jessica alba bikini vücuduyla tanınıyor, ancak her zaman vücuduna aşık değildi. Aktrisin bazı ciddi takılmaları vardı.
buna inanmak zor jessica alba vücut imajı sorunları vardı. Aktris, yazar, eş ve iki çocuk annesi baştan ayağa muhteşem. Ama son sayısında Sağlık dergi (aracılığıyla İnsanlar), her zaman böyle hissetmediğini ortaya koyuyor.
Alba, vücudunu sevmekten çok mutsuz zaman geçirdiğini iddia etti. “Muhtemelen oldukça harika olduğunda vücudum için çok daha kritiktim” dedi. “Neden hiç kot şort giymedim? Bu çok çılgınca. çok zayıftım. Selülitim yoktu… ne düşünüyordum?”
Yıllar önce, Alba zirvesindeyken kendini saklamak istedi. İronik olarak, bugünlerde vücudu hakkında en iyisini hissediyor. “Çocuklarım olduktan sonra kısa etek giymeye daha istekliydim. Onları daha önce hiç giymedim. Durmadan. Çok bilinçliydim, ”diye açıkladı Alba. "Artık cildime çok daha fazla güveniyorum - çünkü kimin umurunda? Günün sonunda, gerçekten o kadar da önemli olmayan bir şeye harcanan o kadar çok zaman oluyor ki."
Çocuklar bunu size yapacak. Gerçekten önemli olan şeylere odaklanmanızı sağlayacaklar. Aile, mutluluk ve sağlık her zaman birinci öncelik olmalıdır. Ama unutma, Alba da kendine bakıyor. İyi yemek yiyor ve her güne sebzeli bir smoothie ile başlıyor. Ayrıca temiz yiyerek işlenmiş gıdalardan kaçınır.
