sebeplerden biri yaz mevsimi zaman çok sevilen ve hayal edilen uzun aksama süresidir. Daha az program, daha az talep, daha az yorgunluk var. Çok meşgul olanlardan iyileşmek kadar okul yıl güneşinin tadını çıkarırken. Bununla birlikte, bu yıl yaz rüzgarı bastırırken, tüm bu yorgunluğa ve yaz toparlanması için bu kadar derin bir ihtiyaca neden olan aşırı zamanlamayı önlemenin yollarını düşünün. olarak okul yılı yaklaşırken, programı dikkatlice düşünün ve aşırıya kaçmayın.
Zaman aşımı birçok ailede yaygın bir sorundur. Çok fazla fırsat ve çok fazla talep ve beklenti ile bir ailenin bir veya tüm üyelerini fazla programlamak kolaydır. Fazla mesaiyi başlamadan önce önleyerek, ailenizi çok daha makul - ve daha mutlu - bir okul yılı için yolda.
Zaman aşımına uğramak kolaydır
Zaman aşımına uğramak çok kolay - hem tek bir çocuk hem de bir bütün olarak aile. Temel bilgilerle başlayın - okulun kendisi! — çocuk başına bir spor, bir keşif birliği ve bir sınıf (müzik dersi, sanat dersi vb.) ekleyin ve zaten çok meşgulsünüz.
Sonra biri, “Anne, bu diğer dersi gerçekten yapmak istiyorum!” diyor. ve kulağa eğlenceli geliyor, bu yüzden evet diyorsunuz. Sonra bir başkası aynı şeyi söylüyor ve kulağa eğlenceli geliyor, bu yüzden evet diyorsunuz. Ve siz farkına varmadan, siz ve çocuklarınız tamamen ve tamamen fazla zamanlanmış.
Çocuğunuzun sınırlarını anlayın
Evet, tüm bunlar çocuğunuza çok eğlenceli geliyor ve çocuk, en azından teoride, her birine gerçekten bir taahhütte bulunmak istiyor. Ama çocuğunuzun sınırları var. Çocuğunuzun hala ödev yapmak, yemek yemek ve uyumak için yeterli zamana ihtiyacı var ve dinlenme süresine ve sosyal zamana ihtiyacı var. Çocuğunuz haftanın her günü rezerve ediliyorsa ve hafta sonları bile planlanmış hissediyorsa, Çocuğunuzun muhtemelen fazla programı var. Bir şey gitmeli!
Sınırlarınızı anlayın
Bu arada, çocuklarınızın keşfetmek istediği tüm bu harika şeyleri etkinleştirmeye ve kolaylaştırmaya çalışan bir ebeveyn olarak sizin de sınırlarınız var. Aynı anda şehrin karşı tarafında iki yerde olamamaktan daha fazlası. Çocukları bir yere götürmek, bir ev hayatı sürdürmek ve muhtemelen işe ayak uydurmak için fiziksel bir eziyet. Çocukları böyle programlarla dişçi randevularına götürmek bir yana, market alışverişini nasıl yapacaksınız? Carpools ve benzeri avantajlardan yararlanmak ancak bu kadar ileri gider. Senin de kesintiye ihtiyacın var, yoksa Cadılar Bayramı tarafından yakılacaksın.
Başlamadan önce stresi durdurun
Okul yılı programı başlamadan önce, katı ve hızlı sınırlar belirleyin ve kızınızın sevimli, aralık dişli gülümsemesinin sizi etkilemesine izin vermeyin. Çocuklarınız için ders dışı etkinlikler için nelere izin vereceğinize karar verin ve buna bağlı kalın. Okul tabii ki önce gelir ama sonra öncelik vermek. Ev ödevi için yeterli zaman ve yeterli dinlenme ve dinlenme süresi verildiğinde, ailenizin yönetebileceği çocuk başına bir spor ve bir başka aktivite mi? Sonra karar verin, tartışın ve oğlunuz izcilerin ve lakrosun üzerine binicilik eklemek istediğinde pes etmeyin.
Geri çekilmeye hazır olun
En iyi çabanızla bile - aşırı zamanlamayı önlemeye çalışmak için hayır dediğinizde bile - yine de olabilir. Bir sporun sizin fark ettiğinizden daha büyük bir zaman taahhüdü vardır veya bir sınıfın zamanı değişmiştir veya başka bir şey vardır ve çocuğunuzu ve ailenizi fazla planlanmış olarak bulabilirsiniz. ihtiyacın olabilir çocuğunuzu bir aktiviteden çekin. Elbette hayal kırıklığı yaratıyor, ancak büyük resim size bunun çok fazla olduğunu, çocuğunuzun yorgun olduğunu ve okul ödevlerinin aksadığını söylüyorsa, buna mecbursunuz. Anne sensin, arkadaş değil ve bazen bu zor kararı vermen gerekiyor. Çocuğunuz üzgün olabilir, ancak kararınıza sadık kalın.
 |
Aşırı zamanlama yaygın bir sorundur, ancak ele alınabilir ve önlenebilir. Okul yılı başlarken dikkatli planlama ve düşünce, aşırı planlamayı ve tükenmişliği önlemenize yardımcı olabilir - ve genel olarak daha mutlu bir aile kurmanızı sağlar. |
Aile programı hakkında daha fazla bilgi
Aile programında nasıl hokkabazlık yapılır
Çılgın bir aile programı düzenlemek
Çocuklara fazla zaman ayırmaktan nasıl kaçınılır?
