1
Sıska muzlu ekmek
Kahvaltıda muz denilince akla hemen muzlu ekmek gelir. Ancak birçok versiyon, güne başlamanın en sağlıklı yolu olmayan yağ ve şekerle doludur. Bunun yerine, bu düşük şekerli, az yağlı, glütensiz ile sabahınızı besleyici bir hale getirin. sıska yulaf ezmeli muz ekmeği itibaren Çatallı yulaf ezmesi. Tamamen suçluluk duymadan tüm lezzet.
2
güç parfe
Kahvaltı için tatlı gibi hissediyor musun? Hepimiz oradaydık! Neyse ki muzlar, vücudunuzla doğru hareket ederken tatlı bir muameleyi kazıyormuşsunuz gibi hissetmenizi kolaylaştırır. Bu güç parfe itibaren Pasta İçeren Bir Hayat çökmüş bir tatlı gibi görünebilir ve tadı olabilir, ancak kinoa, muz, fıstık ezmesi ve yoğurt gibi sağlıklı yiyeceklerle doludur. Güne başlamak için ne lüks bir yol!
3
Çikolata parçalı muzlu krep
Biraz garip hissederek uyandığınızda, doğru kahvaltı sizi neşelendirmek ve tekrar yola çıkmanız için uzun bir yol kat edebilir. Ve moralinizi yükseltmek için güzel bir meyve suyu yığınından daha iyi ne olabilir? çikolata parçalı muzlu krep
? Bu partiden Çikolata ile Sağlıklı Yaşamak paleodur, glüten içermez ve besleyici bileşenlerle doludur, böylece kendinizi tedavi etme konusunda iyi hissedebilirsiniz.4
Yulaflı bisküvi
Bazen kahvaltınızın tadını çıkarmak için oturacak vaktiniz olmaz, ancak bu onu atlamanız gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine, bu besleyicilerden bir parti hazırlayın. yulaflı bisküvi itibaren Averie Aşçılar hareket halindeyken yanınıza alabileceğiniz. Yulaf, pirinç gevreği, fıstık ezmesi ve lezzetli lezzet ve büyük beslenme için muz püresi ile doldurulur.
5
Muz kremalı smoothie
Smoothie'ler güne başlamanın hızlı, kolay, sağlıklı ve lezzetli bir yoludur ve muzlar herhangi bir smoothie tarifine ekstra lezzet ve kremlik katar. Bu muz kremalı smoothie'yi hazırlarken kendiniz görün. Taze Gıdaları Seçin. Vücudunuzu, yolunuza çıkan tüm zorluklarla başa çıkmaya hazır hissetmenizi sağlayacak temel besinlerle doldurmanın uygun bir yoludur.
6
Gecelik muzlu berry pudingi
Bir kase rahatlatıcı pudingi kazmak her zaman hoş bir ikramdır ve bu tatlı tarzı yemeği, bunun yardımıyla güne sağlıklı bir başlangıç yapabilirsiniz. gecede muzlu meyveli puding itibaren Sağlıklı Takip. En güzel yanı ise bir gece önceden hazırlayıp buzdolabında bekleterek sabaha hazır olması.
7
Krep sarılı muz
Uzun hafta sonları ve tembel cumartesi günleri için, şımartıcı bir muz kahvaltısı düzenlenmektedir. Bu yüzden bir dahaki sefere sabah arkanıza yaslanıp rahatlayabileceğiniz zaman, kendinize bunları uygulayın. pişmiş krep sarılmış muz itibaren Lezzet için Seyahat. Hafta boyunca üstlendiğiniz tüm işler için mükemmel lezzetli bir ödül.
9
Muzlu ekmek yulaf ezmesi
Muzlu ekmek canınız çekiyor ama bütün bir somunu pişirmeye vaktiniz mi yok? Girl Makes Food'un bu muzlu yulaf ezmesi sayesinde dakikalar içinde muzlu ekmeğin sıcak, rahatlatıcı iyiliğinin tadını çıkarabilirsiniz. O kadar kolay, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif ki, muzlu kahvaltıda geleneksel ekmekleri geride bırakabilir.
10
Fıstık ezmeli muzlu waffle
Belçika waffle'larını sağlıklı olarak düşünmeyebilirsiniz, ancak bunun nedeni bu vegan, glütensiz ürünlerle karşılaşmamış olmanızdır. fıstık ezmeli muzlu waffle itibaren Vegan Nohut. Doğal olarak tatlandırılmıştırlar, bir protein kaynağı ve sabahınıza başlamak için lezzetli bir doldurma yöntemidir.
