Buz pateni, güzel kar yağışı, sıcak şömineler — kış mevsiminde sevdiğimiz şeylerden sadece birkaçı. Nelerden nefret ediyoruz? Bizi rahatsız eden kuru, kaşıntılı cilt. İşte rahatlama bulmanın bazı yolları.
Kuru koşullar, çoğumuzun kavrulmuş, tahriş olmuş cildimizi kaşımasına neden olur; hatta gece sizi uyandırıyor bile olabilir. İşte cildinizi sakinleştirmeye yardımcı olacak ve kendi kişisel karalama defteriniz olmanıza engel olacak bazı cilt stratejileri.
Nemlendirici ürününüzü değiştirin
Yaz aylarında kullandığınız losyon veya nemlendirici şişesi, zorlu kış koşullarında yeterince yumuşatıcı olmayabilir. Kış, açık havada soğuk ve kuru hava ile birlikte içeride kuru, sıcak hava ile gelir - cildinizin bu kadar kuru olmasına şaşmamalı. Ve bu nedenle, göreve uygun bir ürün kullanmanız gerekir. Ciltte nemin tutulmasına yardımcı olan seramid içerenleri arayın.
Nemlendiriciye yatırım yapın
Yukarıda bahsedilen sıcak, kuru hava? Evinizin ısıtılmasıyla üretilir ve cildinizi nemden arındırır. Bununla savaşmanın en iyi yollarından biri bir nemlendirici satın almaktır. Bir nemlendirici, havadaki nem içeriğini artırmaya yardımcı olacaktır. Fırınınızdaki nemlendiricinin çalıştığından emin olun. Değilse, değiştirin; ya da paranız yetiyorsa, evinizin her yerine takılabilir nemlendiriciler yerleştirin. En azından, uyku sırasında iyi ve sağlam bir zaman geçireceğiniz yatak odanızda bir tane bırakın. Yardımcı olabilecek başka bir şey? Termostatınızı sadece birkaç çentik kısmak. Sıcaklık değişimini bile fark etmeyebilirsiniz; ve eğer yaparsanız, sadece bir kazak veya hırka giyin. Ayrıca, ısıtma faturanızı düşürür!
Jakuzi zamanınızı azaltın
Etrafınızda soğuk hava, buz ve kar varken buharı tüten bir jakuziye girmek gibisi yoktur. Sadece çok rahatlatıcı ve yatıştırıcı. Ancak bu çok sıcak su, sadece kışın kaşınan cildinizi daha da kötüleştiriyor, ciltteki lipit bariyerlerini yıkıyor ve bu da cildin kurumasına neden oluyor. Aynı şey sıcak banyolar veya duşlar için de geçerlidir. Sıcaklık kontrolünü izleyin ve cildinizin kaşıntıyı azalttığını göreceksiniz.
sabununu değiştir
Sabununuz çok sert ve kuru olabilir - özellikle ellerinizde antibakteriyel sabun kullanıyorsanız. Temizleme çubuğu veya daha yumuşak, gliserin bazlı sabun gibi daha nazik bir şey deneyin. Ayrıca, dirseklerinizin iç kısımları veya dizlerinizin arkası özellikle tahriş olmuşsa, kullanmayı atlayın. üzerlerine sabun sürün (sonuçta, derinlemesine bakıma ihtiyaç duyan esas olarak özel bölgeleriniz ve koltuk altlarınızdır. temizlik).
Daha fazla güzellik ipucu
Kuru, çatlamış dudaklarınızı tedavi etmek için en iyi ipuçları
Gençlerin yaygın cilt bakımı sorunlarıyla baş etmelerine yardımcı olmak
Rosacea'yı gizlemek için 5 güzellik ipucu
