Kıllı bir kürek fırçasının selüliti azaltmasını ve vücuttaki toksinleri yok etmesini beklemezsiniz, ancak bazıları güzellik ve sağlık meraklıları, düzenli olarak fırçalamanın gerekli olduğunu iddia ederek en yeni kuru fırçalama çılgınlığına yemin ediyor. deri enerji seviyelerini artırmaya yardımcı olur ve kuruluğu uzak tutar.
Dikkatli yapılırsa kuru fırçalama faydalıdır.
Ünlü yüz uzmanına göre, cildinizin her yerine kuru kıllar sürmek biraz garip gelebilir, ancak bunu her gün birkaç dakika yapmak vücudun dolaşımını ve lenfatik sistemlerini harekete geçirebilir. İldi Pekar.
Pekar, "Cildiniz en büyük organ olduğundan, uyarım, vücudunuzdaki fazla su ve toksinleri detoksifiye etme işlevlerini artırmaya yardımcı olur" diyor. “Cildinizi pul pul dökmenin yanı sıra, sindirimi ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.”
Doğal ve etkili vücut fırçalama, ciddi bir bağlılıkla en iyi sonucu verir. Bütünsel uzman Elissa Goodman, fırçayı doğru şekilde kurutmak için sabahları beş dakika fırçanızı dairesel hareketlerle vücudunuzda (kollar, bacaklar vb.) kullanarak fırçalamanızı önerir.
Goodman, "Kuru fırçalama ölü deri hücrelerini temizler ve hücrelerinizin nefes almasına izin vererek toksinlere (kurtulmakta olduğunuz) bir kaçış yolu verir" diyor. "Sabahları beş dakikanızı dairesel hareketlerle cildinizi fırçalayarak geçirmenizi tavsiye ederim."
Fırçalarken dikkatli olun
Ancak fırçalarken, bunu dikkatli yapmak önemlidir.
Daha:Kadın rahim ağzı kanserine dikkat çekmek için rahim ağzının resmini paylaşıyor
Tsippora Shainhouse, "Cildi çok sert veya çok sık fırçalamamaya dikkat edin ve aynı bölgenin üzerinden çok fazla geçmeyin" diye uyarıyor. "Cildin kronik olarak sürtünmesi cilt tahrişine, kalınlaşmasına ve potansiyel postinflamatuar hiperpigmentasyona neden olabilir."
Ve sürekli fırçalarken, cildin kronik olarak gerilmesinin ve ovulmasının zamanla gözeneklerinizi gerçekten etkileyebileceğini unutmayın. Fırçanızın sert hareketleri ve basıncı yalnızca gözenekleri tıkayabilir ve genişletebilir, bu da dikkatli olmazsanız yara dokusuna neden olabilir.
Peki gerçekten riske değer mi? En sevdiğiniz şeker peelingi ve lif kabağının sürekli kullanımıyla pul pul dökülme elde edilebilirken, kuru fırçalama konsepti yeni seviyelere taşır. Cildin düzenli olarak fırçalanması, cildin kadifemsi pürüzsüzlüğünü korurken, cilt bakımı temel öğelerinizin eskisinden daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
“Cildi nazikçe fırçalamak, ölü cilt hücrelerinin üst tabakasını hafifçe pul pul dökmeye yardımcı olabilir, cildin daha yumuşak, pürüzsüz olmasını sağlar ve nemlendiricilerin daha iyi emilmesi için onu hazırlar” diye açıklıyor. Tsippora Shainhouse, Beverly Hills dermatolog ve Güney Kaliforniya Üniversitesi'nde klinik eğitmen.
Ve jüri kuru fırçalamanın diğer rapor edilen sağlık yararları konusunda henüz karar vermemiş olsa da, dikkatli bir şekilde devam ederseniz bu uygulamayı rutininize eklemek gerçekten zarar veremez.
Daha:Farklı meme kanseri tedavi türlerini anlama
Dermatolog, "Cildi sıktığınızda, gerdirdiğinizde ve ovduğunuzda ince çizgilerin, iltihaplanma ve tahrişin oluşumuna katkıda bulunursunuz ve bunların tümü zamanla gözenek boyutunu etkileyebilir" diyor dermatolog ve Gerçek benlik katkıda bulunan Joel Schlessinger. "Sert hareketler ve basınç aynı zamanda ellerinizden yağ, bakteri ve diğer yabancı maddelerin bulaşmasını daha fazla risk haline getiriyor ve bu da tıkanmaya yol açabiliyor. Tüm gözenekleri tekrar tekrar ve agresif bir şekilde temizlediğinizde, temizlenmesi gereksin ya da olmasın, kalıcı olarak gerilebilir ve hatta yara dokusu ve daha derin bir girinti geliştirebilirler."
Bu eğilimi test etmekle ilgileniyorsanız, ılımlılığın anahtar olduğunu unutmayın. Dikkatli bir şekilde fırçaladığınızdan emin olun ve fırçalama sürenizi günde beş dakikadan az olacak şekilde sınırlayın. Bu, çok sert veya çok uzun fırçalamaktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Rutininize yumuşak bir fırça eklemek için, Bon-Skincare B.O.N. Kuru Vücut Fırçası (20$) duş almadan veya banyo yapmadan önce cildinizde.
