Ergenlik çağındaki oğlunuzun patladığı günler oluyor mu? Öfke nöbeti geçiriyorsa ve bir gençten çok küçük bir çocuk gibi davranıyorsa, sakinliği geri kazanma hakkında bilmeniz gerekenler - onun ve sizinki.
Bir çocuğun kalbinin anneye ait olduğunu söylerler ama tatlı küçük oğlunuz huysuz bir ergene dönüştüğünde ne olur? Anneler, bir erkek çocuk sahibi olarak kurşundan kurtulduklarını düşünebilirler - ta ki bir gün genç oğulları ciddi bir PMS vakası olan bir kız gibi davranana kadar. Daha da kötüsü, 3 yaşında bir çocuk.
Genç oğlunuz bir davranış sergilediğinde ne yapacağınızı ya da sinir krizi geçirmek üzereyken nasıl sakin kalacağınızı merak eden tek anne siz değilsiniz.
Soğukkanlılığını kaybetmeden ona soğumasını nasıl söylersin
Çocuğunuzun hala bazen rol yapan sevgi dolu küçük bir çocuk olduğunu hatırlıyor musunuz? Muhtemelen sakin kalmak için elinizden gelenin en iyisini yaptınız ve ona bunun ideal bir davranış şekli olmadığını söylediniz.
- Gençliği istemeden gereğinden fazla güçlendiriyorsun
- Çocuğunuzun özgüveni düşüyor
- Sen, ebeveyn, kendini suçlu hissediyorsun
Dr. Fran Walfish, psikoterapist ve kitabın yazarı Kendini Bilen Ebeveyn gençliğinizle benzer bir yaklaşım kullanmanızı önerir.
“Hormonlar kesinlikle çocuğunuzun sabırsızlığını ve tutumunu hızlandırıyor. Ebeveynlerin gençleri hareket ederken sakin kalmalarının en iyi yolu, harekete geçebilmeleri için önceden bir plan hazırlamaktır. tepki — talepleri tekrar tekrar tekrarlamak ve öfkelerini kaybetmek gibi aynı eski tuzağa hızla düşmek yerine.”
Oğlunuzun öfkesini sağlıklı bir şekilde ifade etmesi sorun değil
Walfish şöyle açıklıyor: "Ebeveynler, gençlerini saygılı bir dil kullanarak doğrudan öfkelerini ve muhalefetlerini ifade etmeye gerçekten davet edip teşvik ederse, bu onların 'öfke krizi' ve öfke dolu krizlerinden kaçınabilir. Bununla birlikte, birçok genç, özellikle duygusal olarak olgunlaşmamış olanlar, ara sıra istediklerini alamazlarsa çığlık atıyor. Bu olduğunda şunu söylemek en iyisidir: empati, 'Ne kadar kızgın olduğunu görüyorum ve bunun hakkında bağırmak istersen sorun değil ama bu gürültüyle evi kontrol etmene izin veremem. Yani odana gidip istediğin kadar bağırabilirsin. Lütfen sakinleştikten sonra geri gelin ve bize katılın.”
Ne zaman endişelenmeli
Evet, genç erkekler hormonludur ve anneleriyle aynı fikirde olmayabilirler. çok fazla. Ancak, ergenlik öfke nöbetinin ötesine geçerse, endişelenmek için bir neden olabilir.
Walfish uyarıyor: "Eğer çocuğunuz kendini ailesinden ve arkadaşlarından soyutlamaya başlarsa veya bütün gün ve gece yatak odasında kalırsa, bu endişelenmenize neden olur. Diğer ilgili alarmlar arasında okulu bırakmak, yanlış kalabalıkla takılmak, ruh hali, uyku veya yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler ve uyuşturucu veya alkol kullanma şüphesi yer alıyor.”
Sonuç olarak
Çocuğunuzun öfke nöbetlerini evcilleştiremiyorsanız, yardım istemekten çekinmeyin.
Gençler ve duygular hakkında daha fazla bilgi edinin
Çocuğunuz sizden nefret ettiğinde
Çocukların duygularını yönetmelerine nasıl yardımcı olunur?
Aranıza öfkeyi etkili bir şekilde yönetmeyi öğretin
