Işıkları ve cicili bicili çıkarırken takvimi Aralık'a çevirmek, spor salonuna boncuklu bir tanga giymek kadar acı verici görünebilir. Tatil mevsimi, geçen veya geçmekte olan çoğu insan için bir yakalama-22 olur. boşanmak. sen seviyorsun fikir arasında Bayram, ama aklın kaçınılmaz olarak tam gaz gider Noel Şarkısı üzerinizde ve Noel Geçmişinin Hayaleti tarafından işkence ediliyorsunuz. Ancak şimdi bir arkadaşı var: Asla Olmayacak Noellerin Hayaleti.
Akıl sağlığınız ve ayıklığınız bozulmadan tatil sezonunu geçirmenin bir yolu var mı? Bekle tatlım. Seni korudum.
1. Ne olduğunu boş ver
"Eskiden" tatilleri yeniden yaratmaya çalışmak sadece acı verici değil, aynı zamanda boşuna bir egzersizdir. Hayatınızın değiştiğini kabul edin ve bu, tatillerinizin de değiştiği anlamına gelir. Bu, onlar kadar harika olamayacakları anlamına gelmez, olacakları anlamına gelir. farklı.
2. Disneyland tatillerini harika kılmaya çalışmayı bırakın
Tatilinizin ışıl ışıl parlaması için ışıklara, zillere ve ıslıklara ihtiyacınız olduğuna kendinizi ikna ederseniz, bu konuda tamamen yanlış yapıyorsunuz demektir. Bir tatil muhteşem değildir çünkü tüm eski ihtişamıyla süslenmiştir. Bu harika çünkü etrafınızdaki insanlar mutlu, güvenli ve sıcak.
3. Kendine emmek için izin ver
İlk (birkaç) tatilinizi birkaç gözyaşı ve büyüyen acı olmadan atlatmak gerçekten zor olabilir. Kendi başına yemek yapmak, ağaç dikmek (neden o kahrolası ağaçlar büyük bir onları asmak için oduncu?) veya hatta evin üzerine ışıklar asmak bile mükemmel bir şekilde yapılmayabilir - ve sorun yok.
4. Farklı bir şey yap
Sırf evliyken hep bir şekilde yaptın diye şimdi yapman gerektiği anlamına gelmez. Halıdaki çam iğnelerini süpürmekten her zaman nefret ettiyseniz, sahte bir ağaç satın almanın veya tam tersini yapmanın zamanı geldi. Nasıl yapılacağı konusunda bazı değişiklikler yapın sen tatil yapın ve daha fazla kontrol hissedeceksiniz.
5. Yardım almak
İster Noel ışıklarını yakmak için bir şirket kiralayın, ister tüm akşam yemeğinizi Sudbury Farms'tan satın alın, hepsini yapamayacağınızı kabul etmek sorun değil. Yardım istemeyi öğrendiğimde, Noel kurabiyeleri yemek gibi başka şeyler yapmak için harcayabileceğim zamanı serbest bıraktığını gördüm.
6. Sadece evde oturmayın
Tecrübelerime göre, çok fazla oturmak aşırı analize yol açtı, bu da takıntıya yol açtı, bu da… işte resmi anladınız. Kasabadaki ağaç aydınlatma törenine, bir tatil festivaline veya el sanatları fuarına gidin, hatta alışveriş merkezine gidin ve Noel ışıkları ve müziğin arasında dolaşın. Mümkün olduğunda dışarı çıkın ve insanların arasına çıkın.
7. kendinizi şımartın
Sizi rahatlatan veya besleyen bir şey bulun ve sonra yapın. Şampanya ile uzun bir köpük banyosu yapmak kulağa harika geliyorsa, kendinizi nakavt edin. Kendinizi bir Noel masajı, hatta mani/pedikür ile şımartın. Pahalı olmak zorunda değildir ve istemiyorsanız başka kimseyi dahil etmek zorunda değildir. Önemli olan, kendinize bir şey vermenizdir - sırf buna değersiniz diye.
Boşanma sürecinden geçtiğinizde veya daha yeni bir tatilden geçtiğinizde, ilk tatil seti bunaltıcı görünebilir. Her seferinde bir adım atın ve muhteşem bir şekilde başaracaksınız. Tatiller sizin için değişti, ancak bu bir kez daha yıldız olamayacakları anlamına gelmiyor. Tatillerinize biraz neşe katın, yeni gelenekler başlatın ve bunu yeni bir başlangıç olarak görmeye çalışın.
Çene yukarı, sevgililerim. Ökse otunun altında bir sürpriz bile bulabilirsin, bu yüzden rujunu getirmeyi unutma.
