Kuru cilt Yaş, kalıtım, hava durumu, ilaçlar veya cilt bakım ürünleri gibi birçok farklı faktör nedeniyle oluşur. Birçok insan için sadece birkaç yaşam tarzı değişikliği yapmak kuru cildi iyileştirmeye yardımcı olabilir. İşte cildinizin kuru olmasının nedenlerini ve nemli ve nemli kalmasına nasıl yardımcı olacağınızı tespit etmenin bazı yolları.
Kuru cilt nedenleri
Kuru cilt, yaş, iklim, bazı ilaçlar ve kalıtımın yanı sıra cildi kurutan ürünlerin kullanılmasının bir sonucudur. Kimyasallarla çalışan veya ellerini sık sık yıkayan kişiler de kuru cilt yaşayabilir. Çoğu zaman insanlar cildinin suya ihtiyacı olduğu için kuru olduğuna inanırlar, ancak Caterina Marra, L.E.., New York, New York'ta yaşayan ve çalışan Sertifikalı bir Tıbbi Estetisyen, “Kuru ciltte su değil yağ eksiktir” diyor. Ciltte kaybolan yağı yenilemek kuru cildi iyileştirmenin anahtarıdır. Cildinizin kuru olup olmadığını nasıl anlarsınız? NS Amerikan Dermatoloji Akademisi kuru cilt belirtilerini şöyle sıralar:
- Kaşıntı
- Pullu, pürüzlü veya dökülen cilt
- Deride kanamaya neden olabilecek çatlaklar
- Koyu tenli gri, küllü cilt
- Çatlamış veya çatlamış dudaklar
Kuru cilt bakımı
Yüzünüzdeki ve vücudunuzdaki kuru cildin bakımı önemlidir, çünkü tedavi edilmezse derinin altında mikroplar oluşabilir ve enfeksiyona neden olarak dermatite neden olabilir. Caterina, hafif bir temizleyici kullanmanızı ve yüzünüzü yalnızca akşamları yıkamanızı önerir. Daima ılık - sıcak değil - su kullanın. Nemi tutmak için yıkadıktan hemen sonra keten tohumu yağı veya mineral yağ içeren bir krem nemlendirici kullanın. Caterina'nın kuru ciltler için en iyi tavsiyesi yüz bakımı yaptırmaktır. “Uygun bir yüz, ölü, kuru pulları pul pul dökecek ve nem katacaktır. Ölü hücreler çıkarıldığında, nemlendirici bileşenlerin cilde nüfuz etme şansı daha yüksektir” diyor.
Kuru ciltler için doğru kozmetik seçimi de önemlidir. Yağ bazlı bir sıvı veya krem fondöten seçin, böylece cildinizde kek yapmaz. Göz çevresi ve sivilceleri veya koyu lekeleri kapatmak için krem veya sıvı kapatıcılar da en iyisidir. Kırışıklara dönüşmeyen daha pürüzsüz bir görünüm için göz farı ve dudak renklerinin krem versiyonlarını kullanın. Kozmetikte çeşitli yağlar kullanılır, bu nedenle cildinizi tahriş etmeyecek ürünler arayın. Kullanılan yaygın yağlar mineral yağ, bebek yağı, jojoba yağı, badem yağı ve üzüm çekirdeği yağıdır. Kuru cildiniz de hassassa, kokusuz yağlardan yapılmış bir ürün kullanın.
Kuru cildi korumak
Kış, kuru iç ortam ısısı ve soğuk, canlı dış hava nedeniyle cilt üzerinde özellikle serttir. Marcy Caddesi, M.D.., sertifikalı dermatolog ve Doctor’s Approach Dermatology, MedSpa Kurucusu ve Tıbbi Direktörü ve Cilt Bakım Ürünleri, kışın hava kuru olduğunda yatağınızın yakınında bir nemlendirici bulundurmanızı önerir. Cildinizi güneşin zararlarından korumak için özellikle yaz aylarında her gün güneş koruyucu kullanın. Dr. Street ayrıca cildi diyet yoluyla içten dışa nemlendirmeye inanır. “Bol su için ve balık gibi omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinlerle cildinizin doğal yağlarını yenileyin, badem ve ceviz." Her gün yediğiniz yiyeceklere ezilmiş keten tohumu veya keten tohumu yağı eklemek de vücudunuza fayda sağlayacaktır. deri.
Giydiğiniz giysilerdeki kumaşlar kuru cildi tahriş edebilir, bu nedenle pamuk, ipek, suni ipek ve keten gibi doğal veya hafif kumaşları seçin. Sentetik ve yünlü kumaşlardan kaçının çünkü cildi çizebilir ve tahriş edebilirler.
Daha fazla cilt bakımı ipucu
Akneye meyilli ciltler için yapılması ve yapılmaması gerekenler
Hassas ciltler için yapılması ve yapılmaması gerekenler
Yağlı ciltler için yapılması ve yapılmaması gerekenler
