İlişkinizin sona ermesi için yas tutmak ve devam etmeye hazır hissetmek için biraz zamanınız olduğunda, bu adımlar sizi oraya götürmenize yardımcı olacaktır.
Ayrılmayı atlatmak zaman alabilir. İster terk edilmiş olun, ister onu bitirmeyi seçen kişi, olanları kabul etmek ve bu ilişkinin kaybının yasını tutmak için zamana ihtiyacınız var. Yine de o zamanı geçirdikten sonra, bu stratejilerle hayatınıza geri dönebilirsiniz (ve belki yeni biriyle bile olabilirsiniz).
Kabul et ve ayrılığı öğren
Başlangıçta bunu yapmak zor olabilir, ancak ayrılığı olumlu bir ışık altında görmeye çalışın. En azından, bir ilişkide ne istemediğinizi ve partnerinizden neye ihtiyacınız olduğunu keşfettiğinizi öğrenmek için bir fırsat olarak kabul edin.
Kendinizle yeniden bağlantı kurun
Genellikle bir ilişkideyken, siz ve eşiniz kendinizi bir çift olarak tanımlarsınız ve bir birey olarak biraz kaybedersiniz. Bu nedenle, sizinle kaliteli zaman geçirmek - kendinizi ve ne kadar harika olduğunuzu tanımak - çok önemlidir. Onunla çıkarken hiç vakit bulamadığınız o fotoğrafçılık dersini alın ya da istek listenizde olan ve asla seyahat etmek istemediği o şehri ziyaret edin.
Ayrılık sonrası harika yeni hayatınızı görselleştirin
Tüm gözyaşları kuruduğunda ve ayrılığınızı kabul ettiğinizde ve işlerin neden yürümediğini gördüğünüzde, önünüzdeki yeni hayatı düşünmeye başlamanın zamanı geldi. Şu anda katılabileceğiniz aktif sosyal hayatı, kız arkadaşlarınızla güldüğünüzü ve hatta belki de kendinizi yeni ve heyecan verici bir aşkın kollarındayken düşünün. Seni bekleyen o kadar çok fırsat var ki.
dışarı çık
Hayatınızı görselleştirdikten sonra, oraya çıkın ve devam edin. Hazır değilseniz, mutlaka tekrar çıkmaya başlamanız gerekmez, ancak arkadaşlarınızı ve ailenizi görün ve dünyada olun, yeni insanlarla tanışın ve konuşun. Bu zamanın tadını çıkarın ve hiçbir şeye acele etmeyin. Sadece sosyal olmak, şu anda ihtiyaç duyabileceğiniz bir zamanda bir ego artışı olabilir (insanlar sizden zevk alıyorsa? arkadaşlık ve şakalarınıza gülme) ve siz farkına bile varmadan, yeni - ve daha iyi - bulabilirsiniz. ilişki.
Daha fazla ilişki ipucu
İlişki sorunları nasıl verimli bir şekilde çözülür
Daha samimi bir ilişki için ipuçları
seksi geri getir
