Beyoncé dün gece bebek sonrası vücudunu her zamankinden daha ince ve ince göstererek tekrar gösterdi. Yeni anne bunu nasıl yaptı? Cevap kolay - ama size mal olacak.
Beyonce kızı Blue Ivy'nin doğumundan bu yana zaten bir ton bebek kilosu düştü ve başarı çok çalışmadan gelmedi. Ama ortalama bir anne aynı başarıyı elde edebilir mi?
"Single Ladies" şarkıcısı, Spartalı bir diyet ve canlı eğitmen sayesinde doğumdan sadece üç ay sonra harika görünüyor.
yıldız dergisi yıldızın kişisel antrenörü Marcos Borges'in evinde ikamet ettiğini ve onu çok sıkı çalıştırdığını bildirdi.
Bir kaynak dergiye verdiği demeçte, "Beyoncé ve Marco iki saatlik bir antrenman için sabah 5'te kalktılar ve akşam 5'te tekrar yapıyorlar" dedi. "Kardiyo, Pilates, plyometrics, yoga ve tabii ki dansın bir karışımını yapıyorlar."
Yorucu egzersizlere ek olarak Beyoncé, vücuduna ne koyduğunu yakından izliyor, "protein içecekleri, yumurta beyazı omletler, ananas parçaları ve bol buz gibi suyla yaşıyor."
Kaynak, “Yorgun ama kendini tamamen adadı” diye açıklıyor. “Beyoncé her zamankinden daha iyi bir vücuda sahip olmaya yemin etti… ve o sözünün eri bir kadın.”
Şimdiye kadar, amacına güzelce ulaşıyor!
Beyoncé'nin bebek kilo kaybını SheKnows' The Buzz'da izleyin:
Resim izniyle TNYF/WENN.com
Daha fazla Beyoncé için okumaya devam edin
Katy Perry, Beyoncé ve Shakira hakkında pasif agresifleşiyor
Jay-Z ve Beyoncé, Federallere Blue Ivy'nin ticari markası için dilekçe verdi
neşe Beyoncé, Reese Witherspoon, Cameron Diaz ve Gwyneth Paltrow'u oynayacak yaratıcı
