Ağlamış olabilirsin. Çok fazla. Acı çekmiş olabilirsin. Asla bunlardan herhangi birini yapan kadınlardan biri olmayacağınızı düşünmüş olabilirsiniz. Ancak gerçek şu ki, yeni doğan bebeğinizi bırakmak zor ve işe geri dönmek daha da zor.
Çocukları kreşe bırakmanın zor olacağını ummuştum. Oldu. Ancak, genellikle yeni doğan bebeğimi emzirdiğim ya da yürümeye başlayan çocuğumla oynadığım bir zamanda, öğleden sonraları bu kadar yalnız hissetmeyi beklemiyordum. Ama ben hayatta kaldım ve sen de yapabilirsin.
Bir resim bin kelime değerinde bir olup
Neredeyse dört aylık bir doğum izninden sonra işe döndüğümde, iş arkadaşlarımın aşırı sıcak karşılamasıyla şok oldum. İlk gün fotoğraf getirmediğim için şok oldular. Neden olmasın? Çocuklarımla evde geçirdiğim son anların tadını çıkarmaya o kadar odaklanmıştım ki unutmuşum.
Ne yapalım: İşe dönmeden bir hafta önce fotoğraflarınızı toplamalı ve işe götürmek için bir veya iki tane seçmelisiniz. Yerel bir mağazaya gidin ve fotoğraf(lar)ı yerleştirmek için güzel bir çerçeve bulun ve onu iş çantanıza koyun. Bu şekilde zaten orada ve yaptığım yolu unutamazsınız. Daha da iyisi, bebeğinizi özlemeye başladığınızda, tam orada size bakıyorlar.
sağım
İşyerinde pompalama konusunda çok kararsızdım ve bunu kimseye sormaktan çok rahatsızdım. İlk iki ay iyi gidiyordum: ofislerimiz geçen Eylül ayına kadar binanın farklı bir bölümünde bulunuyordu. Doğum izninden döndüğümde yedek ofislerden birini özel pompa odam olarak kullandım. Ne yazık ki, inşaat ekipleri bölgeyi ablukaya alıp duvarları yıkmaya başlayınca bu sorun çözüldü.
HR'yi aradım ve tıp merkezimizin muayene odasını kullanmam söylendi (biliyorsunuz, hasta insanlar nereye uzanıyor!). Neyse ki, yakın zamanda dönen pompa iş arkadaşım da ikilemimi paylaştı ve bize temiz ve özel yeni bir yer sağladı.
Ne yapalım: İK'ya bir pompa odasını sorun. Bayanlar odasındaki kanepenin ideal olabileceği yönündeki hiçbir öneriyi kabul etmeyin. Bir sandalye ve elektrik prizi olan temiz bir özel oda veya ofis gereklidir.
saatlere alışmak
İş arkadaşım hafif bir programa geri döndüğü için şanslıydı. Ben mi? Çok değil. İş arkadaşlarım ve ben zor bir zamanın ortasındaydık ve öylece başlayamadım. En zor kısım, emzirilen kızımın hala gece birkaç kez kalktığı ofiste ve evde uzun saatler geçirmekti.
Ne yapalım: Bulduğum en iyi çözüm, kızıma yan emzirme pozisyonunu öğretmekti. Her seferinde beslemek için oturuyordum, ama uyanık kalamadığımı fark ettim - bu oldukça güvensiz görünüyordu. Kenarda, yastıktan yuvarlanması konusunda endişelenmeme gerek yok ve dinlenmeye devam edebilirim.
Sorununu söyle
Bir şeyler ters gittiğinde - pompanızı unutmak veya çocuğunuzu özlemek gibi - bunu söylemekten asla korkmayın. Bir sorun olduğunu kabul etmek, patronların ve iş arkadaşlarının biraz daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir... Ve belki de onları yardım etmeye yönlendirir.
Ne yapalım: Sadece aklından ne geçiyorsa onu söyle.
Anneler için daha fazla bilgi:
Mom in Charge serisi ile ailenizin maliyesinin kontrolünü elinize alın!
Bebek sahibi olduktan sonraki hayat: Sizin için işe geri mi dönüyor?
Emzirme ve işe veya okula dönüş
Annenin suçluluğu: İşe dönmek istediğinde
