Bu basit ipuçlarını ve püf noktalarını izleyerek evden çalışırken odağınızı koruyun ve yolda kalın. Verimliliğinizi artırın, aileniz ve arkadaşlarınız için sınırlar belirleyin ve yapılacaklar listenizi sıfıra indirin!
Evden çalışmak hem bir nimet hem de bir lanet olabilir. Kendi çalışma saatlerinizi seçme özgürlüğüne sahip olmak harika olsa da, işe gidip gelme süresini kısaltın ve tüm işinizi yapın kendi evinizin rahatlığından (kışın ne büyük nimet!), aynı zamanda her köşede gizlenen dikkat dağıtıcı şeyler olduğu anlamına gelir.
Arkadaşlarınız ve aileniz, ev ofisinizin herhangi bir saatte arayabilecekleri veya gelebilecekleri anlamına geldiğini düşünebilir, çocuklarınız annemin neden onlarla oynamak istemediğini anlamayabilir. evdeler ve eşiniz bunun size tüm çamaşırları yıkamak, evi temizlemek ve tüm işlerinizi hallederken akşam yemeğini pişirmek için zaman verdiğini düşünebilir. fazla.
Evden çalışırken stres altında hissediyorsanız, yeni kurallar koymanın, aileniz ve arkadaşlarınız için sınırlar koymanın ve iş ile yaşam arasında net bir ayrım yapmanın zamanı gelmiş olabilir. Verimliliğinizi ve üretkenliğinizi artırmaya hazır olun… şimdi!
Bir takvim ve günlük kullanın
Kulağa bariz bir şey gibi gelebilir, ancak çoğumuz takvimlerimizi ve günlüklerimizi etkili bir şekilde kullanmıyoruz. Çoğu zaman, bir sürü Post-It'imiz, bir akıllı telefon takvimimiz, bir e-posta takvimimiz ve bir yerlerde yarı unutulmuş bir kağıt günlüğümüz var. çok… Günde bir tam sayfalık bir günlüğe yatırım yaparak ve tüm günlük görevlerinizi tek bir günlüğe not ederek birçok yapılacaklar listenizi düzene sokun. yer. Önceden açıkça görülebilmeleri için önemli teslim tarihlerini (tatillerin yanı sıra) ve önemli toplantıları takviminizde işaretleyin.
Görevlerinizi ayırın
Elbette, hepsini büyük bir angarya olarak gördüğünüzde işiniz bunaltıcı gelebilir. Bunun yerine, projelerinizi daha küçük, daha kolay yönetilebilir görevlere bölmeyi deneyin, böylece üzerinde çalışmak daha kolay olur ve gün boyunca bir şeyler yapmanın memnuniyetinin tadını çıkarabilirsiniz.
Sıkı çalışma saatleri belirleyin
Bütün gün, öğle yemeğine kadar çalıştığınız için çok stresli olduğunuzu fark ederseniz, ve bir fincan kahve için ara bile vermeden akşamın geç saatlerine kadar, hayatınızı yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir. iş yoğunluğu. Sıkı çalışma saatleri belirleyerek ve iyi molalar verdiğinizden emin olarak, gerçekçi olarak ne kadar iş sığdırabileceğinizi belirleyebilirsiniz.
İyi ye
Sağlıklı olmak için herkesin yeterli uykuya, temiz havaya, temiz suya ve dengeli beslenmeye ihtiyacı vardır. Yorgun veya halsiz hissediyorsanız, yaşam tarzınızı gözden geçirin ve küçük değişiklikler yapıp yapamayacağınıza bakın. Örneğin, öğle yemeğinizi taze bir salata yapmadan önce bloğun etrafında hızlı bir yürüyüş yaparak geçirin ya da günlük meşrubat takviyesinizi taze yapılmış bir meyve suyuyla değiştirin. olduğu gerçeğinden yararlanın. evden çalışmak!
hedeflerin var
Önemli bir son teslim tarihine veya başarıya ulaşmak için çalışmak, kendinizi motive etmenin harika bir yoludur. Bu kampanyayı gerçekten kazanmak istiyorsanız, patronunuzu etkileyin veya bir projeyi tamamlayın, hedeflerinizi belirleyin ve kendinizi motive etmek için olumlu ifadeleri tekrarlayın. Ve her şey başarısız olursa, bir ödül size ekstra motivasyon artışı sağlamanıza yardımcı olacaktır! Belki de yeni bir çift ayakkabı?
Sınırları belirle
Arkadaşlarınızla, ailenizle ve kendinizle sınır çizmek önemlidir. Çocuklarınıza, kapı kapalıyken annenin işinin zor olduğunu ve acil bir durum olmadıkça rahatsız edilmemesi gerektiğini öğretin. Benzer şekilde, arkadaşlarınıza evden çalışıyor olsanız bile, dışarı çıkıp onlarla tanışmak için her şeyi bırakıp evde tembellik ettiğiniz anlamına gelmediğini açıklayın. Bu aynı zamanda kendinize koyduğunuz baskıları sınırlamak için de geçerlidir. Çalışma zamanı, ev temizleme zamanı ve boş zaman arasında net çizgiler çizin ve faturaları ödeyen işi tamamlamanız gerektiğinde elektrikli süpürgeyi süpürmeye başlamayın!
Daha fazla kariyer tavsiyesi
Kariyer değişikliğine hazır mısınız?
Kariyerinizi ilerletmek için sosyal medyayı kullanın
Çalışan anneler rehberi: Çocuklarınıza zaman ayırın
