senin için zaman ayır
Her şeyden önce - kendinize biraz takdir göstermek için biraz zaman ayıracaksanız, bunun için zaman ayırmanız gerekir. Tıpkı BFF'lerinizle brunch veya spor salonuna bir gezi planlayabileceğiniz gibi, randevu gecesini kendiniz planlayın. Aslında haftalık programınızda (diğer tüm yapılacaklar arasında) “bana zaman” için zaman ayırın.
kendinizi şımartın
Kim şımartılmayı sevmez? Aylık bir kaplıca tedavisi, haftalık mani veya özellikle stresli bir günün ardından bir jakuziye dalın, düzenli olarak kendinizi şımartın. Kendinize sadece dört gözle bekleyeceğiniz bir şey vermekle kalmayacak, stresi en aza indirecek ve kendinize biraz sevgi göstereceksiniz! Telefonunuz kapalı ve dizüstü bilgisayarınız gizlenmiş durumdayken bir kadeh şarap ve iyi bir kitapla kıvrılmak bile bir çeşit şımartıcı olabilir. Sadece seni iyi hissettiren şeyi yap.
kendini dışarı çıkar
Akşam yemeğine, sinemaya veya sanat galerisine gitmek için bir randevuya ihtiyacınız olduğunu belirten bir kural yok. Yapmak istediğiniz bir şey veya gitmek istediğiniz bir yer varsa, bunu yalnız yapmanızı öneririz. Kendinizi dışarı çıkarın - sevdiğiniz bir şarap barına, gitmek için can attığınız bir restorana veya gerçekten görmek istediğiniz bir filme gidin. Bunu yapmak, güven inşa edecek ve kendinizle daha bağımsız ve rahat hissetmenizi sağlayacaktır.
Yeni bir şey dene
Bir arkadaşınız veya partnerinizle yeni şeyler denemek kolaydır, ancak yalnız maceralar biraz daha zor olabilir. Bir uçaktan atlamayı veya en uzun, en korkunç roller coaster'a binmeyi önermiyoruz (istemediğiniz sürece). Yeni bir dil öğrenmek, yeni bir spor yapmak veya sürekli eğitim sınıfına kaydolmak olsun, her zaman yapmak istediğiniz bir şeyi denemekten bahsediyoruz. Yeni bir şey yapmak, kendinizi güçlendirmenin ve kendi başınıza eğlenmenin harika bir yoludur.
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *
