Şükran Günü için gıda alerjilerinin ele alınması – SheKnows

instagram viewer

Buna göre planlayın

Ceviz alerjisi olduğunu biliyorsanız, belki de cevizli turta tatlı sofranız için en iyi fikir değildir. Veya fındık alerjisi olanlar için başka bir seçenek sunun, böylece kendilerini dışlanmış hissetmesinler. Aynı şey glutensiz diyet ihtiyaçları için de geçerlidir. Buğday, arpa, çavdar ve tritikale içeren yiyecekleri ortadan kaldırmanız gerekecek. (Çok önemli not - etiketleri dikkatlice okuyun!) Bu misafirler için glutensiz en az iki garnitür sunun. Fasulye, pirinç, meyve ve sebzeler (un ilave edilmeden) ve çoğu süt ürünü servis edebilirsiniz. Veya glutensiz fırında patates çorbası ve balkabagi risotto için Şükran Günü tariflerimizi deneyin.

Yardım istemekten çekinmeyin

Eviniz olduğu için yemeğin tamamını kendiniz pişirmek zorunda değilsiniz. Ağabeyinizin soya alerjisi varsa ve yengeniz yemek getirmeyi teklif ederse, nazikçe evet deyin! Belki amcan harika yapar glutensiz pansuman/doldurma kabı ve teyzeniz ve amcanız GF diyetlerini takip ediyor. Bunu getirmelerini isteyerek empoze ettiğinizi düşünmeyin. Misafirlerinizin aç görünmek ve aç bırakmak zorunda kalmaktansa, yiyebileceklerini bildikleri bir şey getirmeyi tercih etmelerine şaşırabilirsiniz.

click fraud protection

şarap şişesişarabı hatırla

Ne yazık ki, bazı aile üyeleriyle ne kadar çok şarap, o kadar az sızlanma. Bu nedenle, favorilerinizden, favorilerinden ve hatta duyulmamış seçimlerden birkaç seçenek sunun. Bunlar, sahip olduklarımıza şükretme ve nimetlerimizi sayma zamanlarıdır. Garip akrabalar ve hepsi.