Sizi tazeleyen ve kendi zevklerinizi yansıtan bir dünya ile kendinizi kuşatın. Bir çalma listesi oluşturun, kendinizin en sevdiğiniz yönlerini yazın ve gösterin ve sevimlilik duygunuzu geri kazanırken yeni bir şey satın almadan gardırop bilgeliği elde edin.
Aynanızı, gardırobunuzu ve müziğinizi kullanın
Sizi tazeleyen ve kendi zevklerinizi yansıtan bir dünya ile kendinizi kuşatın. Bir çalma listesi oluşturun, kendinizin en sevdiğiniz yönlerini yazın ve gösterin ve sevimlilik duygunuzu geri kazanırken yeni bir şey satın almadan gardırop bilgeliği elde edin.
Çirkin hissederek uyandığımız o kötü günleri hepimiz yaşamışızdır. Bazen sadece fiziksel görünümümüzden daha fazlasıdır. Belki eviniz sıkıcı geliyor, gardırobunuz şıklığını yitirdi ya da sadece sarsıcı seslerle dolu hissediyorsunuz. Bunların hepsi 'güzellik eksikliği' vakaları olarak teşhis edilebilir.
Hasar görmüş güzellik duygunuzu canlandırmak için zaten sahip olduğunuz şeyleri kullanmanın üç yolu var.
olumlu yansımalar
Bazı günler saçlarımız söylediğimizi yapmaz. Gerçek şu ki, fiziksel görünümümüzün tüm yönlerini kontrol edemeyiz, ancak kendimize cesaret verici mesajlar ve hatırlatmalar bırakabiliriz. Bir parça kağıda kendiniz hakkında doğru, nazik şeyler yazmak için cesaret edin. "Eğlenceli ve eğlenceliyim" veya "Sessiz tavrım başkalarının rahatlamasına yardımcı oluyor" veya "Saçlarım ne yaparsa yapsın güzelim." İstediğiniz kadar yaratıcı olun! Duymanız gerektiğini bildiğiniz şeyleri düşünerek geçireceğiniz birkaç dakika size yön verecektir. Nazik sözlerle başarıya kendinizi hazırlayın.
Gardırop yenileme
(bütçe dahilinde!)
Giysiler benlik duygumuzun büyük bir parçasıdır - çoğu zaman kendimiz hakkında nasıl hissettiğimizin bir uzantısıdır (bunu kastetsek de etmesek de). Alışveriş çılgınlığına gitmek yerine, zaten sahip olduğunuz yeni, eğlenceli kıyafet kombinasyonları yaratmanıza yardımcı olması için neden bir arkadaşınızı davet etmeyesiniz? Bakış açınızı değiştirecek ve kıyafetlerinizin yepyeni görünmesini sağlayacaktır. Kendinizi canlı ve taze hissettiğinizde parlak bir gülümsemeyle dünyayla daha iyi yüzleşebileceksiniz.
İyi hissettiren çalma listesi
Kalbinizi eriten, sizi tatlı anılara bağlayan, olmak istediğiniz kişiyi hatırlatan şarkıları bir araya toplayın. Sizi üzen veya sinirlendiren şarkılardan kaçının. Heyecan verici bulduğunuz enstrümantal her şey gibi, kapsamlı uvertürlere sahip klasik müzik de harika bir seçimdir. Şarkı sözleri, yardımcı olduklarından daha fazla dikkat dağıtabilir. Özenle seçilmiş müzik ruh halinizi yükseltir ve zihninizi dinlendirir ve stressiz bir beyin çok daha güzeldir.
Bu fikirleri uygulamak için fazla çaba sarf etmemeli ve sizi etrafınızdaki restore edilmiş, parlak ve aziz bir güzellik duygusuna götürecektir.
İlgili okuma
Benlik imajı ölçeğinde nerede duruyorsunuz?
Resminizi sevmenin 5 adımı
Yaş ve güzellik hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmek için 10 ipucu
