Birkaç yıl önce meyve sıkacakları evde kullanıma sunulduğunda bir tane istedim. Etrafta olduklarından beri meyve suyu ve smoothie dükkanlarını sevdim. Meyve sıkacağımızı eve ilk getirdiğimizde çok kullanırdık. Sonra, elbette, yenilik yıprandı ve kabinden daha az çıktı. Bununla birlikte, mevsimin sulu, tatlı, nefis meyveleri, meyve sıkacağını düzenli sağlıklı beslenme rutinimizin bir parçası haline getirmemiz için bize ilham verdi.
Bir meyve sıkacağınıza sahipseniz veya satın aldıysanız, onun sadece yer kaplayan başka bir cihaz olmasını nasıl önlersiniz? İlk başta biraz bağlılık gerektirir, ancak daha sonra bir alışkanlık haline gelir. Yakında, onsuz nasıl yaşadığını bilemeyeceksin. Bardağınızdaki ultra taze besinlerin faydalarının ötesinde, sadece tadı çok iyi.
Dışarıda tut, temiz tut
Evet, biliyorum: Tezgahın üzerinde bir parça dağınıklık daha var. Ancak sık kullanırsanız teknik olarak dağınıklık olmaz. Ve onu kullanmanı engelleyen şey onu dışarıda tutmaksa, onu uzak tut derim.
Ek olarak, meyve sıkacağınızı temiz tutun. Kullandıktan hemen sonra yıkayın, böylece hamurlar ve şekerler önemli parçalar üzerinde kurumaz ve böylece temizlemeyi zorlaştırır. Ve meyve sıkacağınız her zaman temiz ve kullanıma hazırsa, onu kullanma olasılığınız daha yüksektir.
Meyve sıkacağınız için talimatları izleyin
Hangi meyve ve sebzeleri seçerseniz seçin, suyunu sıkmadan önce onları iyice temizlediğinizden emin olun. Ve en önemlisi, en iyi meyve suyu sıkma sonuçları için malzemeleri uygun şekilde hazırlamak ve/veya doğramak için belirli meyve sıkacağınızla ilgili yönergeleri ve önerileri izleyin.
Uygun meyve suyu bileşenlerini stoklayın
Harika meyve suyu malzemeleri sadece meyve değildir; sebzeler de çok işe yarıyor. Kocamın en sevdiği şey taze havuç suyu ve onları bahçeden yeni aldıysak, daha iyi. Büyük bir sır, pazarın ürün bölümünün arkasındaki biraz geçmiş birinci sınıf arabadır. Her haftalık market gezisinde, neyin uygun olduğunu görmek için orada duruyorum. Bu, en iyi durumu biraz geçmiş ve belki de artık mükemmel görünmeyen, ancak çürümeyen ve hala çok lezzetli olan bir üründür. Meyve suyu için mükemmel!
Meyve sıkacağı için en iyi meyve ve sebzeler
Muzların ve bazen şeftalilerin çok iyi meyve suyu vermeme eğiliminde olduklarını unutmayın - meyve sıkacağını bozarlar - ama ben eriklerle oldukça iyi iş çıkardım. İşte meyve sıkacağınız için göz önünde bulundurmanız gereken lezzetli bir dizi başka meyve ve sebze.
Dikkate alınması gereken meyveler:
- üzüm
- Elmalar
- Armutlar
- portakal
- Greyfurt
- Limonlar
- Misket limonu
- kivi
- Ananas
- Mango
- Kirazlar
- Kavun
- Tatlı ve sulu kavun
- Karpuz
- Çilekler
- Yaban mersini
- Hindistan cevizi
- Nar
Dikkate alınması gereken sebzeler:
- Havuçlar
- Yaban Havuçları
- Kereviz
- Pancar
- dolmalık biber
- Domates
- Turp
- Salatalık
- Kuşkonmaz
Diğer lezzet ilaveleri:
- Zencefil
- kırmızı biber
- Tarçın
- Tatlım, ama sadece bir dokunuş, eğer biraz daha tatlılığa ihtiyacın varsa
Bu bileşenlerin kombinasyonları sizi çok uzun süre denemeye bırakacaktır. Ve meyve suyu sıktıktan sonra, taze meyve suyunuz ve biraz yoğurdunuzla smoothie yapmak için karıştırıcıya dönebilirsiniz.
Camın ötesini düşün
Elbette, taze meyve sularınız makineden çıkar çıkmaz lezzetlidir, ancak bir meyve sıkacağına sahip olmak sadece meyve suyundan daha fazlasıdır. Meyve suyundan şerbet yapmaya ne dersiniz? Çocuklar için dondurma mı? Ya da yaz içecekleri için buz küpleri? Bazı çok gurme kokteyller için yeni meyve suyu kombinasyonları düşünün. Turşu veya çorba yapın - soğuk servis edilen tatlı yaz çorbaları veya ılık servis edilen tuzlu kış çorbaları.
meyve sıkacağı tarifleri
Hızlı ve Soğuk Havuçlu Zencefil Çorbası
2 kişilik
İçindekiler:
Taze zencefil ile preslenmiş 2 su bardağı taze havuç suyu
1/2 su bardağı sade yoğurt
Garnitür için frenk soğanıTalimatlar:
Havuç suyu ve yoğurdu birleştirin. Sakin olmak. Taze kıyılmış dereotu ile süsleyerek servis yapın.
Taze Suyu Şerbeti
İçindekiler:
2 su bardağı limonlu taze meyve suyu
Meyve suyunun tatlılığına bağlı olarak 3/4 ila 1 bardak şeker
Talimatlar:
1. Suyu ve şekeri birleştirin ve şeker eriyene kadar karıştırın. 1 ila 2 saat örtün ve soğutun.
2. Soğutulmuş karışımı bir dondurma makinesine dökün ve donana kadar çalkalamak için üreticinin talimatlarını izleyin.
3. Dondurulmuş şerbeti hava geçirmez bir kaba alın ve servis yapmadan 2 ila 3 saat önce dondurun.
Meyve suyu hakkında daha fazlası
Sağlık için kızılcık suyu
Küçük olanlar için mor havuç suyu
Bom Dia Acai Suyu
