Ekstra yardım elinin bariz faydasının yanı sıra, çocuklarınızı mutfağa sokmak yemeğe ilgi uyandırır, seçici yemek yemeyle mücadele eder, matematik becerilerini güçlendirir ve yaşam becerilerini öğretir. Ek olarak, mutfakta yardım etmek ve yemeği başından sonuna kadar görmek çocukların özgüvenini artırır. Ayrıca, bazı bağlanma sürelerinde gizlice girmenizi sağlar. İşte çocuklarınızın vakit kaybetmeden yemek pişirmesini sağlayacak beş ipucu.
Menüyü seçin.
Akşam yemeği en sevdiklerini veya denemek istedikleri bir şeyi içeriyorsa, çocuklar mutfağa girmeye daha yatkın olacaktır. Bu ilk ipucu, çocuklara neye sahip olmak istediklerini sormak kadar basit. Belki bir favori, o restoranda her zaman sipariş ettikleri bir başlangıç ya da televizyonda gördükleri bir yemek. Çocukların menüyü seçmelerine izin vermek, onların fikirlerine değer verdiğinizi gösterir ve bu onların yemeği görmek istemelerini sağlar.
Malzemeler için birlikte alışveriş yapın.
Mahalle bakkalına, çiftçi pazarına veya yol kenarındaki ürün standına gidin, çocukları yanınıza alın. Yemeği tamamlamak için gerekli tüm öğeleri bulmalarına izin verin.
Hazırla ve hazırla.
Mutfakta her yaştan ve yetenek seviyesinden çocuk için bir şeyler var. Meyve ve sebzeleri yıkamak, tarif malzemelerini kesmek ve küp küp doğramak veya ölçmek, karıştırmak ve karıştırmak olsun, çocuklarınıza nasıl yardım etmek istediklerini sorun ve bu görevi onlara emanet edin. Gerekirse yardım etmeye hazır olun, aksi takdirde yeni mutfak becerileri öğrenmelerine ve geliştirmelerine izin verin.
Tadım testi.
Çocuklar, lezzetin tadına erkenden varacaklarını bilirlerse mutfakta dolaşacaklar. Resmi tat testçileri olsunlar. Onlara şimdiye kadar yemek hakkındaki fikirlerini ve eklenmesi gereken bir şey olup olmadığını sorun.
Heyecan yaratın.
Heyecan bulaşıcıdır. Çocuklara yemek yapmanın eğlenceli olduğunu gösterin ve tekrar yapmak isteyeceklerdir. Kulağa basit gelebilir, ancak bu ipucu, çocuklarınızı mutfağa başarılı bir şekilde sokmak için çok önemlidir. Onlara yemek yapmanın eğlenceli ve heyecan verici olduğunu gösterin. Mutfakta fikirlerinin önemli olduğunu ve çabalarının somut sonuçlar verdiğini görebilirlerse orada vakit geçirmeye devam edeceklerdir.
Çocuklarınızı bu gece mutfağa sokmak için bu ipuçlarını benimseyin. Akşam yemeğini bir esinti yapacak ve çocuklarınız bir yaşam becerisi öğrenecek.
Okula dönüş için daha fazla yemek fikri
Meşgul aileler için okul sonrası atıştırmalıklar
Çocukları daha uzun süre tok tutmanın yolları
Günü besleyecek yiyecekler
