Bir köpüklü kokudan daha güzel bir şey var mı? temiz ev… bütün işi başka biri yaptığında? Çoğu anne, "Numara!”
Ev temizliği gerekli bir iştir, ancak arada bir temizlik hizmetine yatırım yapmak sağlığınız için iyi olabilir. Çoğu meşgul anne, temiz ve düzenli bir evin, ebeveynliğin günlük zorluklarını biraz daha katlanılabilir hale getirdiğini onaylayacaktır. Temiz bir ev, görünüşte çılgın bir ev cephesine bir akıl sağlığı görüntüsü getirebilir mi?
temiz faktör
Ebeveynlik dağınık bir iştir. Anneler genellikle hem kelimenin tam anlamıyla hem de mecazi olarak dağınıklığın ortasındadır. Yapışkan parmakları siliyorlar veya zihinsel kaosu çözüyorlar, sakinlik duygusu acı verici bir şekilde kaçamak olabilir, bu nedenle profesyonelce temizlenmiş bir ev bir annenin hayatında büyük bir fark yaratabilir. akıl sağlığı. Arizona'lı üç çocuk annesi Heather, evi temizlendikten sonra kapıdan içeri girdiğinde, ruh hali hemen düzeliyor. "Genel olarak biliyorum, çok büyük bir şey değil ama evim temizlendiğinde, hayatımın geri kalanı aniden organize olmuş gibi hissediyorum" diyor.
kirala
Kendi evini temizlemeyi gerçekten seven nadir annedir, pek çok anne profesyonel temizliği bütçelerine sığdırmak için ne gerekiyorsa yapmaya isteklidir. Bazıları için, temiz bir eve verilen neredeyse duygusal tepki, maliyete değer. “Bir sahipken temiz Ev Mattel'in çeşitlilik şefi Graciela Meibar, çok önemli, benim için temizleyen kişi olmam önemli değil" diyor. “Zamanımı ya da hediyelerimi en iyi şekilde kullanmak bu değil. Temiz bir ev temiz bir zihne yol açar. Çocuklara güvenlik ve düzen duygusu verir. Kaos dünyasında, ruh için bir sığınak olan zaman ve mekan sağlar.”
Kullanışlı bir lüks
Güzel bir araba ya da muhteşem bir çift ayakkabı gibi sade ve basit savurganlıklardan oluşan bazı lüksler vardır. Profesyonelce temizlenmiş bir ev ise kullanışlı bir lüks olabilir. Omuzlarını temizlemenin ağırlığıyla, meşgul bir anne hayatının diğer alanlarına odaklanabilir ve en azından evinin düzene gireceğini bilerek biraz daha rahat nefes alabilir.
Zaman yönetimi için süper anneler kılavuzunu okuyun >>
yaratıcı temiz
Açıkçası, bütçe birçok anne için büyük bir sorun olabilir, ancak yine de kaliteli zihinsel sağlığı hak ediyorlar. Oregon, Portland'daki Hizmetçi Tugayı'nın genel müdürü Greg Nicklas, annelere fiyat etiketi olmadan profesyonel kalitede bir temizlik deneyimi yaşamalarına yardımcı olmak için aşağıdaki ipuçlarını veriyor:
- Dağınıklık 1 numaralı düşmanınızdır. Dağınık bir ev, bir kişiyi daha da strese sokar ve evin gerçek temizliği söz konusu olduğunda bir imkansızlık düşüncesi yaratır.
- Sabahları veya geceleri 20 dakika geçirmeyi ve çamaşırları uygun kaplara, faturaları sepete ve bulaşıkları taşımaya ayırmaya özen gösterin.
- Temsilci — çocuklar yardım etmeyi sever. Evet, mükemmel bir iş çıkarmayabilirler ama elektrik süpürgesi çalıştırmak 6 yaşındaki bir çocuğun bile genellikle eğlenceli bulduğu bir şeydir.
Ebeveynlik stresini azaltma hakkında daha fazla bilgi edinin
Ev işlerini daha az strese sokmanın 5 yolu
Ailenizin mutfakta yardım etmesini sağlamak
Stresli Anne Hayatınızın Stresini Nasıl Azaltabilirsiniz?
