Embrace'in bize beden kabulü ve kendini sevme hakkında öğrettiği 5 güzel şey – SheKnows

instagram viewer

KucaklamakTaryn Brumfitt'in ufuk açıcı belgeseli şu zor soruyu soruyor: "Neden bu kadar çok insan vücutlarından nefret ediyor ve bu konuda yapılabilir mi?” Film son zamanlarda dalgalar yaratıyor çünkü inanılmaz derecede güzel bir hikaye. vücut kabulü ve pozitifliği teşvik eder, ancak ondan gerçekten ne öğrendik?

ulta-fi-01
İlgili hikaye. ulta Güzellik21 Günlük Güzellik İndirimi Geri Döndü—İşte %50 İndirimle Yapabilecekleriniz

Daha:Iggy Azalea'nın şehvetli ganimeti - ve onu nasıl elde ettiği - kimseyi ilgilendirmez

1. Her şekil ve büyüklükteki kadın kendinden iğrendiğini ifade ediyor

Vücudun kabulü ile mücadele eden sadece daha büyük çerçeveli kadınlar değildir. Belgeselde Brumfitt, çeşitli şekil ve büyüklükteki kadınlara bedenleri hakkında ne hissettiklerini soruyor ve cevap genellikle aynı: Memnun değiller. Aslında, bundan daha fazlasıdır, çünkü birçok kadın sadece bedenleriyle ilgili küçük şeylerden mutsuz olmakla kalmaz, aynı zamanda “iğrenir”.

Brumfitt dünyanın neresine giderse gitsin, “Konuştuğum tüm kadınlar ve bazı erkekler de

click fraud protection
vücutları hakkında söylenecek olumsuz bir şey” Belgeselinde bu konuya değiniyor, ancak vücut utandırma kültürümüzün ne kadar şiddetli olduğunun farkına varmak yürek parçalayıcı.

2. Vücut kabulü vardır Hiçbir şey vücudunla yapmak

Beden kabulü, “mükemmel” vücuda sahip olmaktan çok daha fazlasıdır. Brumfitt vücut geliştirmeci olmak için 15 hafta eğitim aldı ve her zaman hayalini kurduğu vücuda kavuştu ama bu onu mutlu etmeye yetmedi. “Eğittim ve vücudum varve sonra her şeyin olması gerekenin bu olmadığını keşfettim” dedi. 891 ABC Adana's sabahları programı. "Bunu öğrendiğimde ve o yolculuğa çıktığımda, pek çok kadının beden kabulü ve beden sevgisi için yanlış yerlere baktığını fark ettim."

Ve en çok yankı uyandıran söz şudur: "Vücudunuzla ilgisi yok - kafanızdakilerle ilgisi var."

Daha:Kadınlar harika fotoğraf serilerinde vücutlarıyla ilgili acımasız yorumlara yanıt veriyor

3. Toplum hâlâ kadın vücudunu utanç verici bir şey olarak görüyor

Toplum hala kadın bedenlerinin utanç verici olduğunu düşünüyor ve biz bunu şu süreçte öğrendik. belgeselin neden olduğu tartışma tamamen doğal bir şey üzerine: çıplaklık. Filmin kadın cinsel organını tasvir etmesi (vücudun kabulünü tartışmak amacıyla), Avustralya Sınıflandırma Kurulunun dizginleri çekmesine ve filmi sansürlemesine neden oldu. MA15+ ile - 15 yaşın altındaki herkesin görmesini engelliyor - Brumfitt'in, filmin şimdi aynı kategoriye konulduğunu belirttiği gibi, sert bir şekilde eleştirdiği bir karar olarak Grinin Elli Tonu (ki bu gerçekten gözlerimizi devirmemize neden oluyor).

"Yönetim Kurulu'nun Kucaklamak Bir kadının vücudunun nasıl görünebileceğini eğitici ve bilgilendirici bir bağlamda göstermek için 15 yaşından küçükler için uygun değil” dedi Brumfitt. Vücut İmgesi Hareketi blogu. "Sınıflandırma sisteminin tüm amacı, reşit olmayanları zararlı içeriğe maruz kalmaktan korumaktır, ancak kurul onları tam olarak neyden koruyor? Bu kaba ya da kaba değil, bu doğal, hayat bu.”

Bu bizi başka bir noktaya götürüyor: neden kadınların bedenlerinden duydukları büyük memnuniyetsizlik hakkında konuşuyoruz.

4. Vücudumuzdan neden memnun olmadığımızı konuşmamız gerekiyor.

Brumfitt daha önce "kızların yüzde 70'inin kendi vücutlarından memnun olmadığını" açıklamıştı. Bu sayı bir “5 ila 12 yaşındaki kızların yüzde 50'si kaybetmek istediği için şok edici derecede yüksek çocuk ve ergen yüzdesi ağırlık."

Film kanıtlıyor ki ihtiyaç kadın bedeni hakkında sohbet edebilmek için medyanın sürekli bizi gerçekçi olmayan güzellik standartlarıyla bombalıyor ve kadınların algısına yönelik tutumları değiştirmemiz gerekiyor. bedenler.

Daha:Britney Spears güneşi içinize çekerken, nefret edenler nefreti içinize çekiyor

5. Unutma, vücudun bir süs değil

Brumfitt'in bize öğrettiği en değerli derslerden biri, vücudunuzun “süs değil, bir araç” olduğudur. Bu çoğumuzun başarısız olduğu bir şey Farkına varmak için: Koşmak, yürümek, nefes almak, gülmek gibi vücudumuzun bizim için yaptığı tüm harika şeyleri kutlamalıyız… Liste uzayıp gidiyor.

Her gün kendimize söylememiz gereken tüm olumlu mantralar arasında en değerlisi bu olmalı.

ne öğrendin Kucaklamak? Aşağıdaki yorumlarda düşüncelerinizi bizimle paylaşın.