Güvenilir, proteinle dolu bir snack bara ihtiyaç duyduğunuz herhangi bir zaman varsa, o zaman bir antrenman yapmaya hazırlandığınız veya bir toparlanma atıştırması olarak. Hevesli bir Crossfit tutkunuysanız, bunun doğru olduğunu bilirsiniz. Tüm protein çubukları, bunun gibi yoğun bir antrenman sırasında ihtiyaç duyabileceğiniz sağlık yararlarını sağlamaz, bu nedenle iyi bir karbonhidrat, protein ve en önemli bileşenler dengesi sunduğundan emin olmak önemlidir. sen. Ayrıca, Crossfit snack barlar da bir zevk olmalı çünkü bu kadar çok çalışmayı boşuna harcamadınız!
En sevdiğiniz fıstık ezmeli bardaklara rakip olacak tatlıya yakışan barlardan glütensiz veya vegan seçeneklere kadar, snack barlar artık sıkıcı ve abartılı değil. Dört gözle bekleyebileceğiniz bir şey olmalılar ve ağız sulandıran pek çok lezzetle, sizin için mükemmel olanı bulmakta sorun yaşayacağınızdan şüpheliyiz. Aşağıda, antrenmanınız boyunca ilerlemenizi sağlayacak ve sonrasında kaslarınızın iyileşmesine yardımcı olacak en iyi Crossfit snack barları bir araya getirdik.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Lütfen bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, küçük bir satış komisyonu ve perakendeci, muhasebe için belirli denetlenebilir veriler alabilir amaçlar.
1. Gatorade Peynir Altı Suyu Protein Barları
En iyi Crossfit snack barı seçmek söz konusu olduğunda, hareket etmeye devam etmek için size ekstra güç verecek bir şey istediğiniz için yüksek protein ve karbonhidratlar akılda kalacak. Bu Gatorade peynir altı suyu proteini snack barları, 20 gram peynir altı suyu proteini ve 42 gram karbonhidrat sunar; bu nedenle, yoğun antrenmanınız sırasında ekstra mil gidecek veya bazı ekstra burpe'lerde veya şınavlarda sıkacaksınız. Bunlar, vücudunuzu ve kaslarınızı hayata geri dönmek için ihtiyaç duydukları besinlerle besleyeceğinden, özellikle bir toparlanma atıştırması olarak yemek için harikadır. Bu protein çubukları, kurabiye ve krema ve şekerleme gibi çok sayıda lezzetli aromada gelir, bu nedenle her zaman atıştırmayı dört gözle beklersiniz.
2. Quest Beslenme Çeşit Paketi
Bir antrenmandan sonra sağlıklı, besleyici bir snack bara girmek, tatsız ve düpedüz sağlıklı olmak zorunda değildir. Bu Quest protein çubuklarıyla gerçekten her şeye sahip olabilirsiniz: tat ve iyileşme artışı! Damağınız çikolatalı kurabiye hamuru ve şekerlemeler gibi tatlarla size teşekkür edecek, kaslarınız ise İyileşmek ve bir sonrakine hazırlanmak için ihtiyaç duydukları protein ve lifi aldıklarından memnun olacaklar. egzersiz yapmak. Bunlar en iyi Crossfit snack barlardan bazıları çünkü sadece temiz yemeyi eğlenceli hale getiriyorlar! 20'den fazla lezzetle, her zaman dört gözle bekleyecek yeni bir şey vardır.
3. Bir Protein Barı
Bir çikolata aşığıysanız, o zaman bu çikolata aşığının One markalarından çeşitli paketleriyle büyük ikramiyeyi vurdunuz. Bitter çikolatalı deniz tuzu, bademli mutluluk, çikolatalı kurabiye hamuru ve fıstık ezmeli fincan gibi tatlarla, bu barlardan birini her açtığınızda bir tatlı molası gibi olacak. En iyi yanı, bu Crossfit snack barların da glüten içermemesidir, böylece diyet kısıtlamalarınız olsa bile ihtiyacınız olan enerjiyi alabilirsiniz. Sadece bir gram şeker ve 20 gram protein ile bu bar gerçekten her şeyi (ve istemediğiniz şeyleri) içerir.
4. Muzlu Çikolata RXBAR
Çocuklar uyanmadan ve siz işe gitmeden önce sabah erkenden bir antrenman yapmanız gerektiğinde, muhtemelen tam bir kahvaltı yapmak istemeyeceksiniz. Bunun yerine, bu RXBAR'lardan birini sabah rutininize ekleyin. Bu, sağlıklı malzemeleri ve harika tatları sayesinde en iyi Crossfit snack barlardan birini yapar. Bu özel lezzeti, sevdiğiniz muz ekmeğinizi snack bar şeklinde düşünün. Çikolata parçaları, gevrek ceviz ve yumurta akı ve hurma gibi basit malzemelerle yapılan bu barlarda tam olarak ne olduğunu bilmenin içiniz rahat edecek.
5. Fitcrunch Protein Barları
Daha fazlasını ısırmak istiyorsanız, bu popüler protein çubukları altı cömert iyilik katmanı sunar. Fitcrunch'ın bu Crossfit snack barları, sıkıcı antrenman atıştırma rutininizi canlandırmak için çeşitli eğlenceli tatlar içerir. Fıstık ezmesi ve jöle, çikolatalı kurabiye hamuru ve hatta doğum günü pastası gibi tatlıya layık lezzetlerin tadını çıkarın, böylece her gün doğum gününüzü yapabilirsiniz! Eşsiz bir peynir altı suyu proteini ile yapılan bu snack barlar, yüksek kaliteli protein ile üretilmiştir. antrenmanınız sırasında bu ekstra destek veya kaslarınıza geri dönmeleri için ihtiyaç duydukları kurtarma besinlerini verin izlemek.
