Sağlıklı Yaz Spritzer Tarifleri – SheKnows

instagram viewer

Artık o yaz resmen geldi, eğlenme zamanı köpüklü mevsimlik içecekler eğer henüz yapmadıysanız. Kolayca yudumlayabilen biri olarak birkaç litre maden suyu Bir günde, kabarcıklı bir içeceği seviyorum. Olurken en sağlıklı şey olmayabilir Dünyada içmek için şekerli sodadan kesinlikle daha iyidir, ayrıca karbonatlama susuzluğumu normal sudan daha iyi gideriyor gibi görünüyor.

Jamie Oliver
İlgili hikaye. Jamie Oliver'ın Feta Tarifi, TikTok Makarnaya Parası İçin Bir Koşu Veriyor

Her neyse, benim gibi seltzer oyununu geliştirmek istiyorsan, yaz bunu yapmak için mükemmel bir zaman. İster köpüklü su ile biraz beyaz şarap kesiyor, ister alkolsüz ferahlatıcı bir muameleyi tercih ediyor olun, klasik spritzerde denemek isteyeceğiniz birçok varyasyon var. İşte favorilerimizden altı tanesi:

roze spritzer

Tembel yüklenen resim
Resim: En Tatlı Fırsat.

Tabii ki, bu listeyi bir yazlık roze spritzer. Sadece 5 malzemeyle ve ilave şeker içermeyen bu meyveli içecek, tüm yaz eğlencelerinizin favorisi olacak.

Çilekli limonlu spritzer

Tembel yüklenen resim
Resim: Pronina Marina/Shutterstock.Pronina Marina/Shutterstock.
click fraud protection

Çilek ve limondan daha yazlık ne var? Yapabilirsiniz bunları votka ile veya votkasız yapın, onları özellikle çok yönlü ve ferahlatıcı bir seçenek haline getiriyor.

kırmızı şarap berry spritzer

Tembel yüklenen resim
Resim: sarsims/Shutterstock. Shutterstock / sarsmis

Bu spritzer'ın temeli kırmızı şarap ve karışık dut aromalı maden suyu, ancak taze meyveler hoş bir dokunuş. Bardaklarımızı bu köpüklü içeceğe mutlu bir şekilde kaldıracağız!

Salatalık fesleğen spritzers

Tembel yüklenen resim
Resim: Sağlıklı-Lezzetli.

Bu lezzetli spritzer, temelde bir bardakta bir bahçe! NS orijinal tarif şeker eklemeyi gerektirir, ancak bunu kesinlikle dışarıda bırakabilirsiniz. Ve çok istekliyseniz, en sevdiğiniz likörü eklemekten çekinmeyin.

Böğürtlen, nane ve salatalık tabancası spritzer

Tembel yüklenen resim
Resim: Kırık Ekmek.Tasarım: Ashley Britton/SheKnows

ince ayar yapmak zorunda kalacaksın bu tarif Tamamen sağlıklı hale getirmek istiyorsanız biraz, ama yaz geldi ve biraz kendinizi şımartmanız gerektiğini söylüyoruz. Basit bir şurup ve cin gerektirir, ancak şurubu bal veya stevia ile değiştirebilir ve bir kokteyl tercih ederseniz çırçırdan vazgeçebilirsiniz. Böğürtlen, nane ve salatalık kombinasyonu tek başına yeterli bir lezzet.

karpuz kireç spritzer

Tembel yüklenen resim
Resim: Kinoa.

Son içki bardakta bir bahçeyse, bu bardakta yaz. Buzdolabınızda yer kaplayan o dev karpuzdan faydalanın. bu havalı spritzer. Her zaman olduğu gibi, alkol isteğe bağlıdır.

meyveli beyaz şarap spritzer

Tembel yüklenen resim
Resim: Duygulu Yemek.

Bu bir bir klasik üzerinde değişiklik, beyaz şarap, maden suyu, taze meyve ve misket limonu karışımı. Muhtemelen mutfağınızda zaten malzemeler var, bu yüzden şimdi bir tane yapabilirsiniz.

Taze nane ile limon zencefil spritzer

Mojito hayranıysanız, bunlara bayılacaksınız zingy limon ve zencefilli spritzers. Tarifin bir kısmı, zencefilli basit bir şurup yapmayı içerir, bu da kulağa diğer her türlü içecekte harika olur gibi geliyor (tatlı zencefil buzlu çay, kimse?).