Hamilelik beraberinde bir dizi ağrı ve sızı getirebilir, ancak bazı anneler hamilelikleri sırasında kayropraktik bakım konusunda yemin ederler. Chiros ağrıyı hafifletmeye, uykuyu iyileştirmeye ve doğumunuzu kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Ne için bekliyorsun?
Yüzyılı aşkın bir süredir uygulanan kayropraktik bakım, özellikle hamile kadınlar için daha popüler hale geliyor. cazibesi nedir? Hamile anneler için neden bu kadar iyi çalıştığını anlamak için hamilelik sırasında (veya geçmişte sahip olan) chiro bakımından yararlanan annelerle konuştuk.
Acı Yönetimi
sır değil ki gebelik acı verici olabilir ve ne kadar çok hamile kalırsanız, o kadar acı verici olabilir. Birçok annenin en kötü olarak belirttiği bölgeler sırt ve kalçalardır. Birçoğunun annesi Erin, “Ben gittikten sonra her zaman daha iyi hissediyorum” dedi. “Bunun hamileyken gördüğüm en düzenli chiro olduğunu söylemeliyim ve gerçekten altı aylık olduğumu hissetmiyorum.”
Dana, bir çocuk annesi, tamamen kabul etti. “Sırt ağrım o kadar kötüydü ki ağlardım” diye hatırladı. "Kiropraktik bakım yüzde 90'ını hafifletti ve haftalık tedavilerle çok daha kolay hareket edebildim."
Daha fazla enerji ve daha iyi uyku
Düzenli chiro ziyaretleri, enerji seviyenizi iyileştirebilir ve geceleri daha fazla dinlenmenize yardımcı olabilir - birçok annenin kendi başına çözemeyeceği iki yaygın hamilelik rahatsızlığı. Erin, "Normalden daha fazla enerjim var ve bu noktada diğerleriyle birlikte vazgeçtiğim pek çok şeyi hala yapabilirim" dedi.
İkinci çocuğunu bekleyen Erin isimli başka bir anne de bu faydaları dile getiriyor. “Bu sefer diğer ağrılar nedeniyle haftalık olarak ayarlandım ve daha dinlendirici bir uyku çekmeme yardımcı oldu” dedi.
İşgücündeki faydalar
Avantajlar daha önce bitmiyor iş gücü ya başlar. Dört çocuk annesi Kayte, dördüncü hamileliği sırasında düzenli olarak bir chiro gördü.
“Düzenli chiro bakımı, hamileliği diğer üçüme kıyasla daha konforlu hale getirmekle kalmadı, aynı zamanda emeği de kısalttı” dedi. “Kısa kasılmalar ve hastanedeki hemşire bana bir dakikalık kasılmalar olmadığı için evde kalmamı söyleyip durdu. Telefonu kapattım ve yine de hastaneye gittim - iyi bir şey de. Oğlum 45 dakika sonra geldi.”
Emily, bir çocuk annesi, aynı fikirde. Toby sıraya girdi ve gitmeye hazırdı, dedi bize.
Birçok kiropraktör hamile kadınlar ve çocuklar için bakım konusunda uzmanlaşmıştır, ancak yerel bir uzman bulamasanız bile Herhangi bir chiro hamileliğin ağrılarını ve sızılarını hafifletmeye ve enerji seviyenizi ve uykunuzu iyileştirmeye yardımcı olabilir mi? alışkanlıklar. Ve düzenli chiro bakımının büyük ikramiyesini unutmayın - doğumunuza ve doğumunuza bile yardımcı olabilir.
Hamilelik ve doğum hakkında daha fazla bilgi
Doğum hayal kırıklığı: İşler planlandığı gibi gitmediğinde
Doğum sonrası depresyonun tedaviye ihtiyacı olduğunda
Erken doğumu nasıl önleyeceğinizi ve tanımlayacağınızı öğrenin
