Araştırmalar gösteriyor ki tüm kadınların yüzde 90'ı selülit — derinin bağ dokusuna doğru genişleyen ve iterek süzme peynir görünümüne neden olan yağ koleksiyonları. Selülit için kalıcı bir tedavi olmamasına rağmen, bu gamzelerle savaşmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.
selülit nasıl gizlenir
Kuru fırçalama
Kuru fırçalama, kan akışını ve dolaşımını artırarak cildin sıkılaşmasına yardımcı olur, bu da toksinleri hareket ettirir ve selülit görünümünü azaltır. Kuru fırçalama, cildinizin üst tabakasını da kaldırarak daha pürüzsüz ve yumuşak bir cilt elde etmenizi sağlar.
Limon suyu ve elma sirkesi
Vücudunuzdaki su tutulumunu azaltmak için (selülitin daha kötü görünmesine neden olabilir), gün boyunca limonlu su için. Başka bir ev ilacı, her sabah 8 ons suda 2 yemek kaşığı elma sirkesi içmektir.
Kahve ve krema
Çoğu selülit kremi, selülit görünümünü azalttığı kanıtlanmış kafein içerir. Evde kendi selülit tedavinizi yapmak için biraz kafeinli kahveyi ince öğütün. Normal vücut losyonunuza ekleyin ve selülitli bölgelere masaj yapın. Teori, kafeinin kan akışını arttırmasıdır. Kafein, solunum yollarını açmak ve kan akışını artırmak için kullanılan reçeteli bir ilaç olan aminofilin ile ilgilidir. Bu nedenle kan akışı arttırılırsa selülit parçalanıp giderilebilir.
Vela Şekli
VelaShape, optik enerjiyle (bipolar olarak adlandırılan) birleştirilmiş bipolar radyo frekansını kullanan bir ofis içi tıbbi tedavidir. elos teknolojisi) cildin yüzeyini pürüzsüzleştirmek ve görünümünü azaltmak için vakum ve manuel masaj ile selülit. Sonuçları görmek için genellikle dört veya daha fazla seans gerekir.
Mezoterapi
Mezoterapi, homeopatik veya geleneksel ilaçlar, vitaminler, mineraller ve amino asitlerin mikro enjeksiyonları ile sorunlu alanları hedefler. Bu "kokteyller", cildin portakal kabuğu görünümünü parçalayarak ve pürüzsüz bir yüzey oluşturarak sorunlu bölgeleri tedavi etmek için cildin orta tabakasına enjekte edilir. Sonuç elde etmek için genellikle 10 ila 25 seans gerekir.
Tonlayın ve sıkın
Muhtemelen selülit için en iyi tedavi egzersizdir. Akciğerler ve ağız kavgası gibi tonlama egzersizleri, kasları güçlendirmeye ve vücuttaki yağları azaltmaya yardımcı olur. Barre kullanan baleden ilham alan egzersizler, kasları güçlendirmek ve uzatmak için mükemmeldir. Sağlıklı bir vücut ağırlığını da koruyun: Yo-yo diyeti cildi gevşetebilir ve sizi selülite yatkın hale getirebilir.
Selülitle mücadele hakkında daha fazla bilgi
- Selülit fethi: Süzme peynir uyluklarından kurtulabilir misin?
- Selülitle nasıl savaşılacağını öğrenin
- Selülit hakkındaki gerçek
- Smartlipo: Liposuction'a bir alternatif
