegan Bademli Kurabiye.
7. Taze sebzeler
Gözünüzü yoldan ayırmadan yiyebileceğiniz düşük kalorili bir atıştırmalık için bir atıştırmalık poşetini bebek havuç, turp ve doğranmış kereviz veya diğer sebzelerle doldurun.
8. Kuruyemiş ve Kuru Meyve
İz karışımı, sağlıklı bir vegan atıştırmalık olarak verilir. En sevdiğiniz kuruyemişleri ve kuru meyveleri karıştırın ve atıştırmalık poşetlerde paketleyin (böylece iyi şeylerden çok fazla yemezsiniz).
Vegan ailenizi büyütmek için 6 ipucu
4 yaşlanma karşıtı yaşam tarzı ipucu
Kathy Freston'dan vegan dostu 7 diyet ipucu
