Tüm zamanların en düşük seviyesine ulaştığımı bildiğim gün, bir iş arkadaşım beni ofisimde yerde yatarken buldu. Sivil giyimli bir polis memuru olarak hâlâ silahımı blazerimin altında tam dolu olarak taşıyordum. Sıcak, baş dönmesi, uyuşukluk ve bayılmak üzereydim. Yanlış bir şey olduğunu biliyordum.
O zaman, benim boşanmak hayatımın en duygusal olarak yıpratıcı deneyimiydi. Birkaç kısa ayda 20 kilodan fazla kazandım. Saçlarım dökülüyordu. Ya çok sıcaktım ya da çok üşüdüm. Klinik olarak depresyondaydım ve her zaman yorgundum. Boşanma korkunçtu, beni resmen öldürdü; ve terk eden bendim.
Eylül aldı. 11, 2001, ayrılmak için son kararı vermem için. 11 Eylül terörünün üçüncü dünya savaşına dönüşmesini düşünürken bu benim için çok feci bir değişimdi. O gün, gerçek bir şekilde yaşamam gerektiğine karar verdim ve dünyanın sonunun gelmesi ihtimaline karşı kalbimde olan şeyi artık inkar edemezdim.
Daha: Neden hepimiz aşk hayatlarımızla anı yakalamaya başlamalıyız?
Bir aile düğünü sonrasına kadar biraz daha beklememe rağmen, gerçek mutluluğun peşinden koşmaya başladım. Güvenim, kararlılığım ve gücüm hızla ezici bir suçluluk duygusuna, yürek burkan gözyaşlarına dönüştü. ve her gün 12 yıllık bir ilişki üzerine kurduğumuz her şeyin benim yüzümden yıkıldığını izliyorum. gözler.
Ailenin evinden ayrıldım ve geçici olarak yaşamak için 38.000 dolarlık bir kiralık ev satın aldım. Kıyafetlerimi, arabamı, tüm aile borcumu ve annemin benim için yenilediği bir şifonyer ve porselen dolabı aldım. Kızımızın müşterek ve müşterek velayetinde anlaştık ve ben mutlu yola çıktım.
Neşeli, değildi. Aylar içinde ölmek istedim. Doktoruma gönülsüz bir ziyaret ve bazı hızlı tıbbi testler ile, otoimmün tiroid bozukluğu için süslü bir isim olan Hashimoto hastalığı teşhisi kondu. Ondan kurtulmak için hangi antibiyotiklere ihtiyacım olduğunu sordum ve sonra hayatımın geri kalanında her gün ilaca ihtiyacım olacağını öğrendim.
Vücudumuz rahatsızlıklarımızla savaşmak için stres altında hızla çalışmaya başladığından, vücudum benim adıma çalışacak askerler gibi hareket eden ekstra antikorlar üretiyordu. Görünüşe göre, iç asker ordum kendi tiroid bezimi yiyip bitirerek, onun TSH (Tiroid Uyarıcı Hormon) adlı hormonu yeterince üretmesini engelledi. Grafik dışı seviyelerde ölçülen antikorlarım ve bir tiroid testi anormal çıktı.
Bu hormon saç büyümesi, sıcaklık kontrolü, metabolizma ve duygulara kadar her şeyi düzenler. İki buçuk yıldan fazla sürdü, çok sayıda doktor, test, ilaç değişikliği, uzman, antidepresan, danışmanlık, hastalık izni İşten ayrılmak, şehir dışına taşınmak, sonunda bir polis memuru olarak kariyerimi bırakmak ve hayatımı kaybetmeden önce iflas ilan etmek. yerleşmek.
Boşanma, sahip olduğumuz her ham duyguyu ortaya çıkarır. Bizi bir eğitim kampındaki en zorlu talim çavuşundan daha aşağılara indiriyor ve dünyanızı değiştiriyor. özellikle karmaşık, yabancılaşmış veya çocukları, mülkü veya yatırımlar.
Maddi, fiziksel, psikolojik, coğrafi ve duygusal olarak yıkıma rağmen mutlu oldum. on yıldan fazla bir süredir yeniden evlendi ve boşanma, hayatın sonsuz roller coaster'ının inişlerinden sadece biri oldu. Hepimiz boşanma felaketlerimizden kurtulduk ve eş-ebeveynler ve büyükanne ve büyükbaba olarak eski kocamla olan ilişkim hiç olmadığı kadar güçlü.
Daha:Tatiller için hediye vermeyi neden bıraktım?
Affetmek, geçmişimizin otopsisini yapmak, kararlarımız, dönemeçler ve dönüşlerimiz için gerekliydi. 14 yılı aşkın bir süredir barışı yeniden bulabilmek için nasıl iletişim kurulacağını öğrenmenin yolu ve nihayet sonra.
Sorunlarımızın, biz onlarla ilgilenene kadar her ilişkimizde bizi takip ettiğini öğrendim. Güven sorunları, kıskançlık sorunları, zehirli inançlar ve güvensizlik sorunları, çirkin kafalarını tekrar tekrar büyütmeye devam edecek. kökü kabul edene, tetikleyicileri tanıyana ve duygularımızı ve ihtiyaçlarımızı sağlıklı ve üretken bir şekilde ifade etmeyi öğrenene kadar yol.
Boşanma hayatımın en kötü ve en iyi deneyimlerinden biriydi. Gerçek beni keşfetmemi sağladı ve bana affetmeyi öğretti. Affetme ihtiyacı, tüm ilişkilerimizde bir yaşam çizgisi gibi çalışır ve seçimlerimiz ve eylemlerimiz için sorumluluk almak ve sonra kendimizi affetmekle başlar.
Evliliğiniz üzerinde çalışmanın herhangi bir yolu varsa ve bir damla bile umut varsa, boşanmanın mümkün olan en son çare olduğunu öneririm. Acı had safhada. Boşanmanın düşmesiyle uğraşmanın ortasındaysanız, bunun üstesinden geleceksiniz. Boşandıktan sonra ilerlemek istiyorsanız, yeniden sevgi ve huzuru bulacağınıza inanın - ya da belki de ilk kez.
Daha: Gezegendeki en mutlu çiftlerin 5 ilişki alışkanlığı
